Тоңазытқышта бір фунт сиыр еті бар, енді таңдау сіздікі: гамбургерлерді миллионыншы рет жасайсыз ба, әлде заттарды шайқап, жаңа бірдеңені көресіз бе? Мұнда сиыр етіне арналған ең жақсы 71 рецепт таба аламыз.
БАЙЛАНЫСТЫ: Жалқау түндерге арналған 25 жеңіл бес ингредиентті түскі ас
Пеннимен бірге өткізіңіз 1. Бір ыдысқа тартылған сиыр еті строгановы
Ескі классикаға жаңа көзқарас.
Бір шымшым Юм 2. текс-мекс тако салаты
Түскі асқа әдеттегі күркетауық сэндвичінен әлдеқайда қызықты.
Жартылай пісірілген егін 3. Жеңіл Enchilada сиыр еті начосы
Әлі ойын күні ме?
Пеннимен бірге өткізіңіз4. Итальяндық үйлену сорпасы
Үлкен топтаманы жасаңыз, содан кейін оны мұздатып, жаңбырлы күнге сақтаңыз.
БАЙЛАНЫСТЫ: 30 минут немесе одан аз уақыт ішінде жасауға болатын 30 сорпа
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ5. Классикалық тартылған сиыр фарштары
Ең жақсысы, бір ғана тағам дайын.
Рецепт алыңыз
Жартылай пісірілген егін 6. 30 минуттық азиялық насыбайгүл сиыры мен манго кеспесі салаты
Бұл ең классикалық патрон.
Рецепт сыншысы 7. Тако чили паста пісіру
Хм, бүгін түнде чили немесе макарон пісіру керек пе? Ехх, екеуін де пісірейік.
Дәмді 8. Cheater корей сиыр еті
Алып кету, тамақтандыру.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ9. Шөп соусы қосылған тартылған сиыр нан
Біз мұны айтамыз деп ешқашан ойламадық, бірақ пицца түнін өткізіп, оның орнына осыны қолданып көрейік.
Рецепт алыңыз
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ10. Равиоли лазаньясы
Лазанья кеспесін ұмытыңыз. Бұл тағамда біз ең эпикалық пісірілген макарон тағамы үшін равиолиді (ет, ірімшік, саңырауқұлақ - сіз сезінетін түрге қарамастан) саламыз. Бізге сеніңіз, бұл равиоли лазанья рецепті ерік сіздің жаңа кешкі асыңыз болыңыз.
Рецепт алыңыз
Қалай жейтін рецепт11. Күріш қосылған мексикалық сиыр етінен жасалған кәстрөл
Фестаға кім дайын?
менің жамбасымды қалай азайтуға болады
ЭРИН МАКДОВЕЛ12. Тартылған сиыр еті эмпанадасы
Топтаманы үш айға дейін мұздатыңыз.
Рецепт алыңыз
Хайуанаттар бағында кешкі ас13. Тако кубоктары
Тако қабықтары? Естеу.
ЭРИН МАКДОВЕЛ14. Жүгері наны тамале пирогы
Біз табада жасалған тағамнан ешқашан бас тартқан емеспіз.
Рецепт алыңыз
Дәмді 15. Пісірілген кремді ірімшік спагетти
Кілегейлі ірімшік пен макарон, ең соңында бірге.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ16. Швед котлеттері
Оларға күріш, кеспе немесе көкөністерге қызмет етіңіз.
Рецепт алыңыз
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ17. Бір табаға арналған спагетти және тефтели
Балалар, бұл жалқау аспаздың бір табаға арналған спагетти мен тефтели рецепті ойынды толығымен өзгертеді. Келесі жолы миллиондаған лас ыдыс-аяқпен айналыспай, дастарханға оңай түскіңіз келсе, біз сізге көмектесеміз.
Рецепт алыңыз
Анықталған тағам18. толық толтырылған 30 тәтті картоп картопы
Бұл нәрестелерді қамшылай алатын болсаңыз, неге қарапайым, ескі картопты жейсіз?
ЭРИН МАКДОВЕЛ19. Беконға оралған шағын ет нан
Факт: Беконға орау кезінде бәрі жақсы болады.
Рецепт алыңыз
Сары бақыт жолы 20. Слоппи Джо француз нан пиццасы
Қосымша майлықтарды алыңыз.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ21. Тартылған сиыр еті начо суы
Бұл дәмді жарты сағатта дайындаңыз.
Рецепт алыңыз
Анықталған тағам22. Пісірілген фрикаделькалар
Оларды кешкі асқа жеп қойыңыз, содан кейін ертең сэндвичке аздап сақтаңыз.
Foodie Crush 23. Чипотл кремі қосылған тако толтырылған авокадо
Ең керемет идея.
Дәмді 25. Бір ыдысқа арналған чили мак және ірімшік
Біз жаңа ғана қысқы тағамымызды таптық.
Үлкен аспаз 26. Үйде жасалған соусы бар тартылған сиыр еті Энчиладасы
30 минутта дайын болады.
Рецепт сыншысы 27. Лазанья сорпасы
Сіз одан әдемі нәрсе көрдіңіз бе?
Жаңғақ Мег күтуші 28. Сиыр етінен жасалған путтанеска пицца
Алдын ала дайындалған пицца қамырын қолданыңыз, ол жарты сағатта дайын болады.
Қуанышты салауатты тамақтану 29. Тартылған сиыр еті Энчилада цуккини қайықтары
Секундтар міндетті болып табылады.
БАЙЛАНЫСТЫ: Цуккиниді көмірсулармен алмастырудың 9 жолы
Кевин мен Аманда30. Чизбургер гнокчи
Бұл біртүрлі естіледі, бірақ бізге сеніңіз. Ол істейді.
Рецепт алыңыз
Қыз тамақты жақсы көреді 31. Тартылған сиыр етінен жасалған гриль ірімшігі
Нұсқау: Оны қызанақ сорпасына салып көріңіз.
Дәмді сау оңай 32. Сиыр етінен жасалған орамжапырақтан жасалған кәстрөл
Бұл өте қанағаттанарлық, сіз көкөністердің толық порциясын алғаныңызды әрең байқайсыз.
Бес жүрек үйі 33. Сиыр етінен жасалған тортеллинді пісіру
Мұны қыстың суық түні үшін белгілеңіз.
Махаббат және зәйтүн майы 34. Үйдегі тортилья ыдыстары бар сиыр етінен жасалған тако салаты
Қонақтарыңыз сондай әсер қалдырады.
Юмм үйі 35. Бекон бурбон ет шарлары
Тең бөліктер тәтті және дәмді.
Дәмді 36. Сырлы авокадо кесадилласы
Кішкене гуакпен бәрі жақсы болатынын дәлелдеу.
БАЙЛАНЫСТЫ: Авокадомен пісірудің 37 мүлдем жаңа тәсілі
Жартылай пісірілген егін 37. 20 минуттық тай насыбайгүл сиыры мен лимонграс күріш ыдыстары
Кешіріңіз, пад тай. Біз сізге ресми түрде бас иеміз.
БАЙЛАНЫСТЫ: Тазалауды жеңілдететін 7 оңай бір тағам рецепті
ҚОЗҒАЛУ МӘЗІРІ38. Кремді тако сорпасы
Бұл кремді, ащы сорпа кокос кілегейінің арқасында таңқаларлық сүтсіз. (Бонус, ол Whole30 сәйкес келеді.)
Азық-түлік39. Ащы СИАР САЛАТЫНЫҢ ОРАМАЛАРЫ
Taco Сейсенбі қоңырау шалды және ол диетаға қолайлы жаңартуды қалайды. Салат қаптамалары дүкеннен сатып алынған шелпектерден дәмдірек деп айта аламыз ба?
Анықталған тағам40. КОРЕЯЛЫҚ СИЫР ЕТІ ЖӘНЕ КИМЧИ ТАМАҚТАР
Өте аз күш жұмсай отырып, үстелде дәмді және диеталық кешкі ас ішуге болады. (25 минут сөйлесеміз, достар.) Дүкенде сатып алынған кимчи сондай ақылды.
АНЫҚТАЛҒАН ТАҒАМ41. СПАГЕТТИ ТОЛЫҚТАРЫ
Олар толтырғыш, қоректік және аптаның түнінде жеуге оңай. Тек авокадо мен пико де галло қоспаларын өткізіп алмаңыз; олар жоғарғы жағындағы шие.
НАҒЫЗ ҚАРАПАЙЫМ ЖАҚСЫ42. БЕКОН ҚОСЫЛҒАН ТАҢГІЛІК ЕТ БӨЛШЕК
Таңертеңгілік асқа арналған ет нан - бұл мүлдем нәрсе және оны қамшылау таңқаларлық оңай. Таңертеңгілік кофені жұтып жатқанда, оянып, саусағыңызды әрең көтеретіндей етіп, барлығын бір түн бұрын дайындаңыз.
Кафе делиталары43. КҮНДЕ КЕПТІЛГЕН ҚЫЗАНАҚ СЫРЛЫ ЕТБЕЛЛЕТТЕР
Мұндағы сырдың деңгейіне шағымданбайды.
МЕНІҢ МОНТАНА АСЫМ44. СЫР БУРГЕР САЛАТЫ
Сіз үшін қайғылы үстел үстелі салаты жоқ - бұл керемет қоспалармен емес. Біз сізге тіпті жұмсақ гамбургер тоқашын жіберіп алмайсыз деп уәде береміз.
шашты қалпына келтіруге арналған табиғи құрал
ДӘМДІ45. ДЕГЕН СИЫР ЕТІ ЖӘНЕ ПАСТА
Бифарони кәдімгі Болон рецепті арқылы ересектерге арналған жаңартады, ол қысымды пешпен шамамен он минутты алады. Netflix-ке көңіл бөліңіз, өйткені бұл тағам аптаның әр түрлі түндерін құшақтайды.
Cotter Crunch46. Анчо сиыр еті чили толтырылған тәтті картоп қабығы
Мамаға кел.
40 алжапқыш47. БҮТІН 30 ЧИЛИ
Бұл дәмді чилиде бұршақ жоқ, бұл оны Whole30 стандартына сәйкес етеді. Ол әлі де тәтті дәмдерге толы, сондықтан біз оларды жіберіп алмайсыз деп уәде береміз.
Food Faith Fitnes48. ТӨМЕН КӨМІРСІТТІ ТҰРҒЫНДАР
Біз салат орамасына, тіпті мұздатқышқа қолайлы кешкі асқа да құмармыз. Қос партияны дайындаңыз, осылайша сіз тез тамақты шымшымдап дайындай аласыз.
МИС АЛЛИДІҢ АСХАНАСЫ49. TACO ZOODLE 'SPAGHETTI'
Бұл комбинация таңқаларлық дәмді.
Арық дәм50. Бір ыдысқа арналған спагетти сквош және ет соусы
Дәмді итальяндық мереке, біреу ме?
бұл шаш өсуіне арналған ең жақсы май
ПАЛЕО ЖҮГІРІП ЖАТҚАН МАМА51. Түсті қырыққабат күріш қосылған буррито ыдыстары
Жүрегіңді жеп ал, Чипотл.
ЖЕЛІМ Таяқшалары мен сағыз тамшылары52. ТҮСІЛДІ ҚҰРЫМЫҚ ЖӘНЕ ТАРМАН ЕТІ
Біз таңғы асқа, түскі асқа осы 25 минуттық бес ингредиенттен тұратын тағамды қуана-қуана ләззат аламыз. немесе кешкі ас, бұл қанағаттанарлық. Жұмыртқаларыңызды жеп қойыңыз.
40 алжапқыштар53. Кремді қызанақ соусы бар италиялық ең жақсы ет
Олар кето, Палео, Whole30 және көмірсуы аз зоодельдердің төсегінде жақсы қызмет етеді. Бір байлам жасап, оларды мұздатқышқа салып қойыңыз, егер сіз қаласаңыз.
ЖАРТЫ ПІШІРІЛГЕН ЕСТІК54. Сиыр етінен жасалған чили
Қаймақ пен ірімшік толтырылған өзімізді ұнатамыз.
Пісіруге тұрарлық55. Кремді цилантро КИІМДІ ТАКО САЛАТЫ
Қазір бұл салат.
Хайуанаттар бағында кешкі ас56. ГАМБУРГЕР СОРПАСЫ
Бұл тамаша қалдықтарды жасайтын бір қазандық тағам ғана емес; бұл сонымен қатар кейбір қосымша көкөністерді жасырудың ең жақсы жолы.
ТАҒАМ МӘСЕЛЕСІ57. Қырыққабат сиыр еті
Барлық с арне.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ58. Полента және котлеттер
Спагетти мен тефтели? Естеу . Апта сайынғы кешкі асқа өте қажет макияж беретін кез келді. Тамаша полента мен фрикаделькаларды енгізіңіз, бұл ескі сүйікті тағамның керемет түрі. Ең жақсысы, төрт порцияны қамшылау үшін бар болғаны 15 доллар тұрады.
Рецепт алыңыз
Кәмпиттер C'с59. БІР КҮШІКТІ СЫРТҚА ТАКО СКИЛЛЕТ
Біздің сүйікті мерекеміз - ыдыс-аяқты қажет етпейтін мереке.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ60. Кето Гуакамоле бургерінің тістері
Кето-гуакамол гамбургерінің шағуын ұсыну: беконға оралған шағын тефтели, үстіне көп авокадо қосылған. Біз кето диетасында емеспіз (мойындау), бірақ бізде әлі үшеу болады.
Рецепт алыңыз
Cotter Crunch61. ЖЫЛДАМ ТАЙ ЖАСЫЛ КАРРИ СИІР ЕТІ ЖӘНЕ көкеністер
30 минуттан аз уақытта дайын.
ӘЙ КЕТО МАМА62. Ірімшік қабығынан жасалған тако кеселері
Біз қайда барамыз, бізге шелпек керек емес.
ТИГАН ДЕРАРД/Жартылай Піскен егін СУПЕР ҚАРАПАЙЫМ63. Пісірілген кокос-карри котлеттері
Жартылай пісірілген егін Блогер Тиган Жерард фотоға лайық, ауыз суаратын түскі ас туралы бір-екі нәрсені біледі. Бұл дәмді тағамды қой етінен немесе шошқа етінен жасауға болады және ол 30 минуттан аз уақыт ішінде дайын болады, яғни ол бос емес жұмыс күндеріне жеткілікті жылдам болады.
Рецепт алыңыз
ТЫНЫШТЫҚ, МАХАББАТ ЖӘНЕ ТӨМЕН КӨМІРСУ64. ТӨМЕН КӨМІРСІМДІ НАХО
Астықсыз, начо аспаны. Бонус: олар глютенсіз және кето мақұлданған.
Бойжеткен қыз65. Квиноа лазаньясы толтырылған бұрыш
Балалар бұларды жеп қояды.
Food Faith Fitness66. ОҢАЙ ПАЛЕО ЕТ БӨЛПЕНІ
Бұл белгілі бір себептермен классикалық және қазір ол сіздің диетаңызда. Нан үгіндісінің орнына, бұл ет бөлкесі төмен көмірсутекті байланыстырғыш ретінде кокос ұнын пайдаланады (сондықтан сіз өзіңізді кескен кезде ол толығымен құлап кетпейді).
KETO DIET ҚОЛДАНБАСЫ67. Сиыр еті, шпинат және моцарелла бір қазандық пісірме
Ыдыс дерлік жоқ па? Біздің құлағымызға музыка сияқты естіледі.
Жақсы Юм68. ОҢАЙ КОРЕЙЛІК СИЫР ЕТІНІҢ ТҮЗІЛІКТЕРІ
Олар сіздің баратын жеріңіз сияқты жақсы, бірақ денсаулыққа әлдеқайда пайдалы. Таяқшалар міндетті емес, бірақ жоғары ынталандырылады.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ69. Лазанья сорпасы
Сіз лазаньяны жақсы көресіз. Сіз сорпаны жақсы көресіз. Бүгін кешкі асқа неліктен жер бетіндегі ең керемет екі тағамның көңілді массасын жасап көрмеске? Тек ірімшікті ысырап етпеңіз.
Рецепт алыңыз
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ70. Шопан пирогы
Тұжырымдама ретінде қойшының пирогы өте керемет: үстіне картоп пюресі қабатымен пісірілген сиыр етінің бұқтырмасы. Біздің нұсқа тек қанық және хош иісті (бұқтырылған Гиннестің арқасында) ғана емес, сонымен қатар өте керемет көрінеді. Бұл кездейсоқ отбасылық тағамдарда да, демалыс күндері кешкі астарда да ұсынылуға тұрарлық.
Рецепт алыңыз
БӘРІН ЖЕГЕН ҚЫЗ71. Тако лазаньясы
Ол да жақсы қатады.
ҚАТЫСТЫ: Тауық еті ауырған кезде кето сиыр етінің 27 рецепті
