Хм, сіздің балаңыз дәл қазір көлденең күйде тұрған сияқты, менің гинеколог 30 апталық пренатальды кездесуімде ультрадыбыстық зерттеу кезінде айтты. Мен қарғыс айттым. Қатты. Екі ай бойы қуана басын төмен түсіргеннен кейін, ол шетте не істеп жүр еді? Ол шымыр болмақшы болды. I білген ол. Мен оны жаңа ғана білдім.
қара шеңберлерден қалай тез арылуға болады
Барлық осы позициялау заттары ұрықтың презентациясы ретінде белгілі және сіз мерзімі жақындаған кезде, балаңыздың жатырыңызда орналасуы бәрі болып табылады. Жүктіліктің кеш кезеңдерінде нәрестенің бел (басын жоғары) немесе көлденең (бүйір немесе диагональ) күйінде болуы әдетте автоматты кесіндіні білдіреді. Көптеген жүкті әйелдер сияқты мен де жасадым ЖОҚ Мен кесар бөлімін алғым келеді, егер маған өте қажет болмаса.
Дәрігер мені үрейленбеуге және баланың басын төмен түсіруге әлі де уақыты мен кеңістігі бар екеніне сендірсе де, мен кез келген қалыпты, А типті жүкті адам жасайтын нәрсені жасадым: мен күту бөлмесіне кірген бойда ашулана бастадым. .
Үйге бара жатып мен білдім Айналдыратын сәбилер , ұрықтың жатырдағы оңтайлы орнын табуға көмектесетін жаттығулар сериясы. Миннеаполистегі акушер Гейл Тулли жасаған, Spinning Babies — нәрестені басын төмен қаратып тұруға итермелейтін бағдарлама, бұл жеңілірек, жеңілірек босануға әкеледі.
Жаттығулар қандай?
Мен алып жатырмын HypnoBirthing сыныбы Сол кезде менің нұсқаушым дула бізге Spinning Babies канонынан бірнеше жаттығуларды көрсетті. Нәресте аяқ асты болмаса да, ол нәрестеге оңтайлы қалыпқа түсуге (немесе орнында қалуға) көмектесу үшін жаттығуларды күнделікті жұмыс тәртібімізге енгізуге шақырды.
Бұл жаттығуларға күйеуім кезінде төрт аяққа тұру кірді орамалмен ішімді дірілдеді , төсекте бүйіріммен жатты аяғымды еденге түсіріп жатқанда, және Менің бөксемде шарф дірілдеп жатыр . Көптеген Spinning Babies жаттығулары Интернетте тегін қол жетімді, соның ішінде жамбас қисаюы (төрт аяғыңызбен жамбасыңызды жоғары-төмен итерсеңіз) және егер нәресте кеуде қалпында қыңыр болса және диванда тізерлеп тұрып қалса, денеңізді еңкейту және меншік , шынтағыңызды және басыңызды еденге қойып, сол жерде ілулі тұрыңыз. Сондай-ақ орынды түрде аталатын жаттығу бар арқаның қисаюы , сіз оны орындауыңыз керек. Ал, үтіктеу тақтасы бар.
Қылмыстық бұзушылықтар үшін Spinning Babies арнайы электронды кітапқа тапсырыс беруді ұсынады, бірақ SB веб-сайтында нәрестені айналдыруға қатысты көптеген тегін бейнелер бар.
Бірақ бұл заттардың кез келгені шынымен жұмыс істей ме?
Тамаша сұрақ. Анекдот бойынша, сіз бұл мен үшін жұмыс істеді деп айта аласыз деп ойлаймын. Бірнеше апта бойы осы жаттығуларды орындағаннан кейін (дірілдеген шарфтар менің бойыма өсті және шынымен де керемет сезінді), мен гинекологқа ультрадыбыстық зерттеуге оралдым, ол нәрестенің көлденең емес, басын төмен түсіргенін айтты ( сәлем !) мен босанғанша солай болды. Бірақ мен жаттығулар жасамасам да, нәресте осылайша көшіп кетер ме еді? Мүмкін. Акушерлік оқулыққа сәйкес нәрестелердің көпшілігі жүктіліктің 34 аптасында басын төмен түсіреді. Oxorn Foote Адам еңбегі және тууы . Бұл менің балам аударылуға шешім қабылдаған кезде болды.
Мен анамның достарымен сауалнама жүргіздім, мен топтаған бес әйелдің екеуі жүктілік кезінде Spinning Babies жаттығуларын жасап көрген. Менің балам шалбар еді, ал менің акушерім Spinning Babies-ке оны айналдыруға кеңес берді, деді бір досым. Бұл жұмыс істемеді. Соңында ол Кесария бөлімін жасады. Тағы бір досы жаттығуларды пайдаланып, күн сәулесіндегі сәбиін және оны көтеруге тырысты жасады жұмыс... қызын босанғанға дейін он минут бұрын. Сонымен, үшеуміз бірдей жаттығулар жасағанда, бәрімізде мүлдем басқа нәтижелер болды.
Ғылым не дейді? Жақсы, бұл күрделі. Жалпы жүкті әйелдерге қатысты көптеген зерттеулер жүргізілмейді, өйткені оларға медициналық эксперименттер жасау әлемдегі ең қауіпсіз нәрсе емес. Бірақ а Кокран шолуы алты зерттеудің нәтижелерін біріктіретін зерттеушілер сыналған 417 әйелдің жамбас еңкеюі және басқа Айналдыратын нәрестелер жаттығулары сияқты постуральды теңестірудің маңызды пайдасы жоқ екенін және оның тиімділігін анықтау үшін көбірек зерттеу қажет екенін анықтады. Қараңғы.
Сәбилерді айналдырудың басқа жолдары бар ма?
Иә, дәрігерлер кесарқасына барар алдында үнемі ұсынатын бір ғана нәрсе бар: сыртқы цефаликалық нұсқасы. Негізінде, акушер дөңестің сыртына қатты қысым жасау арқылы нәрестені қолымен қолмен айналдыруға тырысады (және иә, бұл ауыруы мүмкін). ECV уақыттың жартысынан сәл астам уақытында жұмыс істейді, сондықтан дәрігерге мұны істеуге рұқсат етсеңіз де, бұл әлі де кепілдік емес. (Кесер-секциясымен аяқталған досым да ECV-ді қолданып көрді, сәттілік болмады.)
Баланы айналдырудың басқа әдістеріне хиропротикалық түзетулер, акупунктура және моксибус кіреді (мұнда кружка деп аталатын шөп денедегі белгілі бір қысым нүктелеріне толқындалады). Әдістердің бірі тіпті баланың басына мұздатылған көкөністер салынған сөмкені ұстауды қамтиды, ол соншалықты ыңғайсызданып, қозғалуды шешеді деп үміттенеді. Бұл әдістердің ешқайсысы ECV сияқты тиімді екендігі дәлелденген жоқ.
Қорытынды: Кейбір акушер және акушер істеу Баланы оңтайлы қалыпқа келтірудің тәсілі ретінде Spinning Babies жаттығуларын қолданып көруді ұсыныңыз. [Біз] Spinning Babies веб-сайтын жылдар бойы ұсынып келеміз, дейді Нью-Джерсидегі акушерлер , алты акушерлік ұжым. Төменгі жатырдың және жамбастың шектеулерінен алшақтап, нәрестенің басын төмен қаратып отыруына көмектесу үшін, арқа еңкейту нәрестені анасының диафрагмасына қарай жылжытуға көмектеседі. Адамдар нәрестені есте сақтауы керек қалайды басын төмен түсіреді, сондықтан ол қосымша бөлмеге жақсы жауап береді.
Егер сіз дәрігеріңіздің рұқсатын алсаңыз және жамбастың қисаюын көргіңіз келсе, оған барыңыз. Бірақ бірнеше аптадан кейін орамалға (мә, дірілдеген шарф?) лақтырып, ECV жасап көрудің уақыты болуы мүмкін.
БАЙЛАНЫСТЫ: Мен үйде босану туралы бейнелерді таптым және олар менің көзқарасымды толығымен өзгертті
