Алма сірке суы, зімбір, бал және куркума сусындарының денсаулыққа пайдалы 9 әсері

Балаларға Арналған Ең Жақсы Есімдер

Еден:

Туған Күні:

Жіберу

Маған Электрондық Пошта Арқылы Жіберіңіз Сайтта Көрсету

Тек

• 5 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
• 
• 6 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
• 8 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
• 11 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Өткізіп алмаңыз

• Спорт IPL 2021: 2018 аукционда ескерусіз қалғаннан кейін менің соққыларыммен жұмыс істедім, дейді Харшал Пател
• Жаңалықтар Шарад Павар ауруханадан 2 күнде шығады
• Қаржы Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
• Технология AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
• Фильмдер Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит отбасымен жағымды мерекені атап өткенін еске түсіреді
• Автомобильдер Махиндра Тардың броньдау алты айдың ішінде 50,000 кезеңін кесіп өтті
• Білім CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
• Саяхат Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын

Бал, зімбір, куркума қосылған алма сірке суы салмақ жоғалтуға пайдалы екенін білесіз бе? Алма сірке сірке суы мен балдың денсаулыққа пайдалы қасиеттері бар және осы екі ингредиентті біріктіру сіздің денеңізді қосарлы қорғаумен қамтамасыз етеді.

Зерттеулер көрсеткендей, алма сірке сіркесінен, балдан, зімбірден және куркумадан жасалған сусын қабынуды азайтады, инфекциямен күреседі, ас қорыту жүйесін жеңілдетеді және қышқыл рефлюксін емдейді.

Бұл құрамда артритті жеңілдететін, бактериялармен күресетін және иммундық жүйені нығайтатын күшті қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері бар. Бұл бауырдың детоксикациясына да көмектеседі. Сондай-ақ, инсулин деңгейін жақсарту арқылы екінші типтегі қант диабетінің алдын алады.

Алма сірке суы, бал, зімбір және куркума сусынының денсаулыққа пайдасын білу үшін оқыңыз.

сопақ бетке арналған алдыңғы кесілген шаштар

1. Жүрек айнуын азайтуға көмектеседі

2. Арықтаудағы көмек

3. Бауырды уытсыздандырады

4. Артритті жеңілдетеді

5. Ішектің денсаулығын жақсартады

6. Бактериялармен күресуге көмектеседі

7. Қант диабеті қаупін төмендетеді

8. Жүректі қорғайды

9. Жарқыраған тері

1. Жүрек айнуын азайтуға көмектеседі

Куркума және зімбір - жүрек айнуын емдеудің ежелгі құралдары. Зімбірдің құрамында гингеролдар бар, олар құсу, жүрек айну және қозғалыс ауруларын жеңілдету үшін белгілі өткір белсенді қосылыстар. Сондай-ақ, жиі жүрек айнуы ас қорыту жүйесінің бұзылуына және ас қорытуға себеп болуы мүмкін. Турмерикада куркумин деп аталатын қосылыс бар, ол осы мәселелерді шешуге көмектеседі.

2. Арықтаудағы көмек

Егер сіз артық салмақтан арылғыңыз келсе, алма сірке суы, бал, куркума және зімбір сіз үшін ең жақсы аралас. Алма сірке суы сізді артық уақытта артық тамақтанудың алдын алатын қанықтылыққа ықпал етеді. Сонымен қатар, бал аштық гормоны мен лептиннің қанықтыру гормонын реттейді. Сондай-ақ, бал тәбетті төмендететін тағы бір гормон - YY пептидін арттыруға көмектеседі.

студенттерге арналған мектептегі алғашқы күннің дәйексөздері

3. Бауырды уытсыздандырады

Бауырды қалай уыттандыруға болады? Бұл алма сірке суы, куркума, бал және зімбірдің комбинациясы бауырдың детоксикациясына көмектеседі. Алма сірке суы бауырды токсиндерден тазартады және бауырдағы тотығу стрессімен күреседі. Куркума мен зімбір бауырдың бұзылуынан қорғайды.

4. Артритті жеңілдетеді

Артрит - мүгедектіктің негізгі себебі. Зімбір мен куркума қабынуға қарсы қасиетке ие. Артрит және ревматология саласындағы зерттеулерге сәйкес, зімбір сығындысы остеоартриттен туындаған тізедегі ауырсынуды төмендететіні белгілі. Куркума сонымен қатар артритті емдеуге қабілетті.

5. Ішектің денсаулығын жақсартады

Егер сіздің ішегіңіз сау болса, бұл сіздің ас қорыту жүйесінің дұрыс тәртіпте екенін білдіреді. Бал, куркума және алма сірке суы бактериялардың тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі.

қолдардағы тотығуды қалай кетіруге болады

Алма сірке сіркесі де, бал да пребиотиктер, яғни олар ішектегі пайдалы бактериялардың көбеюіне ықпал етеді. Куркума, керісінше, ішек тосқауылдарының қызметін жақсарту арқылы жұмыс істейді, бұл ішек бактерияларын қауіпсіз етеді, олардың жұмысын жақсы орындауға көмектеседі.

6. Бактериялармен күресуге көмектеседі

Барлық төрт ингредиенттер - алма сірке суы, бал, куркума және зімбір ішек инфекциялары мен қуыстарына микробқа қарсы дәрілерді ұсынады. Алма сірке сірке суы мен балдың микробқа қарсы қабілеті күшті, ол иммундық жүйеге және жалпы денсаулыққа көмектеседі. Куркума мен зімбірдің де қасиеттері бірдей.

7. Қант диабеті қаупін төмендетеді

Алма сірке суы, тамақ алдында қабылдаған кезде тамақ көмірсуларға толы болса да, тамақтан кейінгі глюкозаны төмендетуі мүмкін. Бал инсулин секрециясын көтермелеу және бауырдағы глюкозаны қабылдауды жоғарылату арқылы көмектеседі, бұл гликемиялық бақылауды күшейтеді. Бұлар зімбірмен бірге инсулинге сезімталдықты арттырады.

8. Жүректі қорғайды

Алма сірке сірке суы жүрекке пайдалы және холестеринді де, қан қысымын да басқара алады, бұл жүрек ауруының алдын алуға көмектеседі. Бал тамырларда бляшек пайда болуына жол бермей, инфаркт пен инсульттан қорғап, қабынуға қарсы тұруға көмектеседі. Куркума сонымен қатар қан тамырлары қабатының қызметін жақсарту арқылы жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алуға және қан қысымы мен қан ұюын реттеуге көмектеседі.

9. Жарқыраған тері

Бал мен турмерик серпімді және тегіс теріні қамтамасыз етуге өте қолайлы. Алма сірке суы сіздің теріңіздің рН деңгейін қалпына келтіру арқылы жұмыс істейді және терінің зақымдануына жол бермейді. Зімбір де артта қалмайды, құрамында 40 радикалды қасиеттер бар, олар радикалдардың бос болуына жол бермейді және қартаюдан сақтайды.

Алма сірке суы, куркума, бал және зімбірмен қалай ішуге болады

Құрамы:

• 1 шай қасық алма сірке суы
• 1 зімбірдің кішкене бөлігі
• 1 ас қасық куркума ұнтағы
• 1 шай қасық бал
• 1 кесе су

Әдіс:

• Суды қайнатыңыз және зімбір қосыңыз.
• Ол күшті болғанша қайнатуды жалғастырыңыз.
• Алма сірке суы, куркума және бал қосып, жақсылап араластырыңыз.

Осы мақаламен бөлісіңіз!

Егер сізге осы мақаланы оқу ұнаған болса, оны жақын адамдарыңызбен бөлісіңіз.

ОСЫНДАЙ ОҚЫҢЫЗ: Дүниежүзілік қан доноры күні-2018: шпинаттың, бананның және құрма смутидің темірді күшейтудің пайдасы

Сіздің Гороскопыңыз Ертеңге

Білу

Маған Электрондық Пошта Арқылы Жіберіңіз Сайтта Көрсету