НЕБӘРІ 7 КҮНДЕ АШЫҚ ТЕРІГЕ ИЕ БОЛЫҢЫЗ!

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

5 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
6 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
8 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
11 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Сұлулық Тері күтімі Тері күтімі oi-Amrisha By Шармаға тапсырыс беріңіз | Жаңартылған: сейсенбі, 2014 жылғы 17 маусым, 17:26 [IST]

Адамдар әділ және жарқыраған теріге ие болғысы келеді. Бірнеше аптаның ішінде сізге әдемі теріге уәде беретін көптеген сұлулық өнімдері бар, бірақ ештеңе жұмыс істемейді. Біз бәріміз терінің әділ болуын қалаймыз. Сонымен, қалтаңызды химиялық негіздегі қымбат әділдік кремдерінен босатудың орнына, әділ және жарқыраған теріні табиғи жолмен алу үшін үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдануға болады.

Бұл үйдегі емдеу құралдары теріні күту режимін қамтиды. Бет теріңізді жуғаннан бастап, үйдегі әділдікке арналған бумаларды қолдануға дейін, сізде теріні күтіп-ұстауға және табиғи түрде жарқыраған жарықты алуға болатын көп нәрсе бар.

КАРТОШКАНЫҢ ҚАБЫҚТАРЫ ТЕГІН ӘДІЛ СЕРІКТЕРІ

үйдегі папайя бет маскасы

Терінің түсін жақсартуға болатын үйдегі көптеген дәрі-дәрмектер бар. Мысалы, лимон - сіздің теріңізде жұмыс істейтін және оны тазартатын сұлулық ингредиенті. Бет орамаларын жағудан басқа, сіз дұрыс тамақтануды ұстануыңыз керек. Талшық пен суға бай тағамдар болсын, өйткені ол ағзаны тазартады және токсиндерді шығарады. Бұл терінің жарқырауын тудырады.

Суды көп мөлшерде ішіңіз, өйткені дегидратация теріңізді күңгірт және шаршағыш етеді. Денедегі қан айналымын арттыру үшін үнемі жаттығу жасаңыз теріңіздің келбетін жақсарту . Ашық теріні алудың жақсы әдістерінің бірі - күн сәулесінен аулақ болу. Күннің зиянды сәулелері сізді қараңғыландырып қана қоймай, теріні зақымдап, күйдіреді.

ҮНДІСТЕРДІ НЕГЕ ӘДІЛДІ ТЕРІМЕН БАСҚАРУ СЕБЕПТЕРІ

Алайда, бұл барлық нәтиже көрсету үшін уақыт қажет. Сонымен, сіз тек 7 күнде жарқыраған және ақшыл теріге ие болғыңыз келсе, бірнеше қарапайым кеңестерді ұстанып, жақсы нәтижеге қол жеткізіңіз.

Гаятри Деви және Санджай Ганди

Небәрі 7 күнде теріні әділетті ұстауға арналған кеңестер:

Бетіңізді жуыңыз

Бетіңізді жуу өте маңызды, өйткені ол теріні күңгірт және лас етіп көрсететін кір мен шаңды кетіреді. Егер сізде безеу немесе безеу болса, жиі аралықпен сумен шайыңыз.

Бет-әлпет пакеттері

Сізде 7 күн ішінде әділ және жарқыраған теріні алуға көмектесетін көптеген бумалар бар. Скрабты жағыңыз, өйткені ол теріні қабыршақтайды, өлі тері жасушаларын кетіреді және терінің түсін табиғи түрде жақсартады.

Лимон

Лимон табиғи ағартқыш агент болып табылады, ол табиғи түрде ақшыл түс алуға көмектеседі. Сіз небәрі 7 күн ішінде ақшыл теріге ие болу үшін бетіңізді жаңа піскен лимонның скрабымен тазарта аласыз немесе бумаңызға шырын қосып аласыз! Ең дұрысы, күн сайын бетіңізге лимон тілімін скрабпен тазалаңыз.

Жемістер

Банан, папайя, авокадо сияқты жемістер әділ келбет алу үшін өте тиімді. Мұндай жемістерді теріге жағу тиімді нәтижеге қол жеткізуге көмектеседі.

Күн сәулесінен аулақ болыңыз

Күннің зиянды ультрафиолет сәулелері теріні зақымдауы мүмкін, сонымен қатар оны күйдіреді. Ашық және күйген теріге ие болу үшін, тікелей күн сәулесінің әсерінен аулақ болыңыз.