Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Американдық жаттықтырушылар үндістандық тәрбиешілерге арналған ағылшын курстарын басқарады
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
- IPL 2021: 2018 аукционда ескерусіз қалғаннан кейін менің соққыларыммен жұмыс істедім, дейді Харшал Пател
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- Махиндра Тардың броньдау алты айдың ішінде 50,000 кезеңін айқындайды
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Көпшілігіміз күрішті қысымды пештерде және электр плиталарында дайындаймыз, сондықтан күріштің қайнатылған суын ішетін әдетіміз жоқ.
Шындығында, біз күріштің қайнатылған суының денсаулыққа пайдасын білмейміз. Күрішті ыдысқа сумен бірге қайнатқанда, қалған суды күріш пісірілгеннен кейін алып тастауға және тұтынуға болады.
Күріш қайнатылған немесе қайнатылғандықтан, бұл су өте пайдалы. Күріш бүкіл Үндістанда және Азияның кейбір бөліктерінде тұтынады. Шындығында, күріштің пісірілген суы сұлулық мақсатында қолданылады.
Ол көптеген тері күтімі мен шашты күту рецептілеріне енгізілген. Кейбіреулер күріштің шикі суын пайдаланады, ал басқалары пайдасын жақсарту үшін күріштің пісірілген суын ұсынады.
Жазғы жылу сіздің денеңізге қалай әсер етеді
сопақ бет қыздарға арналған шаш үлгілері
Күріш қайнатылған кезде, ол көптеген қоректік заттарды суға жібереді, сондықтан оны пісіру процесі аяқталғаннан кейін лақтырып тастамау керек.
Енді, күріштің қайнатылған суының денсаулыққа пайдасы туралы талқылайық.
Энергия
Күріш пісірілген суды ішу өте пайдалы, өйткені ол сіздің энергия деңгейіңізді арттыра алады.
Үндістанда фермерлер егін алқабында ауыр жұмыстарды бастамас бұрын пісірілген күріш суын ішеді.
Олар күріш суының арқасында егістіктегі ауыр жұмысына қарамастан күні бойы жігерлі болып қалады.
Гастроэнтериттің алдын алады
Күріш суы гастроэнтериттің алдын алады дейді. Бұл пісірілген күріш суының денсаулыққа пайдасының бірі. Күріш суын үнемі тұтыну денсаулыққа пайдалы.
Дене температурасы
Күріш суы сіздің денеңіздің температуралық деңгейін реттеуде маңызды рөл атқарады. Сондықтан жаздың аптап ыстығына төтеп беру үшін күріш суын ішкен жөн.
Қатерлі ісіктің алдын алады
Пісірілген күріш суын үнемі ішу қатерлі ісік ауруының алдын алады. Бұл күріштің пісірілген суын ішудің бір пайдасы.
Іш қату
Іш қатуды болдырмауға күріш суы да пайдалы. Іш қатудан зардап шеккен кезде, ем ретінде күріштің пісірілген суын ішіп көріңіз.
Көмірсулар
Күріш суы көмірсулардың жақсы көзі бола алады. Егер сіз көмірсулардың пайдалы көзін іздесеңіз, күріш суын ішіп көріңіз.
Альцгеймер
Зерттеулер мұны әлі растамаса да, пісірілген күріш суының Альцгеймер ауруын болдырмауға қабілеті бар деген кейбір деректер бар. Бұл күріштің пісірілген суын ішудің бір пайдасы.
Күн сәулесінен қорғаныс
Күріш суында оризанол деп аталатын зат бар. Бұл күннің ультрафиолет сәулелеріне қарсы тұруға көмектеседі. Теріңізге күннің жылуын қабылдауға көмектесу үшін күріш суын ішкі және сыртқы жағынан пайдаланыңыз.
