Біздің команда сізге ұнайтын өнімдер мен мәмілелер туралы көбірек табуға және айтып беруге арналған. Егер сіз де оларды жақсы көрсеңіз және төмендегі сілтемелер арқылы сатып алуды шешсеңіз, біз комиссия алуымыз мүмкін. Баға мен қолжетімділік өзгеруі мүмкін.
Мамыр - психикалық денсаулық туралы хабардар болу айы және әлемде өңдеу қиын болуы мүмкін көп нәрсе болып жатыр.
Соңғы бірнеше аптада психикалық денсаулығыңыз нашарлағандай сезінсеңіз, сіз жалғыз емессіз. Жаһандық пандемия адамдардың ұтқырлығына әсер еткенімен, эмоционалдық стресс бүкіл әлемдегі адамдардың көңіл-күйіне әсер етеді.
Шын мәнінде, бұл Біріккен Ұлттар Ұйымының оны бастауының себебі психикалық денсаулық саясаты туралы қысқаша ақпарат осы айдың басында. Адамдардың жұмыс қауіпсіздігіне, жақындарын жоғалтуға және белгісіз қорқынышқа қатысты алаңдаушылығын мойындай отырып, қысқаша мақала елдерді қалпына келтіру жоспарларында психикалық денсаулық қызметтеріне басымдық беруге шақырады.
Бірақ вирус немесе жоқ, психикалық ауру штаттарда жиі кездесетін мәселе болды. сәйкес Американың мазасыздану және депрессия қауымдастығы , мазасыздық бұзылыстары жыл сайын халықтың 18,1 пайызына әсер етеді және Америка Құрама Штаттарындағы ең көп таралған психикалық ауру болып табылады. Депрессия саны екінші болып табылады.
Мазасыздықпен және басқа психикалық денсаулық бұзылыстарымен күресу қиын болуы мүмкін, сондықтан біз стрессті жеңілдетуге көмектесетін ең жоғары бағаланған және ең көп сатылатын өнімдердің кейбірін жинадық.
Дүкен: Мазасыздықты жеңілдету, босаңсытатын терапия қамыры, ароматерапиялық шлам , ,99+
Несие: Etsy
Шлам балаларға арналған ойын ғана емес, сонымен қатар дұрыс ингредиенттерді ескере отырып, стрессті жеңілдететін тамаша құрал бола алады. Лаванда, түймедақ және тәтті апельсин эфир майларының қоспасынан жасалған бұл ароматерапиялық шлам ойнаған кезде тыныштандыратын және тегістейтін әсер береді.
Дүкен: Позитивті карталар жинағы , ,89+
Несие: Etsy
Позитивті хабары, күресу стратегиясы немесе қиын кезде сізге көмектесетін құрал бар осы шағын ескертулер арқылы көңіл-күйіңізді көтеріңіз.
Дүкен: Эфир майлары бар Calm Sleep Mist жастық спрейі , ,99 (бастапқы ,99)
Несие: Amazon
Бейбіт Z-ді ұстауға көмектесу үшін осы тыныш ұйқы тұманын қолдануға болады. 100 пайыз эфир майларынан жасалған бұл жоғары бағаланған спрей жастығыңызды тыныштандыратын және бас тарту үшін тамаша ортаға айналдыруға көмектеседі.
Дүкен: Депрессияны емдеу журналы: жылдам басып шығаруға болатын жүктеп алу , ,50
Несие: Etsy
Бұл ең көп сатылатын виртуалды журнал - өнім сипаттамасына сәйкес депрессиялық сезімдерді бақылаудың және шешудің оңай жолы. Ол өзін-өзі растайтын мәлімдемелерді, эмоционалды күшті жақтарды, күнделікті мінез-құлықты бақылауды, ұйқы күнделігін және өмір салтын журналын қамтитын тақырыптарға арналған кеңістікті қамтиды.
Дүкен: Мұқият тыныс алатын алқа , +
Несие: Сирек емес тауарлар
Кішкене қымбат болса да, бұл флейта ожерельдері тез релаксацияға көмектесетін керемет аксессуарлар жасай алады. Өнімнің сипаттамасына сәйкес, сіз оларды қазіргі уақытта өзіңізге көмектесу тәсілі ретінде тыныс алу және шығару үшін пайдаланасыз.
ең романтикалық 10 фильм
Дүкен: Эмоцияларыңызды меңгеріңіз: негативтерді жеңуге және сезімдеріңізді жақсырақ басқаруға арналған практикалық нұсқаулық , ,78 (бастапқы ,99)
Несие: Amazon
Егер сіз теріс ойларды жеңуде қиындықтарға тап болсаңыз, Тибо Меурисстің осы ойлар мен эмоцияларды өңдеу әдісі туралы нұсқаулығын қарастырған жөн. Кітапта ол 31 оңай күресу стратегиясын және эмоцияларыңызды сіздің пайдаңызға жұмыс істеуге арналған күшті бұзуларды егжей-тегжейлі сипаттайды.
Дүкен: Өзін-өзі күтудің 70 актісі, жинақы жиналмалы мини-цайна өз қолдарымен жасалған нұсқаулық , ,60
Несие: Etsy
Көптеген адамдар әлі де карантинде болғандықтан, бұл өз-өзіне күтім жасаудың тамаша уақыты. Бірақ егер сіз өзіңізге қалай мейірімді болу керектігін білмесеңіз, онда сіз өзіңізді емдеу әдістерінің толық тізіміне жүгіне аласыз.
Дүкен: Стресс пен мазасыздықтың кристалдық жиынтығы , ,99
Несие: Etsy
Осы Стресс пен Мазасыздық Кристалл жиынтығымен үйіңіздегі энергияны ауыстыруға және жаңартуға көмектесіңіз. Ол аметист, қара турмалин және басқа екі асыл тастармен бірге келеді, бұл жағымсыз энергияны шығаруға және бейбіт ортаны құруға көмектеседі.
Дүкен: Уайымдаңыз Healing Hut ,
Несие: Сирек емес тауарлар
Осы Worry Healing Hut көмегімен уайымдарыңыздың жалындап жатқанын бақылаңыз. Әрбір мазасыз ой үшін сіз оларды жазып алып, саятшылықтың біріне орналастырасыз. Содан кейін сіріңке жағып, алаңдаушылықтарыңызды босатудың символдық тәсілі ретінде сіздің көз алдыңызда уайымдарыңыздың жоғалып кеткенін көріңіз.
Егер сізге бұл оқиға ұнаса, сізге бұл туралы оқу ұнауы мүмкін Селена Гоместің карантин кезіндегі психикалық денсаулығы .
In The Know сайтынан көбірек:
Бұл әке өз жертөлесін жабық лагерьге айналдырды
Осы міндетті гамактармен аулаңызды дзен оазисіне айналдырыңыз
Пайдалануға оңай өнім отты неонды жалынға айналдырады
Бұл 18 долларлық сабан сіздің төтенше жағдайда құтқару жинағы үшін қажет
