БАУЫРДЫҢ МАЙЛЫ АУРУЫНАН ҮЙДЕГІ ДӘРІ-ДӘРМЕКТЕР ЖӘНЕ ОНЫ БОЛДЫРМАЙТЫН ТАҒАМ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

5 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
6 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
8 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
11 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Денсаулық Бұзушылықтар емдеу Ой-Сравия By емдеудің бұзылуы Sravia sivaram 2017 жылғы 27 маусымда

Бауырдың майлы болуы - бұл бауырдағы майдың мөлшері нормадан жоғары болатын жағдай. Бұл жағдай бауырды майлы етеді, сондықтан ешқандай симптом болмайды, егер жағдай ауыр болса. Бауыр майлығы организмдегі майдың шамадан тыс көп жиналуына байланысты пайда болады.

Майлы бауыр қауіпті және адам денсаулығына зиянды болып шығуы мүмкін, өйткені майлы бауырмен ауыратын науқастардың кем дегенде 25% -ы бауыр циррозына немесе тіпті өлімге бейім.

Бауырдың майлы жағы белсенді емес өмір сүретін адамдарда, қозғалыс жеткіліксіздігінде және отырықшы өмір салтымен негізсіз диетаны ұстанатындарда басым.

Бауырдың майлануының негізгі себептерінің бірі - тамақтанбау, салмақ жоғалтуды емдеу, кейбір дәрі-дәрмектерді қолдану, ішек аурулары, ВИЧ, гепатит және т.б.

Бұл ауру көптеген симптомдар бермейді және олардың тек кейбіреулері шаршауды немесе депрессияны сезінеді немесе дененің оң жақ төменгі бөлігінде аздап тыныштық сезінеді. Әдетте бұл ауру тұрақты қан анализінен кейін анықталады.

Үнді әйелдеріне арналған диета жоспары

Бұл мақалада біз бауырдағы майлы ауруларға арналған үйдегі ең жақсы дәрі-дәрмектер туралы және оның пайда болу қаупінен аулақ болатын тағамдар туралы айттық. Сонымен, майлы бауыр ауруының үндісіндегі үйдегі дәрі-дәрмектер туралы көбірек білу үшін әрі қарай оқыңыз.

1. Жүгері:

Бұл бауыр ауруын табиғи жолмен емдеуге болатын үйдегі ең жақсы дәрі-дәрмектердің бірі. Жүгерінің құрамында қанықпаған май қышқылдары бар, олар организмдегі май мен холестерин метаболизміне ықпал етеді. Демек, бұл оны майды бауырмен емдеудің тиімді құралы етеді.

2. Шикі көкөністер:

Бауыры майлы адамдар үшін шикі көкөністерді үнемі пайдалану бауырдың жұмысына тиімді дәрумендер мен минералдар қосуға көмектеседі. Демек, көптеген салаттар мен түрлі көкөністерді жеуге кеңес беріледі. Бұл бауырдағы майлы ауруды емдеудің ең жақсы әдістерінің бірі.

3. Үлкен пияз:

Ірі пиязда бауыр мен қандағы майды азайтуға көмектесетін бірқатар қоректік заттар бар. Бұл қоректік заттар атеросклероз сияқты жағдайларға әкелуі мүмкін бляшек пайда болуын болдырмауға көмектеседі. Демек, жүрек-қан тамырлары аурулары бар адамдарға ірі пиязды тұтынуды көбейту ұсынылады.

4. Сарымсақ:

Сарымсақ адам ағзасындағы жаман холестеринді азайтуға қабілетті. Сарымсақ құрамында аллицин бар, ол бауырдағы холестерин мен майды азайтуға көмектеседі. Бұл сондай-ақ ағзадағы қандағы май деңгейін төмендетуге көмектеседі. Бұл майды бауырмен емдеудің ең жақсы үнділік дәрі-дәрмектерінің бірі. Мұны «Сарымсақ майының өткір этанолға ұшыраған тышқандарға майға қарсы әсері» зерттеуі дәлелдейді.

5. Шиитаке саңырауқұлағы:

Бұл саңырауқұлақтың құрамында қан мен бауыр жасушаларында холестеринді азайтуға көмектесетін заттар бар. Шиитак саңырауқұлақтарын тағамға алуға немесе сорпа дайындауға қосуға болады.

Майлы бауыр ауруына жол бермейтін тағамдар:

а. Майлы тағамдар, май:

Майлы бауыр аурулары бар науқастар ең алдымен олар тұтынатын жануарлар майларының мөлшерін азайтуы керек. Бұл қандағы майдың мөлшерін азайтуға көмектеседі. Бұл бауырдың ауыртпалығын азайтады. Бауырдың майлы ауруы бар адамдар жануарлардың майларынан аулақ болып, күнжіт майы, зәйтүн майы және т.б. өсімдік майларын таңдауы керек.

б. Холестеролға бай тағамдар:

Зардап шеккен науқастар жануарлар мүшелерін, жануарлардың терісі мен жұмыртқаның сарысын көп жеуге жол бермеуі керек, өйткені олардың құрамында холестерин мөлшері жоғары. Осы тағамдарды тұтынуды азайту арқылы бауырдағы майдың мөлшері азайып, атеросклероз, гипертония, қант диабеті, семіздік, т.б.

в. Қызыл ет:

Бауырдың майлы ауруы бар адамдар қызыл еттен мүмкіндігінше аулақ болу керек. Себебі бұл тағамдардағы ақуыз бауырда метаболизденуі керек, сол арқылы бауыр жасушаларына ауыртпалық пен жүктеме артады.

Майлы бауыр ауруының басқа құралдары:

1. Алкогольден бас тарту:

Бұл бауыр майлы ауруларын емдеуге арналған ең тиімді құралдардың бірі. Мұндай аурумен ауыратын адамдарға алкогольді қабылдауды тоқтату керек, себебі бұл бауыр циррозының даму ықтималдығын арттырады.

2. Арықтау:

Арықтау бауырдағы майлы ауруды емдеуге көмектеседі. Салмақ жоғалту біртіндеп болуы керек және сіз алдымен салмағыңызды 10% төмендетуіңіз керек. Ақырында, аптасына 0,5 кг-нан 1 кг-ға дейін азайтуға тырысыңыз.

3. Үнемі жаттығу жасаңыз:

Бауырдың майлы ауруымен ауыратын адамдар жүру, жүгіру, жүзу сияқты жаттығуларды таңдап, майды жағу және бұлшықетті күшейту үшін басқа жаттығулар жасау арқылы үнемі белсенді болуы керек.