ҚАНТ ҚАМЫСЫ ЖҮКТІ ӘЙЕЛДЕР ҮШІН ПАЙДАЛЫ МА?

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

5 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
6 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
8 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
11 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Жүктілік кезіндегі ата-ана Пренатальды Пренатальды ой-персонал Аша Дас | Жарияланды: Жұма, 13 желтоқсан 2013 ж., 21:30 [IST]

Үндістан әлемдегі жетекші қант қамысы өндірушілерінің бірі болып табылады және бұл оны Үндістандағы ең танымал және сүйікті сусынға айналдырады. Жүкті әйелдердің қант қамысы шырынын қолданудағы қауіпсіздік мәселелері туралы дау туындайды.

Сарапшылардың пікірі бойынша, қант диабеті болмаса жүкті әйелдердің қант қамысы шырынын қолдануы мүлдем қауіпсіз.

Қант қамысының шырыны - қоректік құрамы жағынан ең пайдалы сусындардың бірі. Бұл сіздің дәм сезгіштеріңізді қанағаттандырып қана қоймайды, сонымен қатар сіздің және іштегі балаңыздың денсаулығын сақтайды.

Жасанды алкогольсіз сусындарды осы пайдалы шырынмен алмастыру - әйелдерге жүктіліктің маңызды кеңестерінің бірі. Қант қамысы шырыны кальций, хром, кобальт, мыс, магний, марганец, фосфор, калий мен мырышқа бай.

Бұл темір мен A, C, B1, B2, B3, B5, B6 дәрумендерінің қайнар көзі. Ол фитонутриенттердің, антиоксиданттардың, ақуыздардың және еритін талшықтардың жоғары концентрациясымен жақсы танымал.

Бірақ, бұл әйелдерге жүктілікке арналған маңызды кеңестердің бірі - диетаға қант қамысы шырынын ішпес бұрын диабеттің бар-жоғын тексеру. Бұл жүктілік кезеңінде қант диабеті салдарынан болатын асқынуларды болдырмауға көмектеседі.

Қант қамысы шырынын жүкті әйелдер үшін пайдалы екенін дәлелдейтін денсаулыққа пайдасы.

Жедел қуат: Қант қамышының жедел қуат беру қабілеті оны жүкті әйелдердің сүйікті сусындарының біріне айналдырады. Бұл лезде қуат беріп, шөлді қандырады. Жүкті әйелдердің қант қамысы шырынын қолдануы олардың денесін қайта ылғалдандыруға көмектеседі.

уақыт саяхаты бар фильмдер

Төмен гликемиялық индекс: Қант қамысы шырынын құрамында қант мөлшері көп болса да, диабетпен ауыратын науқастарға салыстырмалы түрде пайдалы. Оның құрамында гликемиялық индексі төмен табиғи қант бар. Бұл жүкті әйелдердегі қандағы глюкоза деңгейінің жоғарылауының алдын алады, егер ол тек орташа мөлшерде қолданылса.

Ақуызға бай: Ақуыз сіздің ағзаңыз үшін және болашақ нәресте үшін маңызды. Жүкті әйелдерге ақуыздың жеткілікті мөлшерін алудың маңызды кеңестерінің бірі - рационға қант қамысы шырынын қосу. Бұл жүкті әйелдердің қант қамысы шырынын қолдануын лайықты етеді.

UTI үшін: Егер қант қамысы шырынын әк шырынымен және кокос сумен сұйылтса, бұл зәр шығару жолдарының инфекцияларында көрінетін жану сезімін азайтуға көмектеседі. ЖЖБ жүкті әйелдерде өте жиі кездесетіндіктен, бұл жүкті әйелдерге қант қамысы шырынын қолданудың маңызды кеңестерінің бірі болып табылады.

Иммунитетті күшейту: Қант қамысы шырыны антиоксиданттарға өте бай және бұл инфекциялармен күресуге көмектеседі. Сонымен қатар, бұл сіздің денеңіздің иммундық жүйесін көтеруге көмектеседі. Бұл жүкті әйелдердің қант қамысы шырынын қолданудың маңызды пайдасы.

Асқорытуды жақсарту: Қант қамысы шырыны ас қорытуға жақсы көмекші бола алады. Бұл калийдің болуына байланысты. Бұл жүкті әйелдердің іш қатуын емдеуде өте пайдалы деп саналады. Бұл жүкті әйелдердің қант қамысы шырынын қолданудың маңызды пайдасы.

Сау тері: Жүктілік - бұл безеу немесе пигментация сияқты көптеген тері проблемаларына тап болатын уақыт. Жүкті әйелдердің қант қамысы шырынын қолдануы қант қамысы шырынындағы гликоль қышқылының көп болуына байланысты бұл мәселелерді шешуге көмектеседі.

Сіздің денеңізді ылғалдандырады: Қант қамысы - сіздің денеңізге арналған керемет ылғалдандырғыш. Жүктілік кезінде ылғалдандыру өте маңызды және жүкті әйелдердің қант қамысы шырынын қолдануы сізге өзіңізді ылғалдандыруға көмектеседі.

Антиоксиданттардың жақсы көзі: Қант қамысы шырыны - флавоноидтар мен фенолдық қосылыстардың өте бай көзі. Флавоноидтар ағзаңызды қабыну мен аллергиядан сақтауда өте маңызды. Бұл жүкті әйелдердің қант қамыстарын қолдануын маңызды етеді.