ҚОЛДАН КҮН СӘУЛЕСІН КЕТІРЕТІН ҮЙДЕГІ ДӘРІ-ДӘРМЕКТЕР

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

5 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
6 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
8 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
11 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Сұлулық Тері күтімі Тері күтімі oi-Monika Khajuria By Моника хаджурия 2020 жылғы 30 маусымда

Күн сәулесі - күннің зиянды сәулелерінің ең айқын әсерінің бірі. Біз барлық қорғауды бетіміз бен шашымызға беруге тырысқан кезде, қолдарымыз бір жерде ескерусіз қалады. Нәтижесінде сіздің қолыңыз күңгірт және күңгірт болып көрінеді, нашар - сіздің бетіңізге сәйкес келмейді. Бұл сіздің әлеуметтік ортаңызда сізді саналы ете алады.

шашқа зәйтүн майын қолдануға болады ма?

Жаздың шарықтау шегінде, қолыңызды қолғаппен қорғау әрдайым мүмкін емес, ал жағажайлар қолыңызды күннен қорғау туралы көп ойлануға мүмкіндік бермейді. Тотығып кеткен қолдар сөзсіз болып қалады деп айтудың қажеті жоқ.

Бақытымызға орай, сіздің үйіңіздегі ингредиенттермен сіз күннің зиянды әсерімен күресіп, күннің күйгенін жеңе аласыз. Осы шайқасқа дайын болғандар үшін қолдардағы күн сәулесін кетіретін 12 тиімді құрал.

1. Қызанақ

Қызанақ теріні ультрафиолет әсерінен қорғайды және құрамында меланин түзілуін азайтуға және күн күйгенін азайтуға мүмкіндік беретін ликопен пигменті бар. [1] [екі]

Сізге не керек

1 қызанақ

Қолдану әдісі

Томатты екіге бөліп, жартысын шетке қалдырыңыз.
Жартылай қызанақты қолыңызбен ысқылаңыз.
Оны 10-15 минутқа қалдырыңыз.
Оны кейінірек суық сумен шайыңыз.

2. куркума

Куркума - бұл әйелдердің ежелгі уақыттан бері тері күтімі үшін қолданып келе жатқан айюрведиялық құралдарының бірі. Куркумада бар куркумин терінің ауыртпалықтарын болдырмауға қосымша, меланогенезді тежейді, бұл терінің меланин түзілуін азайтады және күн сәулесінің уақыт өте келе сөнуіне әкеледі. [3] [4]

Сізге не керек

1 шай қасық куркума
1 шай қасық сүт

Қолдану әдісі

Тостағанға куркума ұнтағын алыңыз.
Оған сүт қосып, жақсылап араластырыңыз, паста алу үшін.
Пастаны қолыңызға жағыңыз.
Ол құрғағанша қалдырыңыз.
Содан кейін оны жақсылап шайыңыз.

3. Алоэ Вера

Алоэ вера гелі теріңізге екі әсер етеді - кез-келген ауырсыну мен тітіркенуді тыныштандырады және күннің күйгенін кетіреді. Оның күн сәулесінен тазарту әрекеті гиперпигментациямен күресу және күн сәулесін азайту үшін терінің тирозиназа белсенділігін тежейтіндігіне ықпал етуі мүмкін. [5] [6]

Сізге не керек

Алоэ вера, қажет болған жағдайда

Қолдану әдісі

құрғақ зақымдалған шашқа арналған үй маскасы

Алоэ вера гельін қолыңыздың бәріне жағыңыз.
Алоэ вера өз сиқырын жасау үшін оны теріңізге қалдырыңыз.
Егер сіз өзіңіздің қолыңыздағы жабысқақты сезсеңіз, оны бір сағаттан кейін жууға болады.

4. Қияр

Жоғары ылғалдандыратын қияр құрамында күн сәулесіндегі ауырсынуды азайтуға көмектесетін тыныштандыратын заттар бар және күн күйгенін азайту үшін тирозиназаның белсенділігін тоқтататын қосылыстар бар. [7] [8]

Сізге не керек

1 ас қасық қияр шырыны
1 ас қасық лимон шырыны
1 шай қасық раушан суы

Қолдану әдісі

Ыдысқа барлық ингредиенттерді араластырыңыз.
Қолыңызға жағыңыз.
Оны суық сумен шаймас бұрын қолыңызда 15-20 минут ұстаңыз.

5. Бал

Бұл қоспа сіздің күн күйгеніңіз үшін ең байытатын құрал жасайды. Бал қабынуға қарсы және антиоксидантты қасиеттерге ие болса, теріні тыныштандырады және күннің зақымдануымен күреседі, С дәруменімен қанықтырады, лимон - күн күйгенін кетіретін теріні жылтырататын ең жақсы агенттердің бірі. [9] [10]

Сізге не керек

1 ас қасық бал
1 лимон

Қолдану әдісі

беттегі іздерді емдеуге арналған үй құралдары

Ыдысқа бал алыңыз.
Оған лимон шырынын сығыңыз. Жақсылап араластырыңыз.
Қоспаны қолыңызға жағыңыз.
Оны 10-15 минутқа қалдырыңыз.
Кейін оны жақсылап шайыңыз.

6. Папайя

Иә, сіздің дәм сезгіштігіңізді қанағаттандыратын дәмді папайя сіздің теріңіз үшін керемет тамақ. Папайяда кездесетін папаин ферменті терінің сыртқы көрінісін жақсарту және күн сәулесінен құтылу үшін теріні жұмсақ қабыршақтайды. [он бір]

Сізге не керек

Піскен папайаның 2-3 үлкен бөлігі

Қолдану әдісі

Ыдысқа папайяны алып, оны шанышқының көмегімен целлюлозаға салыңыз.
Пюре пюресін қолыңызға жағыңыз.
Оны 25-30 минутқа қалдырыңыз.
Кейін оны жақсылап шайыңыз.

7. Грам ұн

Грам ұн, сүт және куркума - бұл барлық ингредиенттер сіздің теріңізге пайдалы. Оларды біріктіріңіз, сонда сіз күн сәулесінен қорғайтын ең күшті құралға ие боласыз. Грам ұн және сүт терінің күн сәулесін кетіруге көмектесетін ең жақсы табиғи қабыршақтағыштарының бірі болып табылады, ал куркумин құрамында куркумин терінің пигментациясымен күресуге және күннің күйгендігін азайтуға көмектеседі. [12] [13]

Сізге не керек

бет күтіміне дейін немесе кейін ағартқыш

1 ас қасық ұн
1 ас қасық сүт
1 шай қасық куркума

Қолдану әдісі

Ыдысқа грамм ұнды алыңыз.
Ыдысқа сүт пен турмериканы қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз.
Пастаны қолыңызға жағыңыз.
Ол құрғағанша қалдырыңыз.
Кейін оны жақсылап шайыңыз.

8. Йогурт

Йогурт құрамында тері құрылымын және сыртқы түрін жақсарту үшін теріні ылғалдандыратын және қабыршақтайтын сүт қышқылы бар, ал лимон шырыны теріңізді жарқын және әдемі етеді. [14] [он бес]

Сізге не керек

2-3 ас қасық йогурт
1 ас қасық лимон шырыны

Қолдану әдісі

Ыдысқа йогуртті алыңыз.
Оған лимон шырынын қосып, жақсылап араластырыңыз.
Пастаны қолыңызға жағыңыз.
Оны 15-20 минутқа қалдырыңыз.
Кейін оны жақсылап шайыңыз.

9. Апельсин қабығы

Апельсин қабығының ұнтағы - бұл күн сәулесінің зиянды сәулелеріне көп әсер етуінен болатын қабынуды басатын тамаша құрал. Сонымен қатар, оның құрамында меланогенезді тежейтін және күн күйгенін кетіретін қосылыстар бар. [16] [17]

Сізге не керек

1 шай қасық апельсин қабығының ұнтағы
1 шай қасық бал
Шымшым куркума

Қолдану әдісі

балаларға арналған теңдестірілген диеталар кестесі

Ыдысқа апельсин қабығының ұнтағын алыңыз.
Оған бал мен куркуманы қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз.
Пастаны қолыңызға жағыңыз.
Оны 15 минуттай қалдырыңыз.
Кейін оны жақсылап шайыңыз.

10. Лимон шырыны

Лимон шырыны меланогенезді тежейтін және күннің күйгендігін кетіретін меланинді (терінің түсіне жауап беретін пигмент) агент ретінде әрекет ететін С дәруменімен қаныққан. [18]

Сізге не керек

Қажет болса, лимон шырыны
Мақта мата

Қолдану әдісі

Ыдысқа лимон шырынын алыңыз.
Мақта матасын лимон шырынына батырып, оны қолыңызға жағу үшін қолданыңыз.
Оны 5-10 минутқа қалдырыңыз.
Кейінірек шайыңыз.

11. Картоп

Картопта болатын фермент, катехолаза күн сәулесін азайту үшін терінің меланин деңгейін төмендетеді.

Сізге не керек

1-2 картоп

Қолдану әдісі

Картопты қабығынан аршып, тураңыз.
Паста жасау үшін картопты араластырыңыз.
Пастаны қолыңызға жағыңыз.
Оны 15-20 минутқа қалдырыңыз.
Осыдан кейін қолыңызды мұқият жуыңыз.

12. Бадам

Бадамда кездесетін мандел қышқылы, AHA терінің көптеген емдеріне қолданылады және гиперпигментация мен күн сәулесін азайтуға көмектеседі. [19] [жиырма]

Сізге не керек

5-10 бадам
Қажет болған жағдайда сүт

Қолдану әдісі

Түнде бадамды сулаңыз.
Таңертең бадамды ұсақтап, тегіс паста жасау үшін жеткілікті мөлшерде сүт қосыңыз.
Пастаны қолыңызға жағыңыз.
Ол құрғағанша қалдырыңыз.
Мұқият шайыңыз.

Күннің күйіп қалуын болдырмауға арналған кеңестер

Егер сіз шыдай алсаңыз, әрқашан қолыңызды жұп қолғаппен немесе кейбір профилактикалық киіммен қорғаңыз.
Қолыңызға күн сәулесінен жақсы мөлшерде жағыңыз.
Күніне бірнеше рет қолымызды жуғанда, күн сәулесінен қорғайтын крем жуылады. Сонымен, күн сәулесінен қорғайтын кремді әр сағат сайын қайта жағыңыз. Күні бойы сыртта жүргенде бұл өте маңызды болады.
Ұйықтамас бұрын нәрлендіретін және ылғалдандыратын қол кремін қолданыңыз.