Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Американдық жаттықтырушылар үндістандық оқытушыларға арналған ағылшын курстарын басқарады
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
- IPL 2021: 2018 аукционда ескерусіз қалғаннан кейін менің соққыларыммен жұмыс істедім, дейді Харшал Пател
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Тәбеттің жетіспеушілігі көптеген адамдарда, әсіресе балаларда басым. Осыған байланысты оларда кез-келген тағамға деген жеккөрушілік пайда болады, ал бұл өз кезегінде тамақтанудың жетіспеушілігін тудырады және ақыр соңында денсаулықты нашарлатады.
Содан кейін адамдар тәбетін арттыру үшін дәрі-дәрмек алу үшін дәрігерге жүгіреді. Тәбетті жоғарылату және айырмашылықты сезіну үшін үйдегі бірнеше дәрі-дәрмектерді қолданыңыз.
Өзіңіздің тамаққа, әсіресе сіз әдетте жегіңіз келетін тағамға деген жиіркенішті көзқарастарыңызды байқасаңыз, бұл оның тәбеттің жоқтығынан болатындығының айқын дәлелі бола алады. Бұл жағдайға немқұрайлы қарамай, тәбетті арттыратын дәрі-дәрмектерді бірден ойластыру керек.
Тәбетті жоғарылататын тағамдар
Дәрі-дәрмектерге жүгінуден гөрі, тәбетті жоғарылату үшін қарапайым үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданыңыз. Бұл сізді дәрі-дәрмектің жанама әсерлерінен аулақ ұстайды және дененің жалпы денсаулығын жақсартуға көмектеседі.
Тәбеттің жетіспеушілігі өте маңызды және шұғыл назар аударуды қажет етеді, егер бұл кішігірім себептерге байланысты болса, тәбетті жоғарылату үшін үйдегі дәрі-дәрмектер көмектеседі. Дұрыс қатыспаған жағдайда, бұл тұмау сияқты ауруларға әкелуі мүмкін.
Осы мақалада тәбетті арттыратын бірнеше қарапайым үй құралдары талқыланады.
Лимон
Бұл ас қорытуға өте пайдалы. Ол зиянды токсиндерді организмнен шығарады, сол арқылы тамақтануға деген құштарлықты арттырады. Лимон шырынын стакан суда сығып алыңыз. Біраз тұз бен қант немесе бал қосыңыз да, күн сайын таңертең тұтыныңыз.
Зімбір
Асқазан мен жүрек айнуын емдейтін тиімді құрал - зімбір - тәбетті арттыратын ең жақсы құралдардың бірі. Тек оны ұсақтап, шайыңызға немесе гравиенге қосыңыз немесе оны шикі күйінде тұтыныңыз.
Суреттер
Шикі де, кептірілген інжір де салмақты күшейтеді және тәбетті қоздырады. Оларды табиғи түрде немесе шырын түрінде тұтыныңыз немесе салаттарға немесе десерттерге қосыңыз.
Мерзімдері
Құрманы, тәбетті арттыратын тағы бір құрал, табиғи күйінде тұтынуға болады немесе шырындар мен десерттерге қосуға болады.
Даршын
Даршын, аштықты ынталандыратын тағы бір агент, жүрек айнуы мен құсу кезінде өте жақсы, олардың екеуі де тәбеттің болмауынан болады. Сіз оны ұнтақтай аласыз, оны гравитацияға немесе тостқа бал мен қант сызықшасымен қосыңыз.
Тамаринд
Тамаринд, тәбетті арттыратын тағы бір үй құралы - бұл өте жақсы іш жүргізетін және көптеген үнді тағамдарының дәмін күшейтетін құрал. Төменгі тәбетті жақсарту үшін оны карриіңізге қосыңыз.
Жүзімдер
Жүзімнің құрамында қышқыл және қышқыл шырындар бар, олар ас қорытуға көмектеседі және сол арқылы тәбетті жақсартады. Асқорыту процесін жақсартуға көмектесетін тамақ арасында жүзімді тұтынған жөн.
Шыбық
Желбезек ұсталған газды жеңілдетуге және аштықты жақсартуға өте пайдалы. Жақсы нәтиже алу үшін осы ұнтақты күн сайын таңертең бір шай қасық ішіңіз немесе оны өз салмағыңызға қосыңыз.
Каром тұқымдары
Каром тұқымы метеоризмнен арылып, жалпы ас қорытуға көмектеседі, сонымен бірге тәбетті арттырады. Мұны әр тағамның алдында тұтыныңыз, егер қажет болса, оған бір шөкім тұз қосыңыз, бұл сіздің дәм сезгіштіктеріңізді жақсарту үшін.
Кориандр
Күн сайын кориандр жапырағынан шамамен 1-2 ас қасық шырын алып, тәбеті жоқ адамға беріңіз.
Беттегі қара дақтарды қалай тез кетіруге болады
Жалбыз жапырақтары
Жалбыз жапырақтарын кішкене йогуртпен және шамамен 2-3 шымшым қара бұрыш ұнтағымен араластырып, тәбеті жоқ адамға беріңіз.
Сарымсақ
Пісірілген түрінде қолданылатын сарымсақ тәбетті айтарлықтай жақсарта алады. Бұл тәбетті арттырудың ең жақсы құралы.
Анар
Бұл тәбетті қалпына келтіру үшін танымал тағы бір пайдалы жеміс.
Қара бұрыш
Ягри немесе бал қосылған қара бұрыш ұнтағы - аштықтың керемет стимуляторы.
Шабдалы, Папайя және Джамун
Бұл жемістерді сау тәбет үшін үнемі тұтыну қажет.
