Шоколадтың сәбилерге әсері: ата-аналарға арналған нұсқаулық

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

7 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
8 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
10 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
13 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Жүктілік кезіндегі ата-ана Кішкентай бала Кішкентай бала ой-Аша Аша Дас | Жарияланды: Сейсенбі, 21 қаңтар, 2014 жыл, 13:57 [IST]

Біз бәріміз шоколадты жақсы көреміз және сіздің кішкентай бүлдіршініңіз де шоколадты жақсы көреді деп шағымданудың қажеті жоқ. Бірақ шоколадтың бүлдіршіндерге әсерін қарастыра отырып, шоколадтың бүлдіршінге қаншалықты пайдалы екенін білу маңызды.

Бірнеше рет орташа мөлшерде шоколад жеу сіздің бүлдіршініңізге зиян тигізбейді. Жақсы сапалы қара шоколад пен какаодың денсаулыққа пайдасын көрсететін көптеген зерттеулер бар. Бұл дегеніміз, шоколад сіздің бүлдіршіннің денсаулығына оң әсер етеді.

Таңертең аш қарынға қандай тағамды жеген дұрыс

Бірақ, әдетте, біз бүлдіршіндерге қымбат қара шоколадтар бермейміз, олар денсаулыққа пайдалы емес, қантты сүтті шоколадтармен қоректенеді.

СІЗГЕ ҰНАУЫ МҮМКІН: нәрестелерге арналған тіс емдеудің ең жақсы 8 әдісі

Егер сіздің бүлдіршін кез-келген пайдалы тағамнан гөрі шоколадты артық көретін болса, сіз оны тоқтататын кез келді. Шоколадтың балаларға әсері туралы жүргізілген зерттеулер сізге кішкентай шоколадтың қаншалықты пайдалы екенін білуге мүмкіндік береді.

Зерттеулердің көпшілігінде кішкентайыңызға шоколадты орташа мөлшерде беруге болады, егер оның диетасы басқаша болса, кеңес береді. Шоколадтың денсаулыққа әсері әдеттегідей шамадан тыс мөлшерде қабылданса, сіздің балаңызға өмір бойғы проблемаларды тудыруы мүмкін.

Міне, шоколадтың бүлдіршіндерге денсаулыққа тигізетін маңызды әсерлері.

Семіздік: Кішкентай балалардағы семіздік - бұл біздің бүкіл әлемде кездесетін мәселелердің бірі. Шоколадтың бүлдіршіндерге тигізетін зиянды әсерлері тізімінде семіздік және оның асқынуы бірінші орын алады. Бұл көптеген басқа проблемаларға әкеледі.

2 типті қант диабеті: Консервіленген тез дайындалатын тағамдар мен шоколадты тұтынудың көбеюіне байланысты бұл ауру ересектермен шектелмейді. Ұзақ мерзімді перспективада шоколадты көп қабылдау инсулинге сезімталдыққа әсер етеді. Бұл өз кезегінде 2 типті қант диабетіне әкеледі.

жарқыраған тері үшін үйде бет күтімі

Гиперактивтілік: Шоколадта бар тазартылған қант қан ағымына ене алады. Бұл қандағы қант деңгейінің жоғарылауына әкеледі. Бұл өз кезегінде адреналин өндірісінің қоздырғышын тудырады және сіздің балаңыз гиперактивті болуы мүмкін.

Нашақорлық: Шоколадты үнемі тұтыну сіздің бүлдіршініңізді осыған тәуелді етуі мүмкін. Бұл жағдайды сәл қиындатады. Бұл үнемі шоколад жеудің бір жанама әсері. Осылайша, ата-аналар үшін кішкентай шоколадтың қанша мөлшерде тұтынылатындығын бақылау қажет.

Зәр шығарудың жоғарылауы: Бір унция сүт шоколадында 5 мг кофеин бар. Кофеиннің диуретикалық қасиеттері жеңіл болғандықтан, сіздің балаңызда зәр шығаруға деген жиі ынта пайда болады. Бұл шоколадтың балаларға тағы бір жағымсыз әсері.

Аллергия: Сатылатын шоколадқа көптеген басқа заттар қосылады. Егер сіздің сәбиіңізде бұлардың кез-келгеніне аллергия болса, бұл қиындықтар тудыруы мүмкін. Әдетте, бұл шоколадта сіздің балаңызда аллергия болуы мүмкін сүт немесе жаңғақ болса, орын алады.

Сау тамақтан бас тарту: Егер сіздің бүлдіршініңіз шоколадқа немесе кез-келген басқа өңделген қантты тағамдарға тәуелді болса, оларды пайдалы және пайдалы тағамдарды таңдауға мәжбүр ету қиын болады. Бұл, сайып келгенде, оның дамуына, оның ішінде когнитивті дамуына әсер етеді.