ЖҮКТІЛІК КЕЗІНДЕГІ ЖӨТЕЛДІ ЖӘНЕ СУЫҚТЫ ЕМДЕУДІҢ ҮЙДЕГІ ӘДІСТЕРІ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

5 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
6 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
8 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
11 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Жүктілік кезіндегі ата-ана Пренатальды Пренатальды лехака-Swaranim Sourav By Swaranim sourav | Жаңартылған: дүйсенбі, 2019 жылғы 28 қаңтар, 18:13 [IST]

Жүктілік кезінде әлсіз иммунитет жиі кездеседі. Дене жүректің айнуы, іш қату және т.с.с.-мен бірге ауырады, сонымен қатар үнемі жөтелу және мұрыннан су ағу өте жағымсыз және ыңғайсыз болуы мүмкін. Дәрі-дәрмектерді тұтынумен шектен шығу анаға ғана емес, балаға да зиянды болуы мүмкін, өйткені ол анасы тамақтандыратын нәрден алады. Дәрі-дәрмектер белгілі бір жанама әсерлерін де тудыруы мүмкін.

Бұл белгілерді табиғи түрде емдеу - бұл ең жақсы шара. Анасының симптомдарды бақылауда ұстау үшін үнемі сау және теңдестірілген тамақтануы өте маңызды.

Жүктілік кезіндегі үйдегі жөтелді және салқындықты емдеу құралдары

1. Кокос майы

Кокос майы таңғажайып қасиеттерге ие. Бұл организмдегі кез-келген жұқпалы аурудың алдын алатын саңырауқұлаққа қарсы. Бұл сонымен қатар организмдегі зиянды қоздырғыштармен күресетін бактерияға қарсы және вирусқа қарсы. Сондай-ақ, осы майдың құрамында концентрацияланған түрінде болатын лаурин қышқылы вирустардың айналасындағы липидті қабатты ерітуде тиімді әсер етеді, демек, ағзаның инфекцияларына қарсы иммунитетті арттырады.

Кокос майы өмір салтын ішкі немесе сыртқы жағынан қосу үшін өте пайдалы. Қасық майын кез-келген нәрсені пісіру кезінде қосуға болады немесе кез-келген таңдаулы сусынға салқын жеңілдету үшін қосуға болады.

2. Сарымсақ және зімбір

Сарымсақ денеде жылу жасайды. Демек, холестерин деңгейін төмендететіні белгілі болды. Оның антисептикалық, вирусқа қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері бар, олар жөтел мен суықты бірнеше күнде емдеуге көмектеседі. ^[4] Сарымсақ жүктілік кезінде қан ағымының деңгейін төмендететін және оңтайландыратыны белгілі болды. Аллицин осы артықшылықтарды беретін негізгі компонент болып табылады.

Зімбір кез-келген ас үйде жиі кездеседі. Онсыз ешқандай тағам толықтай сезілмейді. Сарымсақ сияқты, тіпті зімбір жылыну қасиеттерін көрсетеді. Ол қан айналымын реттейді және бактериялық немесе вирустық инфекциялармен күреседі ^[3] .Ұнтақталған зімбірді, лимон шырынын және балды қайнатып, қасиетті насыбайгүл жапырағымен қайнатылған зімбір шайы жөтел мен суыққа қарсы тиімді құрал болып табылады. Зімбір сонымен қатар күйдіргіш пен қышқылдықты тыныштандырады.

3. Тауық сорпасы

Жөтелу мен суық кезінде дәмді, ыстық ыдыс-аяқтан жасалған тауық сорпасынан ештеңе жұбатпайды. Дәмдеуіштердің тамаша қоспасы және тауықтың қыздыру қасиеттері тұмау белгілерімен жақсы күреседі. Тауық сорпасы өте қоректік және қабынуға қарсы қасиеттері бар. Зімбір, сарымсақ, бұрыш, тимьян, розмарин және басқалар сияқты дәмдеуіштерді қосып, оны хош иісті және дәмді етеді. Барлық осы ингредиенттер біріктірілген түрде жөтел мен суыққа қарсы күшті ем болып табылады.

4. Пияз

Пияз, зімбір мен сарымсақ сияқты, жылытуға бейім. Ол ежелгі заманнан бері Аюрведада денсаулыққа керемет пайдасы үшін қолданылып келеді. ^[5] Дегенмен, олардың артықшылықтарын алу үшін оларды пісіргеннен гөрі шикі күйінде жеу керек. Шикі пиязды кез-келген салаттың құрамына қосуға болады. Оны кез-келген зиянды вирустық және бактериялық колониялардан тазарту үшін оны ұсақтап, бөлмеде сақтауға болады. Соған қарамастан, кейбір әйелдер иісті өте қатты және жүрек айнуы мүмкін, сондықтан олар үйдегі басқа емдеу әдістеріне ауыса алады.

5. Алма сірке суы

Алма сірке суы тек жөтел мен суыққа ғана емес, денсаулыққа да пайдалы. Бұл сірке суынан екі шай қасықтан күн сайын ішуге болады. Оның сілтілі табиғаты бактериялар мен вирустардың өмір сүруіне қиын жағдай туғызады және оларды бірнеше күн ішінде жойып жібереді.

Алма сірке суығын суық басталған кезде-ақ ішуге болады. Тіпті сірке суымен шаю бадамша бездерінің қабынуын азайту үшін тиімді болады.

ең жақсы корей фильмдерін жақсы көреді

6. Бал және лимон

Лимон қабынуға қарсы қасиетке ие және бал жөтел мен суық кезінде тамақтың тітіркенуін тыныштандырады. ^[екі] . Лимон шырыны мен бір ас қасық бал қосылған бір стақан жылы су кеудедегі бітелген шырышты тез босатады. Лимон құрамындағы С дәрумені иммунитетті көтереді. Мұны тамақ ауруын емдеу үшін күніне 3-4 рет ішуге болады.

7. Тұзды су

Тұзды су жөтел мен суық белгілерін емдеу үшін шынымен пайдалы. Бұл зиянды вирус пен бактерияларды жүйеден шығаруға көмектеседі. Бір стакан жылы суға бір шай қасық тұз қосуға болады. Оны тамақтың ауыруы мен қышынуын жеңілдету үшін жиі жууға болады. Мұрынның ішіндегі осы ерітіндінің бірнеше тамшысы суық кезінде бітелген мұрын тесіктерін де ашуы мүмкін.

8. Жалбыз

Жалбыздың бактерияға қарсы және вирусқа қарсы қасиеттері бар, олар жөтелді, суықты және тұмауды емдейді. Бұл инфекциялармен күресуде ғана емес, сонымен бірге бұлшықет ауырсынуын, жүрек айнуын және бітелген мұрын жолдарын азайтады. Жалбыз майын храмдар мен білектерге аздап жағып, суыққа байланысты бас ауруын азайтуға болады, бұл майдың қабынуға қарсы әсері және салқындату сезімі бар. ^[6]

Оны спазмолитикалық қасиеттері болғандықтан оны кеудеге жағуға болады. Жаңа ұсақталған жапырақтардан жасалған жалбыз шайы тұмауды өте тартымды етуі мүмкін.

9. Су және шөптерден жасалған шай

Әдетте, адамдар тітіркенуіне байланысты жөтел және суық кезінде ауыз суды азайтады. Мұның қарапайым шешімі - үнемі жылы су ішу, бұл тамақ ауруын жеңілдетеді. Аналар жүктілік кезінде қосымша қажет болатын инфекциялар кезінде өздерін ылғалдандыруы керек. Дене жөтел мен суық кезінде сұйықтықты жоғалтады, сонымен қатар әлсірейді. Лимон, зімбір, бал, түймедақ, тульси шайы және т.с.с. шөп шайларын ішу жоғалған сұйықтықты толтыруда өте тиімді болады.

10. Жеткілікті демалыс

Жөтел және суық кезінде мүмкіндігінше көп демалу маңызды. Ұйқы кезінде дене қосымша жұмыс жасаудан құтылады және иммунитетті орнатуға толықтай көңіл бөледі. Егер анасы күніне 2-3 рет ұйықтаса, дене тез қалпына келеді. Ешқандай стресс болмауы керек.

11. Бумен терапия

Бу организмдегі шырышты шығарып, оны жұқартып отыратын ең жақсы деконгестанттардың бірі болып табылады. Оны ылғалдандырғыш арқылы немесе тікелей қайнаған суға арналған ыдыстан алуға болады. Эвкалипт немесе жалбыз майының бірнеше тамшысы мұрын жолдары мен синусын бітеу үшін үлкен әсер етеді. Тіпті бу ваннасы - бұл бас ауруы мен ағзадағы шиеленісті жеңілдетудің жақсы нұсқасы. Бұл сонымен қатар тамақ ауруын емдейді.

12. Сау тамақтану

Жүктілік кезінде ананың денесі көбірек тамақтануды қажет етеді, ал тамақ оның әлсіреген күйінде денеге қуат беруде үлкен рөл атқарады. Бұл патогендермен күресуге күш береді. Уақытылы таратылатын шағын тамақ бір үлкен тағам жегеннен гөрі жақсы. Оның диетасы жөтел мен суық кезінде қажетті энергияны қамтамасыз ету үшін жемістерді, жасыл көкөністерді, жаңғақтарды, сүт өнімдерін, жармаларды және т.б. қамтуы керек.

Жүктілік кезіндегі дәрі-дәрмектер

Әдетте жүктіліктің алғашқы үш айында дәрі қабылдауға болмайды. Алайда, егер анасы денесінде ешқандай дәрілік шөптің емделмейтінін сезсе, дәрігердің кеңесін алып, соған сәйкес дәрі-дәрмектер ала алады. Әдетте, парацетамол - жеңіл температура мен ауырсынуды азайтуға арналған ең көп ұсынылатын дәрі. Алайда, тұмауға қарсы вакцина мұндай уақытта ең қауіпсіз деп саналады.

Кейде тұмау тіпті мерзімінен бұрын босануға немесе туу кезінде салмақтың азаюына әкелуі мүмкін. Жүктіліктің кез-келген кезеңінде вакцина алу қауіпсіз болып саналады. Олар сондай-ақ ана мен балаға қауіп төндірмейді. Бұл сондай-ақ емшек сүтіне әсер етпейді.

Жүкті әйелдің жөтелін және суығын емдеу үшін көптеген дәрі-дәрмектер бар. Опцияларға шыдамдылықпен қарау оны бір апта ішінде емдейтініне сенімді. Төтенше жағдайларда дәрігермен кеңесуге болады.

Мақала сілтемелерін қараңыз

[1]1. Arora, R., Chawla, R., Marwah, R., Arora, P., Sharma, RK, Kaushik, V., Goel, R., Kaur, A., Silambarasan, M., Tripathi, RP, … Bhardwaj, JR (2010). Жаңа H1N1 тұмауының (шошқа тұмауы) пандемиясының профилактикалық басқарудағы қосымша және альтернативті медицинаның әлеуеті: бұтадағы ықтимал апаттардың алдын алу. Дәлелді негіздегі қосымша және балама медицина: eCAM, 2011, 586506.
[екі]Barker S. J. (2016). Балалардағы өткір жөтелге арналған бал.Педиатрия және балалар денсаулығы, 21 (4), 199-200.
[3]Майшабақ. K. (2017, 13 қараша). Зімбірдің қатерлі ісіктің табиғи үш пайдасы. Https://discover.grasslandbeef.com/blog/cancer-and-ginger/ сайтынан алынды
[4]Lissiman, E., Bhasale, A. L., & Cohen, M. (2012). Жалпы суыққа арналған сарымсақ.Cochrane жүйелік шолулар дерекқоры, (3).
[5]Гриффитс, Г., Трюман, Л., Кроутер, Т., Томас, Б., және Смит, Б. (2002). Пияз - денсаулыққа жаһандық пайда. Фитотерапиялық зерттеулер, 16 (7), 603-615.
[6]Бен-Арье, Э., Дудай, Н., Эйни, А., Торем, М., Шифф, Э., & Раковер, Ю. (2010). Алғашқы медициналық көмектегі жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларын емдеу: хош иісті шөптерді қолданатын рандомизацияланған зерттеу. Дәлелді толықтырушы және альтернативті медицина: eCAM, 2011, 690346