Тек
- Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Өткізіп алмаңыз
- Жаңа Зеландия крикеті марапаттары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалін төртінші рет жеңіп алды
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Американдық жаттықтырушылар үндістандық тәрбиешілерге арналған ағылшын курстарын басқарады
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Сіз ағзаңызға дәрумендер қажет екенін білгеніңіз жөн, бірақ теріңізге витаминдер де қажет екенін білесіз бе? Жақсы тері күтімінің кез-келген кезеңінде Е дәруменінің пайдасы кеңейтілді.
Сіз 20 жастан асқан болсаңыз да, жарқын теріні алуға тырыссаңыз да, 40-тың ортасында болсаңыз да, қартайған теріңізбен күресу - Е дәрумені теріні күтудің әр түрлі мәселелерін шешіп, сау терінің кілті бола алады.
Е дәрумені қалай қолдануға болады?
Е дәрумені теріңізге және дене күтіміңізге қосудың бірінші тәсілі - Е дәруменіне бай тағамдарды тұтыну. Е витаминін теріге тікелей жағуға келетін болсақ, сіз таблеткаларды дәріханадан алуыңыз керек.
Содан кейін, Е дәрумені таблеткаларына сіз мақсатыңызға және теріңіздің проблемасына байланысты денеңіздің әртүрлі бөліктерінде қолдануға болатын үйдегі косметиканың әр түрін дайындау үшін белгілі бір ингредиенттер жиынтығын қосуыңыз керек.
Тері скрабынан бастап бет маскасына дейін және тағы басқалар, сіз келесі рецептер мен әдістердің көмегімен Е дәруменіне негізделген косметиканы үйде отырып-ақ дайындай аласыз:
кофе ұйқымды келтіреді
Алоэ Вера Гелі қосылған Е дәрумені терісінің пигментация емшісі
Тек екі ингредиентпен дайындалу өте қарапайым, оны терінің пигментациясына немесе күйген теріге жағыңыз. Тұрақты пайдалану сіздің проблемаңызды азайтады және теріңіздің қалыпты түсін қайтарады.
Рецепт -
1 ас қасық жаңа алое вера гелі
1 Е дәрумені капсуласы
- Алоэ вера өсімдігінің жапырағын алыңыз, арасына жарып, тек жаңа гельді жинаңыз. (Алоэ вера косметикалық гельін қолдану нәтиже бермеуі мүмкін.)
- Алоэ вераның жаңа гельіне Е дәрумені капсуласын сындырып, оған тек сұйықтықты құйыңыз.
- Алоэ вера гелі мен Е дәрумені сұйықтығын араластырыңыз, теріңіздің пигментация емшісі дайын.
Күнделікті қолданатын Е дәруменіне негізделген бет терісі
Біздің барлық тығыз кестелерімізге қарамастан, біз бәрімізге жақсы бет бумасы ұсына алатын релаксация мен жасаруды білеміз. Сонымен, Е дәрумені сіздің бет жиынтығыңыздың рецептіне қалай қосылады?
Рецепт -
2 ас қасық ұн
2 ас қасық асылған сүзбе
2 ас қасық сандал ағашының ұнтағы
2 ас қасық жаңа алое вера гелі
1 кішкене ыдыс
1 Е дәрумені капсуласы
- Ыдысқа алдымен ұн мен сандал ағашының ұнтағын қосып, араластырыңыз.
- Ұнтаққа алоэ вера гелі мен асылған сүзбе қосып араластырыңыз.
- Соңында, Е дәрумені капсуласын түйреуішпен тесіп, сұйықтықты бет терісіне құйыңыз.
- Барлық ингредиенттерді жақсылап араластырып, Е дәрумені негізінде сіздің соңғы бет бумаңызды жасаңыз.
Кофе қосылған Е дәрумені терісіне арналған скраб
Үйде жасалған скрубберлердің көптеген рецептері бар. Үйдегі скрабтарды әр түрлі етіп қосуға болады, мұнда сіз бір қосымша ингредиентпен дайындала аласыз, бұл кофе.
Рецепт -
2 шай қасық кофе (кішкене дөрекі)
1 Е дәрумені капсуласы
1 кішкене ыдыс
- Ыдысқа алдымен кофені салыңыз.
- Е дәрумені капсуласын кесіп, кофеге сұйықтық құйыңыз.
- Үйде дайындалған скраббер жасау үшін кофе мен Е дәрумені сұйықтығын араластырыңыз. Бұл қара және ақ нүкте проблемаларын шешуге арналған керемет құрал.
Е дәрумені негізіндегі үйдегі ерін бальзамы
Е дәрумені өзінің пайдасын ерінге де кеңейтеді, және сіз тек екі қол жетімді ингредиенттерді пайдаланып, Е дәруменіне негізделген үйдегі ерін бальзамын дайындауға болады.
Рецепт -
1 ас қасық глицерин
1 ас қасық Е дәрумені сұйықтығы (Е дәрумені капсулаларын кесіп, оның сұйықтығын жинаңыз)
- Қарапайым дайындалу үшін өзіңіздің ерніңізге бальзам жасау үшін глицерин мен Е дәруменін бірдей пропорцияда араластыруыңыз керек.
- Бұл ерін бальзамын болашақта пайдалану үшін тоңазытқышта сақтауға болады.
Е дәрумені негізіндегі дене майы
Сондай-ақ, сіз Е дәрумені мен кейбір басқа ингредиенттерді пайдаланып үйде май дайындай аласыз. Мұнай дайындау үшін әр ингредиенттің қажетті мөлшерін қолдану өте маңызды.
Ромашка шайының 1/2 кішкене кесесі
1 шай қасық глицерин
1 шай қасық кастор майы
1 шай қасық камфор майы
1 шай қасық Е дәрумені сұйықтығы (Е дәрумені капсулаларын кесіп, оның сұйықтығын жинаңыз)
1 кішкене ыдыс
Рецепт -
- Кішкене ыдысқа түймедақ шайына салқын сұйықтық пен глицерин құйып араластырыңыз.
- Қоспаға камфор майын, кастор майын және Е дәрумені сұйықтығын қосыңыз.
- Барлық ингредиенттерді біріктіріңіз, сонда сіздің денеңізге арналған крем дайын болады.