Жүзу сіздің теріңізді күйдіре ме?

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

5 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
6 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
8 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
11 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Сұлулық Тері күтімі Тері күтімі oi-Anwesha By Анвеша Барари | Жарияланды: 6 сәуір, 2014 ж., Жексенбі, 21:02 [IST]

Жүзушілерге арналған тері күтімі туралы кеңестер | Болдский

Жазғы аптап ыстықта сынап бағанасы көтеріліп жатыр, ал сіздің жүзетін киімдеріңіз біткен болуы керек. Жазда жүзу сияқты бізді босаңсытатын іс-шаралар аз. Салқын бассейнге түсу - жазғы аптапты жеңудің ең жақсы тәсілдерінің бірі. Жүзу бассейнінен шыққаннан кейін мәңгі тотығуды дамыта аласыз ба? Бұл бізді еріксіз сұраққа әкеледі, жүзу теріңізді күйдіреді ме?

Көптеген адамдар бізде бассейн деп аталады. Кейбіреулер қоңыр илегішті алу үшін солярийлерге отыруды таңдаса, кейбір жүзушілер тотығуды қосымша проблема ретінде алады. Жүзуден кейін теріні дұрыс күту қажет. Егер сіз жүзу бассейнінің күйіп қалуын болдырмау үшін тиісті шараларды қабылдамасаңыз, онда сіз жаздың аяғына дейін лобстер сияқты қызыл болып, күйіп кетесіз.

СІЗДІҢ БАСЕНІҢ ҚАНША ГИГИЕНАЛЫҚ?

Жазда теріні тотығу жалпыға ортақ проблема болып табылады. Жүзу сіздің теріңізді күйдіреді деген сұраққа жауап беру маңызды. Себебі, көптеген адамдар жазда жүзуді ұнатады және олар бассейннің терісіне әсерін қалай болдырмауға немесе қалпына келтіруге болатындығын түсінуі керек. Сіздің жүзу теріңізді күйдіретін бірнеше себептер, сонымен қатар оны болдырмау үшін не істеуге болады.

Күн сәулесінің әсер етуі

Бассейндердің барлығы бірдей қамтылмаған. Кейбір бассейндер ашық аспан астында, сондықтан сізді күн сәулесінің астында қалдырады. Бұл терінің тотығуына әкелуі мүмкін. Шешім - бассейнге түсер алдында суға төзімді, күн сәулесінен қорғайтын лосьондарды ұру.

Хлор

Бассейндегі судың гигиенасын сақтау үшін барлық бассейндерде хлор қолданылады. Бірақ хлор теріге өте зиянды. Ол тотығуға көмектеседі, сонымен қатар теріңізді іштен кептіреді. Хлордың теріңізге әсерін жою үшін бірнеше нәрсе жасауға болады және олар:

Жүзуден кейін мұқият ванна

Бассейннен шыққаннан кейін ұзақ және мұқият душ қабылдаңыз. Бассейннен шыққаннан кейін теріңізде қалған хлорды кетіру үшін жақсы сабын қолданыңыз.

Көптеген ылғалдандырғышты қолданыңыз

Ваннадан кейін теріңіз ылғалды болған кезде, ол ылғалдандырғышты көбірек сіңіреді. Душ қабылдағаннан кейін теріні жұмсартатын лосьонның мол мөлшерін қолданыңыз.

Танға арналған қызанақ

Лимон қышқылы - бассейндегі тотығудың ең жақсы емі. Сіз қызанақтан табиғи түрде кездесетін лимон қышқылын көп кездестіресіз. Қызарудан құтылу үшін қызанақты теріңізге сүртіңіз.

Су мен жаңа піскен шырындарды ішіңіз

Жүзу - бұл жаттығу екенін ешқашан ұмытпаңыз, сондықтан сіз суда болған кезде әлі де сұйықтықты жоғалтасыз. Бассейндегі хлор теріңізді құрғатады. Сондықтан өзіңізді ылғалдандыру үшін су мен жаңа жеміс шырындарын ішіп отырыңыз.

Бананға арналған бума

Банан терінің күйгендігін табиғи жолмен кетіруде әсіресе пайдалы. Егер сізге жүзуден кейін жылдам жарқыл қажет болса, банан мен балдан езілген бума жасау керек. Ол теріңізді ылғалдандырып, теріңізді жылтыратады.

Ылғал тері күтімі

Жүзу сіздің теріңізді өзгертеді, өйткені суда ұзақ болу теріңізді өте нәзік етеді. Бассейннен шыққаннан кейін күн сәулесінің аз әсер етуі де теріңізді зақымдауы мүмкін. Суға шомылғаннан кейін де күннен қорғайтын лосьон қолданыңыз және бассейннен шыққаннан кейін күн сәулесінің тікелей астында шықпаңыз.