Қызанақ эмульсиясы тұздығының рецепті бар шөптің үгіндісі

Балаларға Арналған Ең Жақсы Есімдер

Еден:

Туған Күні:

Жіберу

Маған Электрондық Пошта Арқылы Жіберіңіз Сайтта Көрсету

Тек

• 7 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
• 
• 8 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
• 10 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
• 13 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Өткізіп алмаңыз

• Спорт Анирбан Лахири RBC Heritage-тен озады
• Технология Reliance Jio, Airtel, Vi және BSNL-ден кіріс деңгейіне арналған барлық ваучерлердің тізімі
• Жаңалықтар Kumbh mela оралмандары COVID-19 пандемиясын күшейтуі мүмкін: Санджай Раут
• Фильмдер Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
• Автомобильдер Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
• Қаржы Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
• Білім CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
• Саяхат Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын

Муссонның керемет дәмін сезінудің ең жақсы тәсілдерінің бірі - шөпті ұсақталған батки қызанақ эмульсиясын сынап көру. Бхетки - ветки немесе корал балықтары деп аталатын тұзды сулы балық.

Бұл рецепт - Италияның оңтүстік бөлігі Калабрия, ешқашан қателеспейтін рецепт! Балықты базардан таппасаңыз, кез-келген жаңа балық жұмыс істейді.

Бұл балыққа зәйтүн майымен себілген аскөк пен қыша қосылған өте жеңіл маринадтау қажет. Бұл ауа-райы үшін өте қолайлы! Бұл таңғажайып рецепт бойынша еліктіргіш дәмді дәмін тату үшін әрдайым ақ шараппен бірге жүруге болады.

Аспаз Мандаар Сухантар бізге қарапайым рецептті егжей-тегжейлі рәсіммен ұсынды.

Рецепт бойынша: аспаз Мандаар Сухантар

кешке арналған комедиялық ойындар

Рецепт түрі: Негізгі курс

Қызмет етеді: 2

• Бхетки кесектері - 240 г.

  
  
  

  Жаңа піскен нан үгіндісі - 1 кесе

  Пармезан ірімшігі - ½ кесе

  Ақжелкен / тимьян / аскөк - кубок

  Дижон қыша - 2 ас қасық

  Зәйтүн майы - 4-5 ас қасық

  Сары май - тостаған

  Спаржа - ½ кесе

  шаш жоғалуына арналған аюрведиялық май

  Сәбіз - кесе

  Цуккини - ½ кесе

  Картоп - ½ кесе

  Шие қызанақтары - үшінші кесе

  алоэ шырыны шашқа пайдалы

  Бальзам сірке суы - 1 ас қасық

  Қызанақ - 4-5

  Томат шырыны - үшінші кесе

  Дәміне қарай тұз

  Қара бұрыш - 2 шай қасық

• 1. Алдымен бізге жаңа бхетки балықтары керек, оны жақсылап тазалап, турап қою керек.

  2. Енді терең түбі бар ыдысты алыңыз да, балық тілімдерін салыңыз.

  асқазанды азайту үшін кейбір жаттығулар

  3. Балық тілімдерін тұз бен бұрышпен дәмдеңіз, содан кейін оны бір жағында ұстаңыз.

  4. Барлық көкөністерді жақсылап жуыңыз.

  5. Картопты үшбұрышқа немесе қалаған формаңызға кесіңіз.

  6. Енді біз тимьянды / ақжелкенді / аскөкті жуып, ұсақтап кесеміз және оны басқа ыдыста ұстаймыз.

  7. Жаңа піскен нан үгіндісін дайындаңыз, оны дайындау үшін сізге жаңа ұнтақ, ақжелкен, қатты май және пармезан ірімшігі сияқты ингредиенттер қажет.

  8. Енді таваны алыңыз, содан кейін оны газда ұстаңыз және таваны қыздырыңыз.

  9. Балықты зәйтүн майымен араластырыңыз, ол балықтың екі жағында ашық қоңыр түске ие болады.

  10. Сонымен қатар, тұздық үшін - табада зәйтүн майын қыздырыңыз, содан кейін табаға пиязды салыңыз, содан кейін пияз тілімдерін пісіріңіз. Сарымсақты қосып, сол сияқты қайнатыңыз.

  11. Жуылған және туралған қызанақ кесектеріне қосып, оларды қызанақ жақсы піскенше қайнатыңыз, қызанақ шырыны мен тимьянға қосып, оттықта бес минуттай қайнатыңыз.

  12. Содан кейін, қызанақ қоспасын алыңыз да, оны блендерден өткізіңіз, жақсылап араластырыңыз, алынған шырынды сүзіп алыңыз. Целлюлозаны тастаңыз да, оны шетке қалдырыңыз.

  13. Балықты қырып болғаннан кейін, балықтың жоғарғы бетіне қыша жағыңыз да, ұнтақталған қоспаны салыңыз да, пеште 220 градусқа 3 минут пісіріңіз.

  14. Сонымен қатар, табаны қыздырып, табаға зәйтүн майын қосып, көкөністер мен картопты қайнатыңыз да, оны туралған шөппен (тимьян / ақжелкен / аскөк) жақсылап аяқтаңыз.

  үй бетіндегі скрабты қалай жасауға болады

  15. Табада зәйтүн майын қыздырыңыз, оны сүзгіден өткен қызанақ шырынын араластырыңыз және араластырылғанша жақсылап шайқаңыз, оған дәмдеуіш қосыңыз.

  16. Қаптау үшін - көкөністерді табаққа салыңыз және үстіне шөптің үгінді балықтарын үйіп қойыңыз.

  17. Пластинадағы қызанақ эмульсиясын қасықпен салыңыз.

  18. Гарнир (міндетті емес) - бальзам сірке суы мен грильдегі әк сына құйылған шие қызанақтарын безендіріңіз.

• 1. Барлық көкөністерді қолданар алдында жақсылап жуыңыз.

• Қызмет ету мөлшері - 1 филе
• Калория - 320 кал
• Май - 11 г.
• Ақуыз - 2 г.

Сіздің Гороскопыңыз Ертеңге

Білу

Маған Электрондық Пошта Арқылы Жіберіңіз Сайтта Көрсету