Қара тұздың немесе Кала Намактың денсаулыққа 5 керемет пайдасы
Қара тұз немесе кала намак аюрведиялық дәрі-дәрмектер мен емдеуде көптеген денсаулыққа пайдалы қасиеттерінің арқасында ғасырлар бойы қолданылған. Табиғи тас тұзы, оның қанық қара түсі оның құрамындағы барлық темірге және басқа маңызды минералдарға байланысты. Тұз ұсақ ұнтақты ұнтақтау кезінде ашық қызғылт реңк алады.
Міне, диетаңызға қара тұзды қосудың денсаулыққа бес пайдасы
Салмақ жоғалтуға көмектеседі
Қара тұзда қарапайым ас тұзымен салыстырғанда натрий аз болғандықтан, ол суды ұстап тұру мен ісінуді тудырмайды. Сондықтан, егер сіз натрийі аз диетада болсаңыз және салмақ жоғалтқыңыз келсе, бұл ақ тұзға жақсы балама болады.
Бұлшықет спазмы мен құрысулардың алдын алады
Қара тұздың құрамында бұлшықет жұмысы үшін өте маңызды аз мөлшердегі калий ғана емес, сонымен қатар ол денеге маңызды минералды сіңіруге көмектеседі. Бұл бұлшықет спазмы мен құрысулардың алдын алуда оны өте тиімді етеді.
Қышқылдықты емдейді
Қара тұздың сілтілі қасиеттері асқазандағы артық қышқылды азайтуға көмектеседі, ал оның жоғары минералды мазмұны қышқыл рефлюксінен болатын зиянды азайтады.
Іш жүргізетін пайдасы
Қара тұз сонымен қатар іш жүргізетін пайдасымен танымал, өйткені ол ас қорытуды жақсартады, сонымен қатар ішектегі газды жеңілдетеді. Ол лимон шырыны мен имбирьмен үйлескенде іш қатуға қарсы тиімді үй құралын жасайды.
Шаштың сау болуына ықпал етеді
Қара тұздың құрамындағы маңызды минералдар шаштың өсуін күшейтетіні, әлсіз шашты нығайтатыны және тіпті ұштардың бөлінуінің алдын алатыны белгілі. Диетаңызға қара тұзды қосу шаштың түсуін тоқтатуға, қайызғақты азайтуға және сау, жылтыр шашқа көмектесуге көмектеседі.
