ҚОЛДЫ ҚАЛАЙ ЖҰМСАҚ ЕТУГЕ БОЛАДЫ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

5 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
6 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
8 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
11 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Сұлулық Дене күтімі Oi-Monika Khajuria Дене күтімі Моника хаджурия 2020 жылдың 30 қаңтарында

Жұмсақ әрі әдемі қолдар біздің сүйкімділігімізді арттырады және бәріне қажет. Күнделікті жұмыс, қысқы суық ауа-райы, қатты химиялық заттардың әсері және тиісті күтімнің болмауы қолымызды құрғатып, дөрекі және зақымдай алады. Біздің қолымызды жиі жуу шынымен де көмектеспейді. Бірақ біз барлық осы қателіктермен және қолдарымызбен кездесетін нәрселермен оларды қалай жұмсақ ұстаймыз? Жұмсақ әрі әдемі қолдар алу үшін сіз ойлағаннан аз жұмыс қажет.

Бүгін біз сіздермен өз қолдарыңызбен ұстап, табиғи түрде жұмсақ етіп жасауға болатын бірнеше керемет кеңестер мен әдістермен бөлісуге жиналдық. Бастайық.

1. Қолыңызды ылғалдандырыңыз

Құрғақтық сіздің қолыңызды дөрекі және жарылған етуге бейім. Сіздің бетіңіз ғана емес, сіздің қолыңыз да ылғалдандыруды жақсартуды қажет етеді. Қолыңызды ылғалдандыру - бұл нәрестеге жұмсақ қолдар алудың ең оңай әдісі. Ол үшін дүкеннен ылғалдандыратын крем таңдай аласыз немесе қолыңызды жұмсақ, серпімді және сау ұстау үшін кокос майы, бадам майы және зәйтүн майы сияқты табиғи майларды пайдалана аласыз.

2. Қолға арналған кремге ақша салыңыз

Сіздің қолыңыз тамақтану мен ылғалдандыруды қажет етеді. Қолыңызды жұмсақ ету үшін қол кремі өте ыңғайлы болуы мүмкін. Бұл сіздің қолыңыздағы ылғалдың жоғалуын есептейді. Әр қолды жуғаннан кейін, қолыңызды бірнеше рет креммен өңдеңіз. Оның құрамында сіздің қолыңызды жұмсақ ететін ингредиенттер бар. Сіз өзіңіздің қолыңыздағы кремнен іздейтін бірнеше ингредиенттер - глицерин, диметикон және гиалурон қышқылы. Бұл сіздің қолыңыздағы ылғалды сақтауға көмектеседі.

ақыл-ойды босаңсытуға арналған акупрессура нүктелері

3. Сабынды жиі қолданбаңыз

Қолыңызды жиі жуу қолыңызды құрғатуы мүмкін, бұл оларды дөрекі етеді. Себеп - қолды жууға арналған сабын. Сабынның рН мөлшері біздің терімізбен салыстырғанда жоғары және бұл теріміздің рН тепе-теңдігін бұзады. Сабын сіздің қолыңыздың ылғалдығын кетіретін қатты химиялық заттарды да қамтиды. Сабынның орнына қолыңызды жұмсақ жууға арналған құрал қолданыңыз.

4. Ыстық судан аулақ болыңыз

Қолыңызды жуу немесе ваннаға бару үшін ыстық суды қолдану қолыңыздың ылғалдығын құрғатып, дөрекі етеді. Қолыңызды тазарту үшін ыстық суды пайдаланбаңыз. Оның орнына суық суды немесе жылы суды қолданыңыз.

7 күндік диеталар кестесі

5. Үй шаруасымен айналысқанда қолғап қолданыңыз

Ыдыс-аяқтар немесе киім сияқты үй жұмыстары да қолыңызды зақымдауы және оларды құрғақ және дөрекі етуі мүмкін. Бұл жұмыстарды жууға арналған жуғыш заттар мен қатты сабындар. Егер сіз осы үй жұмыстарымен, әсіресе қыста айналысатын болсаңыз, қолыңыз бен суыңыз бен сабыныңызға зиян тигізбейтін резеңке қолғапты қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.

6. Қолыңызды күн сәулесінен және салқын желден сақтаңыз

Күннің зақымдануы - теріңізге зиян тигізуі мүмкін зиянды түр. Күннің зақымдануы туралы ойлағанда, біз тек қолдарымызды емес, беттерді ғана ойлаймыз. Бірақ, сіздің қолыңыз сіздің бетіңіз сияқты күннің зақымдалуына бейім. Сонымен, таңертең күн сәулесінен қорғайтын крем жағып жатқанда, қолыңызды да қорғаңыз.

Күннен басқа, қысқы суық жел қолыңызды құрғатып, дөрекі етеді. Қолыңызды одан қорғау үшін, шыққан сайын қолғап киіңіз.

7. Тамақтандыруға арналған үйдегі емдеу құралдары

Жоғарыда айтылған кеңестер - жұмсақ қолдар алу үшін өмір салтын өзгерту. Бірақ, сіз тамақтануды жақсарту және қолыңызды жұмсақ ету үшін белгілі бір шаралар қабылдауға болады.

1. Зәйтүн майы және қант

Зәйтүн майы сіздің қолыңызға ылғал қосады, ал түйіршіктелген қант теріні жұмсақ қабыршақтайды, кедір-бұдырдан арылып, қолыңызды жұмсақ әрі әдемі етеді. [1]

Құрамы

1/2 шай қасық зәйтүн майы
1 шай қасық қант

Пайдалану нұсқаулары

Алақаныңызға қант алыңыз.
Оған зәйтүн майын қосып, алақаныңызды қолданып, қолыңызды сүртіңіз.
2-3 минут ішінде қолыңызды уқалаңыз.
Оны тағы бір минутқа қалдырыңыз.
Кейін оны жылы сумен жуыңыз.

2. Май және бадам майы

А дәрумені мен май қышқылдарына бай сары май сіздің қолыңызды нәрлендіреді және оларға табиғи жарқыл қосады. Бадам майы жұмсартқыштың керемет қасиеттеріне ие, ол сіздің қолыңыздың құрылымын жақсартады және оларды жұмсақ етеді [екі] .

Құрамы

шаштың түсуіне арналған ыстық май массажы

1 шай қасық май
1 шай қасық бадам майы

Пайдалану нұсқаулары

Ыдысқа екі ингредиентті араластырыңыз.
Бұл қоспаны алақаныңызға алып, қолыңызды бір минуттай сүртіңіз.
Қоспаны теріңізге тағы бір минут сіңіріңіз.
Кейін оны жылы сумен шайып, қолыңызды құрғатыңыз.

3. Глицерин, лимон және раушан суы

Глицерин - теріңізге ылғал қосатын керемет ингредиент [3] . С витаминіне бай лимон қолыңызды жарқыратып қана қоймай, күннен қорғайды және терінің қартаюымен күреседі [4] . Раушан суы теріге арналған тұтқыр зат теріңіздің рН теңгерімін сақтауға және оны жұмсақ әрі серпімді етуге көмектеседі.

Аюрведадағы шаш жоғалтуды емдеу

Құрамы

1 шай қасық глицерин
1 шай қасық лимон шырыны
1 шай қасық раушан суы

Пайдалану нұсқаулары

Ыдысқа барлық ингредиенттерді араластырыңыз.
Қоспаны қолыңызға жағыңыз және онымен 1-2 минут ішінде қолыңызды жұмсақ тазалаңыз.
Ол сіздің қолыңызды тағы 30 минут нәрлендірсін.
Кейін оны жақсылап шайыңыз.

4. Пісіру содасы, бал және лимон

Пісіру содасы - бұл сіздің қолыңыздың таза және сау болуына көмектесетін бактерияға қарсы агент [5] . Лимон сіздің қолыңыздың көрінісін жақсартады, ал бал теріңіздегі ылғалды құлыптап, жұмсақ, серпімді және әдемі қолдар береді [6] .

Құрамы