ҮЙДЕ 5 ЖЕҢІЛ ҚАДАММЕН ДЕНЕНІ ЖЫЛТЫРАТУ ӘДІСІ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

5 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
6 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
8 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
11 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Сұлулық Сұлулық лехака-ANAGHA BABU By Анага Бабу 28 шілде 2018 ж

Сіз өзіңіздің теріңізге қазірдің өзінде беріп отырғаннан гөрі көп көңіл бөліп, күтім жасау керек екенін сездіңіз бе? Шипажайлар мен салондардағы бағалардың жоғарылауы сізге кедергі бола ма? Сонда сіз дұрыс жерге келдіңіз. Барлығымыз дерлік терінің проблемаларын кәсіби салонмен емдеу немесе коммерциялық кремдер ғана емдей алады деп санаймыз. Жақсы, өйткені ауыр жарнаманың арқасында біз осылай сендік.

Бірақ біз білмейтініміз - бұл емдеудің көп бөлігі біздің ас үйіміздегі заттардың сығындылары немесе ингредиенттерін аз немесе көп қамтиды. Осындай емдеу тәсілдерінің бірі - теріні қатты тыныштандыратын, қалпына келтіретін және еркелететін денені жылтырату. Сізге салонға барып, соңғы тиыныңызды жұмсаудың қажеті жоқ. Сіз мұны үйде жасай аласыз - қарапайым, қарапайым және тиімді.

Бірақ денені жылтырату дегеніміз не?

Денені жылтырату - терісіне қосымша күтім жасағысы келетін барлық адамдарға арналған. Бұл тек бетті ғана емес, бүкіл денені де қамтиды. Енді сіз денені жылтыратудың жуынудан айырмашылығы қандай деп сұрай аласыз. Денені жылтырату әртүрлі әдістермен және әртүрлі ингредиенттерді қолдану арқылы жүзеге асырылады, олардың пайдасын жай сабынмен немесе сумен қамтамасыз ету мүмкін емес. Сонымен қатар, ластанудың жоғары деңгейі сияқты қоршаған орта факторлары терімізге көп зиян тигізеді, оны химиялық жолмен жасалған сабындар шеше алмайды. Егер сіз көп уақыт пен ақшаны жоғалтпастан жұмсақ, тегіс және жарқыраған теріні қалайтын адам болсаңыз, денені жылтырату сізге арналған!

Неліктен денені жылтыратуды таңдау керек?

Денені жылтыратудың көптеген артықшылықтары бар, олар сізге әсер етеді, сонда сіз денеңізді жылтыратуға қайта-қайта ораласыз.

• Тері тесігін бітеу және жиналған кірді немесе майды кетіру арқылы теріні терең тазартады және нәрлейді.

шаштың түсуіне және қайызғаққа арналған ең жақсы май

• Құрғақтықты азайту және қабыршақтанған / жарылған терінің алдын алу үшін теріні ылғалдандырады және ылғалдандырады.

• Бұл бүкіл дененің қан айналымын жақсартады! Денені жылтырату теріңізге және денеңізге массаж жасауды қамтиды, соның арқасында қан ағымы жақсарып, сізге сау көрініс береді.

• Бұл теріні жұмсақ, тегіс және жарқын етеді.

• Жаңа, жаңа жасушаларға жол ашу үшін теріні қабыршақтап, өлі жасушаларды кетіреді. Бұған қоса, ол теріні жасартып, жасушалардың өсуіне ықпал етеді. Түтіккен, жансыз терімен қоштасыңыз.

• Сондай-ақ, күн сәулесінің әсерінен зақымдану белгілері жойылады.

• Бұл жалпы алғанда өте терапиялық және босаңсыту тәжірибесі.

Сізге қажет нәрселер

Сізге 4 нәрсе қажет болады. Лофа мен пемза тасын ыңғайлы ұстаңыз. Сонымен қатар, сізге зәйтүн майы қажет - бұл сіздің теріңіздің және денеңіздің денсаулығы үшін ең жақсы май! Үйде денені жылтыратудың маңызды бөлігі - сіздің теріңіздің түріне сәйкес келетін үйде жасалған скраб (төменде біздің үйде жасалған рецепттермен танысыңыз). Сонымен, сіз өзіңіздің уақытыңызды және ақшаңызды үнемдемейсіз, сонымен қатар теріңізге арнайы жасалған ем ала аласыз.

Үйде денені жылтыратуға қалай болады?

Үйде денені жылтыратуды 5 қарапайым қадаммен жасауға болады:

• Алдымен, жылы сумен душ қабылдаңыз. Ол сіздің денеңізді буға айналдырып, тері тесігін бітейтін майлар мен майларды ерітеді.

• Зәйтүн майын өте аз қыздырыңыз және оны денеңізге 5-10 минут массаж жасау үшін қолданыңыз.

• Үйде жасалған дене скрабын теріңізге жағып, онымен теріні жұмсақ уқалаңыз және қабыршақтаңыз - алдымен қолыңызбен, содан кейін люфамен. Мұны шамамен 5-10 минут жасаңыз.

• Енді, пемза тасын шынтағыңыздағы теріні қабыршақтандыру үшін пайдаланыңыз. Локтяңыздағы қатты теріні аздап мықтап тазалаңыз, бірақ сіздің теріңізді жарақаттауы мүмкін болғандықтан, оны өте жұмсақ немесе қатты емес етіп тазалаңыз. Пятки мен тізедегі теріге де осылай жасаңыз.

• Аяқтағаннан кейін, сабынды қолданбай душ қабылдаңыз. Теріңізді әдеттегі ылғалдандырғышпен немесе креммен ылғалдандырыңыз. Кем дегенде бір күн сабын қолданудан аулақ болыңыз.

Оңтайлы нәтижеге қол жеткізу үшін сіз айына кемінде бір рет денені жылтырату сеансын сыйлауыңыз керек.

Үйде денені жылтырататын рецепт қалай жасауға болады?

Үйде денені жылтырататын рецепт жасау оңай, бұл оңай! Сізге қымбат тұратын арнайы құрал-жабдықтардың түрлері немесе ингредиенттер қажет емес. Ингредиенттердің көпшілігі - бұл сіздің ас үйіңізде қарапайым қарапайым заттар.

Міне, денені жылтыратуға арналған басқа да қызықты рецепттер бар, олар сіз көргісі келеді.

1.) Лимон, сода және кокос майы

Жарты кесе лимон шырынын алыңыз да, оны бір стакан сода мен кокос майымен араластырыңыз. Бұл қоспаға сүйікті эфир майының екі-үш тамшысын қосыңыз. Олардың бәрін біріктіріңіз, сонда сіздің денеңізді жылтырататын рецепт дайын!

2.) Қант, теңіз тұзы, бал және кокос майы

үйдегі табиғи бет скрабы

Бұл оңайырақ бола ма? Бұл рецепт үшін сізге екі ас қасық бал, жарты кесе ірі қант, ширек кесе теңіз тұзы және 2 ас қасық кокос майы қажет болады. Егер қаласаңыз, бірнеше тамшы эфир майын қосуға болады. Барлық ингредиенттерді ыдысқа қалың консистенциялы паста пайда болғанша араластырыңыз. Паста тоңазытқышта шамамен 15 - 20 минут. Енді сіз баруға дайынсыз!

3.) Джоджоба майы, бал және қоңыр қант

2 ас қасық жожоба майын бір кесе қоңыр қантпен және жарты кесе балмен араластырыңыз. Енді паста қолдануға дайын! Қарапайым және қарапайым!

4.) Қант, ши майы және құлпынай

Бұл рецепт үшін сізге бір кесе қант, шамамен жарты кесе кокос майы, ұсақталған екі-үш құлпынай, 2 ас қасық ши майы және өзіңізге ұнайтын кез-келген эфир майының бірнеше тамшысы қажет. Сізге тек төрт ингредиентті біріктіріп, паста жасау керек, содан кейін пастаға эфир майын қосу керек. Барлығын жақсылап араластырыңыз және теріңізге қолданыңыз! Рецепттің кез-келген артық мөлшерін ауа өткізбейтін қоңырау банкінде сақтауға болады.

5.) Зәйтүн майы, қант, ши майы және кептірілген раушан жапырақтары

Бұл рецепт үшін сізге кептірілген раушан жапырақтары қажет болады. Сондықтан оларды алдын-ала дайындап алыңыз. Жарты кесе кептірілген раушан жапырақшаларымен бірге сізге бір кесе қант, он ас қасық зәйтүн майы және бір ас қасық ши майы қажет. Сондай-ақ, өзіңіз таңдаған эфир майын қосуға болады. Барлық ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз, сонда сіздің денеңізді жылтырату рецепті дайын!

Барлық осы рецепттер бірдей жақсы жұмыс істейді және шынымен тиімді екендігі дәлелденді. Егер сізде уақыттың жетіспеушілігі болса, сіз денеге дайын скрабты рецепт бойынша немесе Интернетте сатып ала аласыз.

Денеге арналған скрабты таңдау және пайдалану туралы қосымша ақпарат

• Майлы терісі бар адамдар теңіз суы немесе басқа ванна тұздары бар скрабтарды қолданған жөн, өйткені бұл заттар терідегі маймен араласып, безеу тудыратын бактериялармен күресуге қабілетті.

• Қалыпты терісі бар адамдар қант скрабтарын қолдана алады, өйткені олар жақсы жұмыс істейді және терінің май тепе-теңдігін бұзбайды.

• Терісі құрғақ адамдар теріні ылғалдандыруға және ылғалдандыруға көмектесетін қоңыр қанттан тұратын кез-келген скрабты қолдануы керек.

• Терісі өте сезімтал адамдар скрабты немесе кез-келген басқа теріні қолданған кезде абай болу керек. Құрамында ши майы бар скрабты қолдану ең жақсы нұсқа болар еді, себебі ол сезімтал теріні зақымдамайды немесе ренжітпейді.

• Егер сіздің теріңіз жараланса, жарақат алса немесе жарықтар пайда болса, теріңіз толық сауығып кеткенше, осы скрабтарды қолданудан аулақ болыңыз.

• Денеге арналған скрабтарда май бар болғандықтан, жуынатын бөлмеде сақ болыңыз. Май еденді тайғақ етуі мүмкін, сырғану және өзіңізге зиян келтіру сіздің қалауыңыз бойынша емес пе?

• Денені скрабтау өте қажет. Бірақ егер сіз оны асыра алсаңыз, теріңізге жақсыдан гөрі көп зиян тигізесіз.

• Егер сіз денеге арналған скрабты қолдансаңыз, оның артық мөлшерін тоңазытқышта сақтауға болады, бірақ оны ұзақ сақтамаңыз. Коммерциялық өнімдер консервантпен бірге келуі мүмкін, бірақ табиғи скрабтардың артықшылығы жоқ.

Сіз не күтесіз? Бүгінгі таңда денеге арналған скрабтың ең жақсы скрабына қолыңызды тигізіп, үйде денені жылтыратудың тыныштандыратын тәжірибесімен айналысыңыз!