Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Медведев оң коронавирустық сынамадан кейін Монте-Карло шеберлерінен шығады
- Вишну Вишал мен Джвала Гутта 22 сәуірде түйін жасайды: Толығырақ мына жерден тексеріңіз
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Емшекпен емдеу - бұл таңдау емес, баланың денсаулығы туралы сөз болғанда қажеттілік. Демек, мұны жасаудың ешқандай зияны жоқ, бірақ кеудеге бұрынғы күйін келтіру үшін қамқорлық қажет. Кеудеңіздің беріктігін қалпына келтіру үлкен қиындық тудыруы мүмкін. Бұл жағдайға көмектесетін көптеген үйдегі дәрі-дәрмектер бар.
Емшек емізгеннен кейін емшектің беріктігін төмендету туралы айтатын болсақ, жас маңызды фактор болып табылады. Оның денсаулығы мен тиімділігі үшін мықты және дұрыс пішінді кеудеге ие болу маңызды. Жүктілік - бұл кеуде формасын өзгертудің тағы бір себебі. Мұның басты себебі - анасы емшек сүтімен емізгенде кеуде тіні өзінің беріктігі мен формасын жоғалтады.
Салбырап тұрған кеудеге байланысты көптеген мәселелер болуы мүмкін. Сүт безі қатерлі ісігі және туберкулез сияқты тыныс алу жағдайлары жасушалардың әлсіреуіне әкелуі мүмкін, бұл емшектің салбырап кетуіне әкелуі мүмкін.
Бұл жағдайда жүйелі жаттығулар, зәйтүн майын уқалау, мұзға массаж, қияр мен жұмыртқа маскасы және әртүрлі формадағы эфир майлары көмектесе алады. Төменде кеудеге салбырауға арналған бірнеше қолдан жасалған майлар берілген.
Зәйтүн майы
Жүкті кезіңізде емізу кеңестерінің бірі - кеудеге зәйтүн майымен массаж жасау. Бұл сүт өндіруге көмектеседі, әсіресе жүктіліктің соңғы кезеңінде. Емізгеннен кейін бұл терінің серпімділігін арттыруда маңызды рөл атқарады.
безеулерге арналған бал бет пакеті
Сәбіз майы
Бұл кеудеге арналған майлардың бірі. Майды кеудеге массаж жасау қанды тері бетіне шығаруға көмектеседі. Бұл қан ағымын арттырады. Бұл бұлшықеттердің өсуін және жасушалардың қалпына келуін ынталандырады. Бұл кеуде мөлшерін кішірейтіп, сыртқы түрін жақсартатыны сөзсіз.
Басқа майлар
Кеудеге арналған көптеген басқа үй майлары бар. Кеуде майы, аскөк майы және жалбыз майы - бұл кеуде қуысының қаттылығын арттыруда қолданылады. Бұл майлар өте күшті, сондықтан бұл майларды көп мөлшерде қолданбаған жөн, өйткені бұл жану сезімін тудырады. Бұл майларды өсімдік майымен араластырған дұрыс болады.
Кеудеге арналған жаттығулар
Кеудеге беріктік қосудың ең жақсы тәсілдерінің бірі - кеудеге арналған жаттығулар жасау. Мұндай жаттығулардың жақсы мысалы - бұл жаттығулар. Бұл кеудеге форма беріп, айналасындағы майды жағуға көмектеседі. Жақсы нәтиже алу үшін мұны күн сайын жасауға болады.
Көкөніс майлары
жақсы денсаулық үшін диета жоспары
Кеудеге беріктік беру үшін майдың басқа да әр түрлі түрлерін қолдануға болады. Бұл майлар кеуде терісіне нәр бере алады. Бұл артықшылықты алу үшін эфир майларына өсімдік майларын да қосуға болады. Қатты қияр алу үшін қияр мен жұмыртқаның сарысын кеудеге жағуға болады.
