Қызмет көрсету сіздің сүйіспеншілік тіліңіз ме? Міне, бұл нені білдіреді

Балаларға Арналған Ең Жақсы Есімдер

Еден:

Туған Күні:

Жіберу

Маған Электрондық Пошта Арқылы Жіберіңіз Сайтта Көрсету

Сіз демалыстан кейін үйге келесіз - төмендегі үш сценарийдің қайсысы жүрегіңізді қуанышқа толтырады? Бұл: A. Үй терең тазартылғаны B. Дәлізде әдемі оралған сыйлық жатқаны немесе C. Серіктес сізді алып аюды құшақтап, бір минут бойы жібермейтіні ме? Егер сіз А деп жауап берсеңіз, қызмет көрсету сіздің махаббат тіліңіз болуы мүмкін.

Адамдар сіз үшін бірдеңе жасағанда, әсіресе олар сіздің қажеттіліктеріңізге бейім болғанда (мысалы, өзіңізді жайлы сезіну үшін таза үйге мұқтажсыз немесе жұмысқа бару үшін толық бак қажет) мұны бағалайсыз. Міне, бұл сіз үшін және сіздің қарым-қатынасыңыз үшін нені білдіреді, егер сіз қызмет көрсету әрекеттерін сүйетін тілге қатысты болсаңыз.

Күте тұрыңыз, сіз маған әртүрлі махаббат тілдерін тағы да еске түсіре аласыз ба?

Неке жөніндегі кеңесші және жазушы доктор Гари Чепмен 1992 жылғы кітабында таныстырды. Махаббаттың 5 тілі , махаббат тілдерінің идеясы - адамға сүйіспеншілікті сезіну үшін не қажет екенін түсіну және жеткізу. Бірақ бұл жерде бір нәрсе бар: бір адамға сүйіспеншілік сезімін тудыратын нәрсе оның жұбайы немесе серіктесі үшін бірдей болуы міндетті емес. Бес түрлі махаббат тілін енгізіңіз: растау сөздері, сапалы уақыт, сыйлықтар алу, физикалық жанасу және қызмет көрсету әрекеттері - және цифрлық дәуірдің келуімен кейбіреулер алтыншы тілдің де бар екенін айтады. (Psst: Қайсысы сізге қатысты екенін білмейсіз бе? Осы жылдам және оңай махаббат тілі викторинасымен осы жерден біліңіз.)

Неліктен өзіңіздің (және серіктестеріңіздің) махаббат тілін білу пайдалы?

Натали Бухвальд, LMHC және негізін қалаушы және клиникалық директоры: Махаббат сау болуы үшін екі адам да шынайы сүйіспеншілікті сезінуі керек. Манхэттендегі психикалық денсаулық бойынша кеңес беру . Әріптесіңіздің сүйіспеншілік тілін білу және пайдалану сіздің сүйіспеншілігіңізді серіктесіңіз жеткізетініне және сіңіретініне кепілдік береді. Басқаша айтқанда, сүйіспеншілік тіліңізді білу сізге серіктесіңізге қарым-қатынасыңызда бақытты болу үшін не қажет екенін айту үшін сөздік қорын береді (және керісінше).

«Махаббат тілдері» сияқты танымал идеялардың ең жоғары құндылығы олардың қарым-қатынастардағы қажеттіліктеріміз бен қалауларымызды нақты жеткізу маңыздылығына аударатын назарында болуы мүмкін, деп қосады доктор Паула Уилбурн, клиникалық психолог және негізін қалаушы/бас ғылыми қызметкер. бойынша Ағайын . Жүйенің басқа артықшылықтары ерлі-зайыптылардың мүшелерінің сүйіспеншілікті білдіру мен сезінуге байланысты бірегей және әртүрлі қалаулары болуы мүмкін деген идеяны қалыпқа келтіру жолында, сондай-ақ сіз жақсы көретін адамның интимдік қажеттіліктерін түсіну маңыздылығында кездеседі.

Түсіндім. Ал егер сіздің махаббат тіліңіз «қызмет көрсету» болса, бұл нені білдіреді?

Ұзақ күннен кейін үйде дайындалған тағам сізді күтіп тұрса немесе серіктесіңіз төсек салғанда жүрегіңіз соғып кетсе, қызмет көрсету сіздің махаббат тіліңіз болуы мүмкін. Бұл сіздің S.O. өміріңізді жеңілдету үшін үлкен немесе кіші жолдарды табады.

Қызмет көрсету әрекеттері серіктестеріңіздің ауыртпалығына сәйкес болуды білдіреді, - деп түсіндіреді Бухвальд.

Бірақ бұл сіздің серіктесіңіз үй шаруасындағы негізгі үлесті өз мойнына алу сияқты қарапайым дегенді білдірмейді. Қызмет көрсету әрекеттері серіктесіңіздің эмоционалдық қажеттіліктерін болжау және олардың уақыт өте келе өзгеретінін мойындау болып табылады.

Бухвальдтың айтуынша, серіктесі қызмет көрсету әрекеттерін бағалайтынын түсінетін адам өзін қатты сезінгенде және үзіліс қажет болғанда мойындайды. [Бұл туралы] оларға ауыртпалық түсіретін нәрсеге сәйкес болу, содан кейін оларға көмектесу үшін әрекет ету, дейді ол. Мысалы, сіз кеше түнде нашар ұйықтадыңыз делік, сондықтан ZZZ-ді қуып жетуіңіз үшін серіктесіңіз балалармен бірге тұрады. Немесе отбасыңызды бірнеше ай бойы көрмегеніңізге қатты ашуланған шығарсыз, сондықтан сіздің S.O. барлығымен (тіпті әжеммен!) Zoom қоңырауын ұйымдастырады. Бұл сізге көрінетін, көмектескен және, әрине, жақсы көретіндігіңізді сезінуге көмектесетін осындай мұқият әрекеттер.

Қызмет көрсету сіздің сүйіспеншілік тіліңіз болса, есте сақтау керек 3 нәрсе

Сіз үшін қандай нақты қызмет актілерінің мәні бар екенін түсініңіз.Сіздің қарым-қатынасыңыздың кез келген аспектісінде қарым-қатынас маңызды. Сіздің серіктесіңіз ақыл-ойды оқитын адам емес (кейде мұндай керемет). Өз тілектеріңізді өзіңізге қалдырудың және олар сіздің сезіміңізді немесе не қалайтыныңызды білмеген кезде ашуланудың орнына, сіз қандай нақты қызмет көрсету әрекеттерін жоғары бағалайтыныңызды ашық айтыңыз. Бұл екеуіңе де пайдалы болады — уәде. Қалағаныңызды сұрауға ыңғайлы болыңыз.Әсіресе қарым-қатынастың басында серіктесіңізден не қалайтыныңызды және не қажет ететініңізді айту ыңғайсыз болуы мүмкін. Сіз тым күшті болғыңыз келмейді, бірақ сіз олардың жеткізбейтініне ренжіп қалатынша үнсіз қалғыңыз келмейді. Сүйіспеншілік тілдері туралы және сіз қалай жақсы серіктес бола алатыныңыз туралы ашық, шынайы әңгімелесу маңызды. Әріптесіңіздің не істеп жатқанын мойындаңыз.Екінші жағынан, қарым-қатынаста болған жылдар, біздің жақындарымыздың біз үшін жасайтын кішкентай нәрселерін қарапайым деп қабылдау оңай болуы мүмкін. Қанша уақыт бірге болғаныңызға қарамастан, бір-біріңізге қаншалықты риза екеніңізді еске түсіруді ұмытпаңыз. Әсіресе, қызмет көрсету әрекеттеріне келетін болсақ, жылдам, «Саған көп рахмет» немесе «Мен сені шынымен бағалаймын» - серіктесіңізге олардың қарым-қатынасыңызға салып жатқан жұмысы назардан тыс қалмайтынын көрсетудің оңай жолы.

Қызмет көрсету әрекеттері сіздің махаббат тілі болса, қарым-қатынасыңызды жақсартудың 5 жолы

Қарым-қатынас жасау, қарым-қатынас жасау, қарым-қатынас жасау.Сіздің серіктесіңіз ақыл-ойды оқитын адам емес. Олар сіздің сүйіспеншілік тіліңіздің қандай екенін білсе де, сізге не қажет екенін және не үшін қажет екенін нақты айту маңызды. Ыдыс-аяқ жуғанды ​​жақсы көремін деудің орнына, мынаны қолданып көріңіз: Менің қолдарым қатты құрғап, жарылып кетті — осы аптада ыдыс-аяқ жуып, олар сауығып кетуі мүмкін бе? Әріптесіңіз тырысқан кезде бағалаңыз.Сонымен, сіздің серіктесіңіз сізді таңертең сүйікті жеріңізден жаңа бір шыны кофемен таң қалдырғысы келді, тек олар сізге майсыз сүтті капучиноның орнына толық майлы латте әкелді. Бұл олардың махаббат тілі емес екенін мойындаңыз, - дейді Бухвальд. Бұл сізге түсінікті болып көрінуі мүмкін нәрсе (сізге тапсырыс бермеген сусын алу қызмет көрсету емес және көп қиындық екенін білесіз) серіктесіңізге түсініксіз болуы мүмкін. Күш болды, бұл да махаббат. Кейінірек өзгертулерді (бар болса) жасаудан аулақ болыңыз.Жоғарыдағы мысалға оралатын болсақ, егер сіздің серіктесіңіз сізге сусыныңызды үлкен күлімсіреумен ұсынса, әрекетке рұқсат етіңіз. тырысады Сізге сүйіспеншілік берілді — бұл қызметтің аяқталуы болмаса да, серіктесіңіздің күш-жігері қалады, дейді Бухвальд. Бірақ егер сіз раковинаны канализацияға құйып, оларға тапсырысыңызды бұзғанын айтсаңыз, сіз жақын арада жаңа Java иісінен оянбайтын шығарсыз делік. Олар сізді танысын махаббат олар не істеді, содан кейін көбірек әрекеттер орындалады. Әріптесіңіздің махаббат тілін бағаламаңыз.Сіз өзіңіздің S.O. кірді бүктейді. Олар мұны сіздің қасыңызда тұрып және подкастты бірге тыңдап отырып жасағысы келетінін қоспағанда (сапалы уақыт, балақай). Әріптесіңіздің тәжірибесімен танысыңыз, - деп кеңес береді Бухвальд. Олар үшін бұл нені және неге екенін түсінуге тырысыңыз. Әріптесіңіздің сүйіспеншілік тілін білу - оны тереңірек білудің тамаша тәсілі. Үміттерді немесе реніштерді сақтамаңыз.Сіздің серіктесіңіз ақыл-ой оқырманы емес екендігі туралы бұрынғы ойымызды есіңізде ме? Егер олар сізге қызмет көрсетуді ұсынбаса, бұл сіздің қолыңызды ауаға көтеріп, ажырасуыңыз немесе олар сізді жақсы көрмейді деп ойлауыңыз керек дегенді білдірмейді. Әрқайсыңыз үшін маңызды нәрсені байланыстыру жолдарын зерттеуге серіктесіңізді шақырыңыз, дейді Уилбурн. Қызмет көрсету актілерінің нақты тізімі жоқ. Бұл сізді бағалайтын және жақсы көретіндігіңізді сезіну үшін бірге нақты әдістерді табу сізге байланысты екенін білдіреді. Сүйіспеншілік тіліңізді ұсыну мүмкіндігін табыңыз.Әрине, сіздің серіктесіңіз сіздің туған күніңізге үлкен мерекені жоспарлағаны жақсы, бірақ барлық жерде қызмет көрсету әрекеттерін ұсынуға мүмкіндіктер бар. Әріптесіңізге мұны түсінуге көмектесетін ең жақсы әдістердің бірі - үлгі алу. Пер Бухвальд: Серіктесіңізге махаббат тіліңізді ұсынғыңыз келетін сәттерді ұстаныңыз. Кідірту. Оларды есте сақта. Және олар үшін мағыналы тілде орындаңыз. Оларға ұнайтын нәрсені беру үшін бар күшіңізді салыңыз.

5 қызмет актісі Тіл идеяларын сүйемін

Қызмет көрсету актілері әр түрлі адамдар үшін әр түрлі формада болуы мүмкін, бірақ мұнда біз жақсы көретін адамдарға қаншалықты көңіл бөлетінімізді көрсетудің бірнеше сүйікті тәсілдері бар:

1. Күйеуіңіз келгенше есепшотты төлеңіз
2. Таңертең таңғы ас жасаңыз
3. Киімдерін жуып, бүктеп, орнына қою керек
4. Сіздің BFF-ті олар еш себепсіз жақсы көретін тағам пісіріңіз
5. Жұмыс әйеліңіздің сүйікті әндерінің ойнату тізімін таңдап, онымен бөлісіңіз

БАЙЛАНЫСТЫ: Сіздің қарым-қатынасыңызды жақсырақ ететін 9 кішкентай нәрсе

Сіздің Гороскопыңыз Ертеңге

Білу

Маған Электрондық Пошта Арқылы Жіберіңіз Сайтта Көрсету