Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- BSNL ұзақ мерзімді кең жолақты байланыстардан орнату ақысын алып тастайды
- Kumbh mela оралмандары COVID-19 пандемиясын күшейтуі мүмкін: Санджай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com маусымды «Крикет Мачао» жаңа науқанымен қарсы алады
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Сіз қатты шөлдегенде суық суға құштар боласыз. Сіз сергек болу үшін көп салқын су ішуге бейімсіз. Бірақ салқын су денсаулыққа пайдалы ма?
Сондай-ақ оқыңыз: Асқазанға арналған әдеттер
Шын мәнінде, суық су сіздің ас қорыту жүйеңізді баяулатады, сонымен қатар сіздің жалпы денсаулығыңызға пайдалы емес. Жылы су ішу пайдалы.
Біздің кейбіреулерімізде салқын сусынмен бірге тамақ ішу әдеті бар. Бұл әдет одан да жаман. Сіз өзіңіздің денеңізбен жұмыс жасамас бұрын судың температурасын сәл көтеру керек екенін білесіз бе.
Сондай-ақ оқыңыз: Денеңізді қалай тығыз ұстау керек
Сонымен, сіздің жүйеңіздегі сұйықтықты жылыту үшін энергияның бір бөлігі жұмсалады және бұл шығындар. Жылы суды үнемі ішу сіздің ас қорыту мүшелеріңізге әсер етеді. Толығырақ білу үшін оқыңыз.
№1 факт
Сіз салқын нәрсе ішкенде, денеңіз алдымен денеңіздің температурасын реттеуге бағытталуы керек. Бұл қоректік заттарды сіңіру процесін баяулатады.
№2 факт
Сондай-ақ, тамақпен бірге мұздай суды тұтынған кезде ішетін тамақтың майлылығы қатып қалуы мүмкін. Демек, бұл майдың қорытылуын бәсеңдетуі мүмкін.
№3 факт
Барлық суық сұйықтықтардың қан тамырларын тарылту үрдісі бар. Шындығында, сіздің ас қорыту процесі баяулайды және денеңіз суық сумен дұрыс ылғалданбайды.
№4 факт
Сіз суық су ішкеннен кейін неге суық болып қалатындығыңызды білесіз бе? Салқын су сіздің иммунитетті әлсіретуі мүмкін, өйткені ауыр тамақтан кейін мұздай су ішсеңіз, ағзаңызда артық шырыш пайда болады.
№5 факт
Егер сіз жылы су ішсеңіз, ас қорыту жүйесі жақсарып, кейбір ферменттер ынталандырылады.
№6 факт
Сіздің ағзаңыз жылы сумен өзін-өзі жақсы улай алады. Бұл бүйрекке, қанға және теріңізге де пайдалы.
№7 факт
Жылы су ішкен кезде тамағыңыз оңай бұзылады. Сондай-ақ, сіздің денеңіз оңай ылғалдандырылады.
№8 факт
Ішектің қозғалысы жылы сумен жақсаруға бейім. Егер сізде таңертең жылы лимонды су ішу әдеті болса, сіз мұны жақсы білесіз.
