Сурет: Shutterstock Әдетте өзін-өзі диагностикалауға болатын, бадамша тастары немесе тонзилолиттер әдетте сіздің тамағыңыздың артқы жағында бірдеңе тұрып қалғандай сезінеді. Олар алаңдауға тұрарлық емес және жай ғана тамақтың артқы жағындағы бадамша бездер деп аталатын ет жастықшаларының қатпарларындағы кальциленген материалдың кесектері.
Бадамша тастары сонымен қатар ауыздан жағымсыз иіс тудырады және жұтылу қиындықтарын тудыруы, тамақ немесе құлақтың ауырсынуын тудыруы мүмкін. Бадамша бездеріндегі тастардың пайда болу себебі белгісіз болғанымен, ауыз қуысының бактериялары, сонымен қатар бадамша бездерде тұрып қалуы мүмкін ұсақ тамақ бөлшектері жауапты деп саналады. Егер сізде бадамша бездері бар болса, оларды шығару үшін осы үй құралдарын қолданып көріңіз.
Жұмсақ қысымды қолданыңыз
Сурет: Shutterstock Тамақтың бүйірлерінен немесе артқы жағындағы бадамша тастарды көрсеңіз, саусағыңызбен немесе мақта тампонымен бадамша безге, тастың астына немесе бүйіріне жайлап басып, оны шығарыңыз. Агрессивті болмауды ұмытпаңыз, әйтпесе сіз өзіңізге зиян келтіре аласыз немесе инфекцияны күшейте аласыз. Егер тастар үлкен болса немесе ауырсынуды сезсеңіз, мұны істеуден аулақ болыңыз. Кішкентай тастарды жөтелмен шығаруға болады.
Шайнау
Сурет: Shutterstock Жылы сумен немесе сірке суы немесе тұз араласқан сумен шайнау бадамша тастарды кетіруге көмектеседі. Сірке суы қышқыл табиғатына байланысты бадамша тастарды бұзуға көмектессе, тұз ауыз жараларын емдеуде тиімді.
Эфир майларын қолданыңыз
Сурет: Shutterstock Мирра, розмарин, лимонграсс және т.б. сияқты кейбір эфир майлары бадамша безіндегі тастарды емдеуде тиімді болатын қабынуға қарсы немесе бактерияға қарсы қасиеттерге ие. Тастарды немесе бадамша қатпарларды тазалау үшін эфир майы мен тасымалдаушы май қоспасына батырылған мақта тампонын пайдаланыңыз. Сіз сондай-ақ эфир майларын қолданып, DIY ауыз шайғышын жасай аласыз.
Дұрыс тамақтаныңыз
Сурет: Shutterstock Бұл тағамдарды диетаңызға қосыңыз!
Сарымсақ: Сарымсақтың бактерияға қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және вирусқа қарсы қасиеттері бактериялардың көбеюімен және бадамша безінің инфекциясымен күресуге көмектеседі.
Пияз: Пияздың күшті антибактериалды қасиеттерімен бадамша безіндегі тастардың алдын алыңыз немесе жойыңыз
Сәбіз: Сәбізді жеу сілекейдің бөлінуін арттырады, бұл өз кезегінде ауыздағы табиғи бактерияға қарсы процестерді арттырады, осылайша бадамша тастардың пайда болуын болдырмауға көмектеседі.
Алма: Табиғатта қышқыл, алма бадамша безінің тастарын бұзуға көмектеседі
Йогурт: Бактериялардың белсенділігін бұзу және бадамша тастардың пайда болуын болдырмау үшін пробиотикалық йогуртты жеңіз
Ары қарай оқу: Қысқы тері күтімі бойынша осы кеңестерді орындаңыз
