Егер сіз бойдақ болсаңыз, 24-те немесе 44-те болсаңыз да маңызды емес - махаббат өміріңізге келетін болсақ, барлығы пікірі бар. Әрине, сіз немере ағасы Беккиден немесе көршіңізден қажетсіз кеңес ала аласыз, бірақ мұнда жақсы идея бар: мамандарды тыңдаңыз. Біз танысу жаттықтырушыларын, кәсіби матчтарды және қарым-қатынас сарапшыларын 40 жастан кейін танысуға қатысты ең жақсы кеңес алу үшін түрттік. Таңдау үшін көптеген тамаша кеңестер бар, бірақ бәріміз келісе алатын бір нәрсе бар ма? Шынайы махаббатты табу үшін ешқашан жақсы уақыт болған емес. Ажырасқаннан немесе ажырасқаннан кейін ойынға қайта ораласыз ба, әлде дұрыс адамды әлі кездестірмеген болсаңыз да, осы даналық сөздер сізді идеалды жарыңызды табуға шабыттандырсын.
БАЙЛАНЫСТЫ: Сізде болуы мүмкін 9 улы танысу әдеттері және оларды қалай түзетуге болады
Томас Барвик/Getty Images1. Не қалайтыныңызды біліңіз
Біз сізбен бірге болғыңыз келетін адам туралы ғана айтып отырған жоқпыз, сонымен қатар сіз қандай қарым-қатынаста болғыңыз келетіні туралы ойланыңыз. Мысалы, сіз балалы болғыңыз келе ме? - деп сұрайды танысу сарапшысы, радио шоу жүргізушісі Бетси Джонсон Түскі ас . 40 жастан кейін танысу әлі де балалы болуды білдіруі мүмкін, егер бұл сіз қалаған нәрсе болса, немесе бұл балаларды тәрбиелеп жатқан серіктестермен кездесуді білдіруі мүмкін. Бұл сіз үшін мәмілені бұзу немесе зерттеуге ашық нәрсе екенін шешіңіз. Келісуге болмайтын нәрселеріңізді біліңіз, - деп кеңес береді. Міне, жақсы жаңалық: сіз он жыл бұрынғыға қарағанда қазір не қалайтыныңызды білуде әлдеқайда жақсырақ болуыңыз мүмкін. Мүмкін 30 жаста сіз амбициясы бар жігітке тартылған боларсыз... бұл ешқашан бірге сапалы уақыт өткізе алмайтыныңызды түсінгенге дейін. Тәжірибенің арқасында сіз өз қажеттіліктеріңізге көбірек бейімделесіз. Әріптес пен қарым-қатынаста не маңызды екенін қарастырғаннан кейін, аз нәрсеге қанағаттанбаңыз, дейді клиникалық психолог Карла Мари Мэнли, Ph.D, автор. Қуанышты қартаю . Жасы қырықтан асқан және одан асқан көптеген әйелдер керемет серіктес табу үшін тым кәрі деп ойлайды, дейді ол. Бірақ бұл шындықтан алыс болуы мүмкін емес. Сіздің лайықтылығыңызды білу және қабылдау үшін жұмыс істеу - өзіңіздің және жалпы өміріңіздің таңғажайып артықшылықтары - өзіне сенімділік пен қуанышпен кездесудің ең жақсы жолы, дейді ол.2. Технологиядан қорықпаңыз
Егер сіз танысу сахнасында болғаныңызға біраз уақыт өтсе, бүгінгі күні қанша жұптың желіде кездесетініне таң қалуыңыз мүмкін (шамамен 40 пайыз, Стэнфорд университетінің осы зерттеуіне сәйкес ). Веб-сайт, қолданба немесе әлеуметтік желі арқылы біреумен кездесу туралы ой өте қорқытуы мүмкін. Бұдан тартынудың орнына, оның бір бөлігі болыңыз және бұл танысу үшін адамдармен кездесудің жаңа және шығармашылық жолы болуы мүмкін екенін мойындаңыз, дейді қарым-қатынас жөніндегі кеңесші София Рид, Ph.D. Сіз тіпті 40 жастан асқан әйелдерге арналған танысу сайттарына қосылып көргіңіз келуі мүмкін, деп қосады ол. Профиль жасағанда, бұл туралы көп ойламаңыз - шындықты ұстаныңыз және көңіл көтеріңіз. ( Psst : Міне, кейбір тамаша онлайн танысу оқиғалары сізді мотивациялау үшін.)
Мануэль Брева Колмейро / Getty Images3. Бірақ технологияға көп сенбе
Біз білеміз, біз жай онлайн танысу пойызына отыруды айтты. Бірақ сіз онлайн танысудан қорқуды жеңгеннен кейін, оған оңай сіңіп кетуіңіз соншалық, сіз ұмытып кетесіз. шын мәнінде күні. Алға-артқа хабар алмасу көңілді және нәзік болуы мүмкін (және бетпе-бет сөйлесуден гөрі қорқынышты емес), бірақ егер мақсат кездесу болса, онда сізге кездесуге бару керек болады, дейді Рид. Егер сіздің қызығушылық танытатын адамыңыз шын мәнінде сөйлесудің және байланысудың орнына сізге мәтіндік хабар жіберуге немесе хабар алмасуға тым қызығатын болса, оны ажыратыңыз, деп кеңес береді ол. Заман өзгергендіктен уақытты босқа кетіру керек дегенді білдірмейді.4. Жүкті құшақтап алыңыз...
Сіз жасыңызға қарамастан танысу туралы кеңес алуыңыз мүмкін, бірақ сіздің жасыңыздың шешуі қажет емес нәрсе бар ма? Барлық жүк. Бұрынғы қарым-қатынастарды (иә, тіпті сәтсіз қарым-қатынастарды) сабақ пен түсінік ретінде қарастырыңыз, дейді танысу және қарым-қатынас жаттықтырушы Розалинд Седакка, авторы Әйелдер 40, 50 және Иә, 60-тан кейін танысқанға дейін білгісі келетін 99 нәрсе! Мінсіз қарым-қатынасыңыз бен серіктесіңізге деген көзқарасыңыз бен басымдықтарыңызды өзгертпейінше, жақсы таңдау жасай алмайсыз, дейді ол. Бұрынғы қарым-қатынастарыңыз туралы және не жақсы жұмыс істеген немесе жақсы жұмыс істемегені туралы ойланыңыз. Мүмкін ондаған жылдар бұрын сіз ең күлкілі оқиғаларды айтатын әлеуметтік көбелекпен бірге болған шығарсыз. Сіз мұны ақырында түсіндіңіз сен нарциссистпен кездесіп жүрсің және бұл әңгімелердің ешқайсысы іс жүзінде тексерілмеген. Бұл тәжірибе сізді аздап сақ болуға үйретті, енді сіз бұл туралы ойласаңыз, бәрібір кешке үйде болғанды қалайсыз. Сабақ алды.
Үндістандағы ең әдемі модель
5. …Тіпті ауырса да
Егер сіз бұрынғы қарым-қатынастардан жарақат алған болсаңыз, жаңа қарым-қатынасқа кіріспес бұрын бұл мәселені шешу маңызды. Қажет болса, кез келген ескі жараларды немесе сіз күресіп жатқан мәселелерді (мүмкіндігінше) жою үшін кәсіби көмекке жүгініңіз. Ескі жүкті жаңа қарым-қатынасқа апару, сайып келгенде, шешілмеген мәселелер мен үлгілерді тудырады, дейді Мэнли. Егер сіз мұны қаласаңыз, бұл туралы өзіңізге айтыңыз. Өткеніңізбен бөлісуден қорықпаңыз - не үйренгеніңізді және не үшін жауапты екеніңізді айтқаныңызға көз жеткізіңіз, деп кеңес береді мінез-құлық қатынастары бойынша сарапшы. Трейси Кроссли . Тағы бір нәрсе: басқа адамдардың жүгі туралы сөз болғанда, ашық болыңыз. Есіңізде болсын, олардың не істегені емес, үйренгені маңызды.
Hinterhaus Productions/Getty Images6. Позитивті болыңыз
Сіздің досыңыз соңғы уақытта болған қызықсыз кездесулер сериясы туралы шағымдануды тоқтата алмайтын шығар. Немесе сіз тағы бір сәтсіз қарым-қатынастан кейін күмәнданатын шығарсыз. Мұны істеу қиын, бірақ бұл цинизмді позитивтілікпен алмастыруға тырысыңыз, дейді сарапшылар. Сіз шығарып жатқан энергияның ащы емес, қуанышты екеніне сенімді болғыңыз келеді, дейді матч Рори Сасун . Бірақ егер сіз оны сезінбесеңіз, мұны қалай жасайсыз? Жасағанша жалған болыңыз. Сыртқы келбетіңізді жаңартып, айналаңызды жақсы достарыңызбен қоршап, өзіңізге сүйіспеншілікті көрсетіңіз. Теріс болмаңыз, деп қосады матч Сюзан Кернейлер . Мен әйелдердің кештерден кетіп бара жатқанын көрдім және барлық ер адамдар сол жерде болған жас әйелдер екенін айтты. Бірақ мен біреудің оларға қызығатынын білдім және олар жіберіп алды! Позитивті болыңыз және адамдарға мүмкіндік беріңіз, дейді ол.7. Сүйіспеншілік тіліңді үйрен
туралы естідіңіз бе Махаббаттың 5 тілі ? Неке жөніндегі кеңесші және автор, Ph.D. Гэри Чапман жасаған теория әрбір адам махаббатты бес жолдың бірімен жеткізеді: растау сөздері, сыйлықтар, қызмет көрсету әрекеттері, сапалы уақыт немесе физикалық жанасу. Чапманның айтуынша, кез келген романтикалық серіктестіктің кілті - серіктесіңіздің сүйіспеншілік тілінде сөйлеу және өзіңізді түсіну. Мысалы, сіздің махаббат тіліңіз растау сөздері делік. Мақтау айтуды білмейтін күшті, бірақ үнсіз тип пе? Сіз үшін тамаша сәйкестік емес шығар. Міне, сіздің қалауларыңыз бен қажеттіліктеріңізді анықтауға көмектесетін бес махаббат тілі викторинасы.
оңай үй тағамдарының рецептері
The StewartofNY / Getty Images8. Танысу көрінісін алыңыз
Классикалық LBD, барқыт комбинезон немесе бірнеше стильді джинсы шалбар және қондырылған футболка — бұл қандай болса да, ыңғайлы және сізді керемет сезінетін киіміңіз бар. Неден бастау керек екенін білмейсіз бе? Сүйіктіңізбен бірге дүкенге барыңыз немесе оның шкафыңызды басып алуын сұраңыз. Сіз таңдаған кез келген нәрседе өзіңізді сенімді сезінетініңізге көз жеткізіңіз. Міне, кейбір идеялар сізге шабыт беру үшін.9. Тағы бір нәрсе…
Махаббаттан бас тартпа, дейді Рене Сюзанна . Мен болмады және мен өте қуаныштымын. Ол көптеген жылдар бойдақ болғаннан кейін (және төрт баласымен жесір қалғаннан кейін) күйеуін Tinder-те кездестіретін сертификатталған өмірлік жаттықтырушы. Ол мұны қалай жасады? Ол жауапкершілікті өз мойнына алды және танысуды үйренуге болатын кез келген басқа дағды сияқты қабылдады. Есіңізде болсын, тәжірибе керемет етеді.
БАЙЛАНЫСТЫ: Танысу жаттықтырушысының айтуынша, ажырасқаннан кейін танысуға 7 кеңес
