Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Американдық жаттықтырушылар үндістандық оқытушыларға арналған ағылшын курстарын басқарады
- IPL 2021: 2018 аукционда ескерусіз қалғаннан кейін менің ұруым бойынша жұмыс істедім, дейді Харшал Пател
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит отбасымен жағымды мерекені атап өткенін еске түсіреді
- Махиндра Тардың броньдау алты айдың ішінде 50,000 кезеңін кесіп өтті
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Пневмония - бұл өкпенің респираторлық инфекциясы, әдетте бактериялар, вирустар немесе саңырауқұлақтар қоздырады. Бұл өкпенің бірінде немесе екеуінде де ауа қапшықтарындағы (альвеолалардағы) қабыну салдарынан пайда болады және ауа қапшықтары сұйықтықпен немесе іріңмен толып, дем алуды қиындатады.
орнату ұнтағы мен әрлеу ұнтағы
Пневмонияның белгілері - жөтел, қызба, кеудедегі ауырсыну, тез шаршағыштық, тыныс алудың қиындауы, жүрек айну, құсу және диарея.
Антибиотиктер пневмонияны емдеуде тиімді. Алайда, белгілі бір үйдегі дәрі-дәрмектер осы аурудан айығып жатқан кезде белгілерді жеңілдетуге көмектеседі.
1. Тұзды суды шаю
Тұзды сумен жылы шаю тамағыңыздағы сызаттардан арылуға көмектеседі. Кеуде мен тамақтың шырыштығы жөтелдің пайда болуына әкелуі мүмкін, тұзды судың шайылуы тамақтың шырышты қабығынан арылуға көмектеседі, сол арқылы біраз жеңілдік береді. [1] .
• Бір стакан жылы суда ½ шай қасық тұзды ерітіңіз.
• Қоспаны 30 секунд бойы шайып, түкіріп тастаңыз.
• Мұны әр үш сағат сайын жасаңыз.
2. Эфир майлары
Жалбыз, қалампыр, даршын қабығы, эвкалипт, тимьян, қарағай және цитронелла эфир майлары антибактериалды және қабынуға қарсы қасиеттерге ие, бұл тыныс алу жолдарының патогендерімен күресуге көмектеседі. Бірақ тимьян, қалампыр және корица қабығының эфир майының бактерияға қарсы белсенділігі әлдеқайда жоғары және тыныс алу жолдарының патогендерімен күресуге көмектеседі [екі] .
• Ыстық суға ыдысқа 4-5 тамшы эфир майын қосыңыз.
• Тостағанға бүгіліп, басыңыз бен ыдысыңызды сүлгімен жабыңыз.
• Бумен дем алыңыз және мұны күніне бір рет жасаңыз.
3. Шөптерден жасалған шай
Жалбыз және эвкалипт шайы сияқты шөп шайын ішу тамақтың ісінуі мен тітіркенуін басуға көмектеседі, осылайша жөтелден арылуға көмектеседі.
• Бір кесе ыстық суға жалбыз немесе эвкалипт шай пакетін салыңыз.
• Бес минутқа тік тұруға рұқсат етіңіз.
• Шай пакетін алып, жылы шайды ішіңіз.
• Күніне екі рет ішіңіз.
4. Бал
Балдың құрамында микробқа қарсы, бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері бар, бұл пневмония белгілерін жеңілдетуге көмектеседі.
шашқа арналған бадам майының артықшылықтары
• Әр кеш сайын ұйықтар алдында бір қасық бал ішіңіз.
5. Жылы компресс
Егер сізде температура көтерілсе, маңдайыңызға жылы компресс қойыңыз, өйткені бұл дененің салқындауына көмектеседі. Бұл дене температурасын біртіндеп өзгертіп, өзіңізді жақсы сезінесіз.
• Кішкентай сүлгіні жылы суда сулаңыз.
• Артық суды созып, сүлгіні маңдайыңызға қойыңыз.
• Біраз жақсарғанша қайталаңыз.
6. С дәрумені
С дәрумені - бұл антиоксидант, пневмониямен қоса әр түрлі бактериялық және вирустық инфекцияларға иммундық тұрақтылықты арттыруда маңызды рөл атқарады [3] .
• Цитрус жемістері, гуава, картоп, құлпынай, брокколи, гүлді қырыққабат және канталупа сияқты С витаминіне бай тағамдарды қолданыңыз.
7. Д витамині.
Д витамині көптеген аурулардың алдын-алуда және емдеуде маңызды рөл атқарады. Бұл иммундық жүйені реттеуде шешуші рөл атқарады және пневмония белгілерінің ауырлығын төмендетеді [3] .
• D дәрумені бар ірімшік, жұмыртқа, майлы балықтар, апельсин шырыны және сүт өнімдері сияқты тағамдарды қолданыңыз.
8. Зімбір шайы
Құрамында антиоксидант пен микробқа қарсы қасиеттердің болуына байланысты зімбір жөтелді жеңілдетуге және қабынған тамақты тыныштандыруға көмектеседі.
• 1 ас қасық зімбірді ұсақтап, оны ыдысқа салыңыз.
• Бірнеше минут қайнатыңыз және сүзгіден өткізіңіз.
• Жылы шайды күніне екі рет ішіңіз.
9. Жылы сорпа немесе жылы су
Сорпа ыдысын ішіңіз, өйткені ол сіздің қабынған тамағыңызды тыныштандырады және денеңізді маңызды қоректік заттармен қамтамасыз етеді. Сондай-ақ, тамақтың ісінуі мен тітіркенуін жеңілдету үшін жылы су ішуге болады, бұл сізге ылғалдандыруға көмектеседі.
10. Қол желдеткіштің алдында отырыңыз
Егер сізге тыныс алу қиын болса, тыныс алуды азайту үшін желдеткішті қолданыңыз. Сіздің белгіңізді жеңілдету үшін желдеткішті мұрыныңыз бен аузыңыздың алдында бес минут ұстаңыз.
11. Бумен деммен жұту
Ауадағы ылғал өкпенің шырышты қабығын босатуға көмектеседі, бұл кеудедегі ауырсынуды және жөтелді жеңілдетуге көмектеседі. Бумен дем алу үшін ылғалдандырғышты қолдануға немесе жылы душ қабылдауға болады.
12. Куркума шай
Турмерикада пневмонияны қоздыратын бактерияларға қарсы жұмыс жасайтын микробқа қарсы, қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері бар куркумин деп аталатын белсенді қосылыс бар.
• Бір кесе су қайнатыңыз және 1 шай қасық куркума ұнтағын қосыңыз.
• Өртті азайтып, оны 10 минут қайнатыңыз.
• Сүзіп, дәміне қарай бал қосыңыз.
салмақ жоғалту үшін тамаша диеталар кестесі
Ескерту: Үйде жасалатын бұл дәрі-дәрмектердің өзі пневмония белгілерін азайтуға қарсы тұра алмайды. Пневмонияны емдеу кезінде антибиотиктер ұсынылады.
