Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Анирбан Лахири RBC Heritage-тен озады
- Жетіспеушілік проблема емес: Денсаулық сақтау министрлігі штаттарды COVID вакциналарын «дұрыс басқармады» деп айыптайды
- Reliance Jio, Airtel, Vi және BSNL-ден кіріс деңгейіне арналған барлық ваучерлердің тізімі
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Ханымның саусағының қандай пайдасы бар? Бұл тізім өте ұзақ болатыны сөзсіз. Ледидің саусағы хинди тілінде бхинди деп те аталады - бұл бүкіл әлемде жылы және тропикалық аймақтарда өсетін көкөніс. Оны шикі түрінде тұтынуға болады немесе оны карри / қуыру түрінде күрішпен немесе ротимен бірге пісіруге және тұтынуға болады.
Әрбір әйелдің саусағының өлшемі шамамен 5-11 см және құрамында өте аз калория бар. Сондықтан оны артық салмақтан арылғысы келетін адамдар жақсы көреді. Сондай-ақ, оның құрамында дәрумендер, минералдар мен талшықтар бар. Демек, диетологтар күн сайын әйелдің саусағын ішуге кеңес береді.
Пульав ханымдар: түскі ас рецепті
Ханым саусағының артықшылықтары туралы сөз болғанда, сіз бұл тізім шексіз екенін білгенде таң қаласыз. Осы көкөністің денсаулықты сақтауға қалай көмектесетінін тез арада талқылайық.
Леди саусағының немесе бхиндидің денсаулыққа пайдасы
Іш қату мәселесі
Ледидің саусағы сіздің денеңіздің суды жақсы сіңіруін қамтамасыз етеді. Бұл іш қатудың алдын алуға көп көмектеседі. Ішекті жақсы шығару үшін осы көкөністі тұтыныңыз.
Арықтауға жақсы
Салмақты жоғалтуға арналған диеталар тізімінде ледидің саусағы қажет. Егер сіз тез салмақ жоғалтуға байсалды болсаңыз, оны қандай-да бір рационға енгізгеніңізге көз жеткізіңіз.
Бұл қант диабетінің алдын алады
Көптеген адамдар білмейді, бұл саусақтың диабет сияқты созылмалы аурудың алдын алуда жақсы жұмыс істей алатындығы.
Құрамында К дәрумені бар
Ледидің саусағында қанның ұюы мен сүйектерді нығайтуда маңызды рөл атқаратын К витамині де бар. Бұл әйел саусағының маңызды артықшылықтарының бірі.
Аналарға жақсы
Ледидің саусағы жаңа туылған нәрестелерге де, болашақ аналарға да пайдалы.
Ас қорытуға пайдалы
Ледидің саусағы талшықтарға бай. Сондықтан оның ас қорытуға пайдасы зор. Дұрыс емес ас қорыту салдарынан дұрыс емес дәретпен ауыратындар ханымның саусағын үнемі тұтынып көре алады.
Сізді күн соққыларынан қорғайды
Сіз ханымның саусағы күн соққыларының алдын алады деген ойыңыз бар ма? Егер сіз ыстық жерде тұрсаңыз, шықпас бұрын әйелдің саусағын тұтыныңыз.
Демікпемен ауыратындарға арналған құрал
Бронх демікпесімен ауыратындар әйелдің саусағын тұтына алады. Шындығында, демікпемен күресу табиғи құрал. Бұл әйел саусағының денсаулыққа пайдасының бірі.
Ішектің қатерлі ісігінен қорғайды
Леди саусағы сонымен қатар ішек қатерлі ісігі сияқты қауіпті аурулардың алдын алуда маңызды рөл атқарады. Сау емес ішек адам өміріне қауіп төндіруі мүмкін. Әйелдің саусағын үнемі тұтыныңыз.
Оның құрамында А дәрумені бар
Әйелдің саусағында А дәрумені бар екендігі бәрімізге белгілі, А дәрумені жетіспейтін адамдар ханымның саусағын тұтынуы керек.
Жүрек-қан тамырлары проблемаларының алдын алады
Ледидің саусағы денеңіздегі холестерин деңгейін бақылауда да жақсы жұмыс істейді. Демек, бұл жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алуда өзіндік рөл атқарады. Бұл әйел саусағының тағамдық артықшылықтарының бірі.
Теріге пайдалы
Ледидің саусағы сіздің теріңізге де пайдалы. Бұл пигментацияның алдын алады, сонымен қатар теріңіздің жас көрінуіне көмектеседі.
Шашқа жақсы
Кейбіреулер қайызғақты кетіру және шашты жайлау үшін ханымның саусақ пастасын пайдаланады. Ол үшін қайнатылған ханымның саусағын қолдану керек. Бұл ханымның саусағының артықшылықтарының бірі.
Көру қабілеті жақсы
Әйел саусағының кейбір негізгі пайдалы жақтары көздің көруін жақсарту, иммундық жүйені жақсарту және анемияның алдын алу болып табылады.
Антиоксиданттар үшін жақсы көзі
Біздің көпшілігіміз ханымның саусағының антиоксиданттарға және С витаминіне бай екенін білмейді. Шындығында, бұл ханымның саусағын өте сау етеді.
