Кундалини йога туралы негізгі фактілер

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

2 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
3 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
5 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
8 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй

Йога руханилығы ұсақтау

Рухани тәжірибелер Рухани тәжірибе Ой-Санчита Санчита Чодхури | Жаңартылған: жұма, 28 ақпан, 2014 жыл, 16:42 [IST]

Сіздердің көпшілігіңіз 'Кундалини Йога' терминін естіген болу керек, бірақ біз сіздердің көпшілігіңіз оның не туралы екенін білмейтіндігіңізге сенімдіміз. Бастапқыда, алдымен Кундалини күшінің не екенін түсінейік. 'Кундалини' - бұл кез-келген адамда болатын ғарыштық энергияның түрі. Бұл йога мен медитация арқылы оятуға болатын жеке адамның бойында орналасқан тыныш, әйелдің рухани энергиясы.

Кундалиниді көбінесе оятуды күткен жеке адамның ұйықтап жатқан жыланы деп сипаттаған. Кундалинидің күші омыртқаның негізінде орналасқан дейді.

Мұрыннан қара нүктелерді үйдегі дәрі-дәрмектермен қалай кетіруге болады

Оятудан кейін адам физикалық деңгейде нәзік рухани болмысты сезінеді. Басқаша айтқанда, адам ағартушылықты, өзін-өзі жүзеге асыруды және ақыр соңында нирвананы сезінуі мүмкін.

Кундалинидің ұйықтап жатқан және ұйықтайтын күші үнемі медитация, пранаяма, йога және мантралар айту жаттығулары арқылы оянуы мүмкін. Кундалини йогасының негізгі фактілерін қарастырайық.

Кундалиндер

Ағылшын тіліндегі аналар күніне арналған дәйексөздер

Кундалини дегеніміз - бұл жыланды омыртқаның соңында шоғырланған энергия сияқты білдіретін сақина немесе катушка. Біздің «нәзік денеміз» «надис», психикалық орталықтар немесе чакралар, «прана» немесе нәзік энергия және «бинду» немесе орталық нүкте деп аталатын энергия арналарынан тұрады. Кундалини күші омыртқаның негізінде, кіндік пен тік ішектің жанында орналасады дейді.

Кундалиниді ояту

Кундалини күшін Шактипат немесе Гуру немесе мұғалім арқылы рухани беру арқылы оятуға болады. Кундалини оянған кезде муладхара чакрасынан орталық нади арқылы көтеріліп, сушумна деп аталады, омыртқаның ішінде немесе жанында және бастың жоғарғы жағына жетеді. Кундалинидің әр түрлі жолмен алға жылжуы әр түрлі ояну және мистикалық тәжірибеге әкеледі, сонда Кундалини бастың жоғарғы жағына, Сахасрара немесе тәж чакрасына жетіп, өте мистикалық тәжірибе жасайды.

Тәсілдер

Кундалини қуатын оятуға негізінен екі тәсіл бар. Белсенді әдіс және пассивті әдіс. Белсенді тәсіл дене жаттығуларынан, шоғырлану техникасынан, тыныс алу жаттығуларынан және медитациядан тұрады. Бұл техникалар йога, яғни сахажа йога, крия йога және кундалини йога салаларынан келеді.

Пассивті тәсіл дегеніміз - бұл бір адамның Кундалини күшін тәжірибесі бар екінші бір адам оятар жерде берілу жолы.

Ояну Кундалинидің орталық каналды көтеріп, басынан жоғары Сахасрара Чакрасында тұруымен қозғалады. Кундалинидің бұл қозғалысы алақаннан немесе табаннан ағып жатқан салқын немесе жылы самалдың болуымен сезіледі.

әйелдерге арналған шаш күтімі бойынша кеңестер

Жаттығудың алғашқы бірнеше күнінде адамда көңіл-күйдің өзгеруі, бас ауруы, ұйқысыздық, эмоционалдық сезімдер пайда болуы мүмкін. Алайда бұл сезім баяу жойылып, адам Кундалини йогасы арқылы мәңгілік бақытты сезінуге бет бұрады.

Кундалини йога физикалық және рухани деңгейде табиғи емші болып табылды. Бұл сізге зор күш, тұрақтылық, шыдамдылық, тән мен ақылдың жеңілдігін береді.