Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Медведев оң коронавирустық сынамадан кейін Монте-Карло шеберлерінен шығады
- Вишну Вишал мен Джвала Гутта 22 сәуірде түйін жасайды: Толығырақ мына жерден тексеріңіз
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Аварекай қоспасының рецепті | Аварекай қоспасын қалай жасауға болады | Жеңіл тағамдар рецепті | БолдскийОбсессивті тағамдар ретінде тағамдар күнделікті өміріміздің бір бөлігі болып табылады және біз онсыз жасай алмаймыз. Күні бойы үнемі жейтін барлық тағамдармен қатар, біздің санамыз өз денемізде жинаған қалдықтар үшін өзімізді кінәлі сезінеді.
Енді елестетіп көріңізші, егер тағамдар пайдалы болса да? Сізге Аварекай қоспасының пайдалы тағамдар рецепті туралы әңгімелеп берейік, ол сіздің дәмді сіздің қытырлақ, қытырлақ дәмімен хош иістендіріп қана қоймайды, сонымен қатар сізге көптеген пайдалы тағамдар ұсынады, бұл сіздің денсаулығыңызды бұрынғыдан да сау етеді.
Аварекай бұршақтары немесе жалпақ бұршақтар әртүрлі тәсілдермен ыдысқа шығарылатын тағам ингредиенті ретінде танымал. Міне, біз осы бұршақты ауа өткізбейтін ыдыста сақтаған жағдайда бірнеше ай бойы сақтауға болатын тағамдар рецептіне айналдырдық. Енді зиянды заттардың барлығын күнделікті тамақ тізімінен алып тастаңыз және кінәсіз жеңіл тағамдармен тамақтаныңыз. Сондықтан құрметті оқырмандарға көп көңіл бөліңіз, сіздің денеңіз сізге көп ұзамай рахмет!
Үйде жасалған АВАРЕКАЙ АРАЛАСТЫРУ Рецепті | АВАРЕКАЙ АЙМАЛЫСЫН ҚАЛАЙ ДАЙЫНДАУГА БОЛАДЫ | ДЕНІ СНАКТАР АВАРЕКАЙ АРАЛАС РЕЦЕПТІ | АВАРЕКАЙ АРАЛЫС ҚАДАМЫ ҚАДАМЫМЕН | AVAREKAI MIXTURE VIDEO Үйдегі аварекай қоспасының рецепті | Аварекай қоспасын қалай жасауға болады | Сау тағамдар аварекай қоспасының рецепті | Аварекай қоспасы біртіндеп | Аварекай қоспасы туралы видео дайындық уақыты 4 сағат0 мин. Пісіру уақыты 15 млн. Жалпы уақыты 4 сағат15 минРецепт бойынша: Кавя
Рецепт түрі: тағамдар
Қызмет етеді: 2
Құрамы-
1. Аварекай бұршақтары - ½ тостаған
2. Май - терең қуыруға арналған
сәбилерге арналған тауық етінің рецептері
3. Құрғақ кокос (кесілген) - 1/4 кесе
4. Жержаңғақ -. Кесе
5. Бенгал граммасы (қуырылған) - 1/4 кесе
6. Карри жапырақтары - 6-8
7. Чили ұнтағы - ас қасық
8. Тұз - дәміне қарай
9. Куркума ұнтағы - ас қасық
Ең жақсы ағылшын романтикалық фильмдері
Қалай дайындалуға болады-
1. Тостаған алыңыз.
2. Аварекай бұршақтарын салыңыз.
3. Ыдысқа су құйыңыз.
4. Оны 4-5 сағат ұстаңыз.
5. Суды кейіннен төгіп тастаңыз.
6. Аварекайды ыдысқа салыңыз.
7. Аварекай тұқымдарының сыртқы қабатын бір-бірлеп алып, бөлек ұстаңыз.
8. Қуыруға арналған табаны алыңыз.
9. Майды орташа жалынға 4-5 минут қыздырыңыз.
10. Аварекай тұқымын қытырлақ және алтын қоңыр түске боялғанша орташа және баяу алауда қуырыңыз.
11. Қуырылған бұршақтарды тесілген ыдысқа салыңыз.
12. Әрі қарай, жаңғағын қоңыр түске дейін қуырып, оны аварекай тұқымымен бірге ұстаңыз.
13. Құрғақ кокосты қара қоңыр түске дейін қуырыңыз және оны тесілген ыдысқа салыңыз.
14. Осыдан кейін карри жапырақтарын қуырып, оларды ыдысқа салыңыз.
15. Қоспаға грамм дал қосыңыз.
16. Куркума ұнтағы мен чили ұнтағын қосыңыз.
17. Дәміне қарай тұз сеуіп, жақсылап араластырыңыз.
18. Оны ыдысқа салыңыз немесе ауа өткізбейтін құмырада сақтаңыз.
- 1. Жаңғақтардың үлесі сіздің қалауыңыз бойынша өзгеруі мүмкін. Егер сізге жержаңғақ көбірек ұнаса, оның көп мөлшерін қосыңыз.
- 2. Сіңдіру процесін бекіту үшін оны ыстық суға батырыңыз, сонда сіздің аварекай бұршақтарыңыз ұзаққа созылмай жұмсақ болады.
- Қызмет ету мөлшері - 1 тостаған
- Калория - 468 кал
- Май - 27,3 гр
- Ақуыз - 11,6 г.
- Көмірсулар - 43,4 г.
- Талшық - 4,6 г.
ҚАДАМ ҚАДАМЫ - ҚАЛАЙ ӨТКІЗУ КЕРЕК
1. Тостаған алыңыз.
Үйде беттегі қажетсіз шашты қалай жоюға болады
2. Аварекай бұршақтарын салыңыз.
3. Ыдысқа су құйыңыз.
4. Оны 4-5 сағат ұстаңыз.
5. Суды кейіннен төгіп тастаңыз.
6. Аварекайды ыдысқа салыңыз.
7. Аварекай тұқымдарының сыртқы қабатын бір-бірлеп алып, бөлек ұстаңыз.
8. Қуыруға арналған табаны алыңыз.
9. Майды орташа жалынға 4-5 минут қыздырыңыз.
вират колли некесінің суреттері
10. Аварекай тұқымын қытырлақ және алтын қоңыр түске боялғанша орташа және баяу алауда қуырыңыз.
11. Қуырылған бұршақтарды тесілген ыдысқа салыңыз.
12. Әрі қарай, жаңғағын қоңыр түске дейін қуырып, оны аварекай тұқымымен бірге ұстаңыз.
13. Құрғақ кокосты қара қоңыр түске дейін қуырыңыз және оны тесілген ыдысқа салыңыз.
14. Осыдан кейін карри жапырақтарын қуырып, оларды ыдысқа салыңыз.
15. Қоспаға грамм дал қосыңыз.
16. Куркума ұнтағы мен чили ұнтағын қосыңыз.
17. Дәміне қарай тұз сеуіп, жақсылап араластырыңыз.
18. Оны ыдысқа салыңыз немесе ауа өткізбейтін құмырада сақтаңыз.
