Норвегиялық Friluftsliv тәжірибесі - бұл 2021 жылы өзіңіз үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе

Соңғы 10 айдан кейін біздің арамыздағы ең жабық түрлер де төрт қабырғасынан асып кетуге құмар. Әуесқойлық тым шынайы және біз оның жол сапарларының, мемлекеттік саябақтарға барудың (олар) көбеюінен көрінетінін көрдік. бір жылмен салыстырғанда 21 пайызға өсті ) және коттедждік немесе кабиналық эстетиканы қамтиды, ол TikTok немесе IRL болсын. Норвегиялық friluftsliv (ағыл. free-looft-sliv) концепциясы Америка Құрама Штаттарында пайда болғаны таңқаларлық емес. Еркін ауада өмір сүру немесе ашық ауада өмір сүру деп еркін аударылған friluftsliv табиғатпен байланысу және керемет ашық ауада (иә, масалар және барлығы) баяулау және бағалау үшін уақыт бөлу туралы.

Тұжырымдама алғаш рет танымал болған кезде авторы Генрик Ибсен 1859 ж — бұл Норвегияда, Швецияда және Данияда көптеген адамдар үшін өмір салты болды мыңдаған жылдар — бұл американдықтардың қызығушылығын тудырған Ковидті құлыптау болды. Google-да friluftsliv іздеулері өткен жылы өсті және Etsy концепцияға қызығушылық танытты және оны friluftsliv деп санады. жаңа гигге .

ең жақсы фильм махаббат хикаялары

ҚАТЫСТЫ: АҚШ-тағы 22 ең жақсы кемпингтер

HBeeFire/Etsy

Неліктен Friluftsliv соншалықты танымал?

Көптеген адамдар пандемия нәтижесінде құлыптаулар мен әлеуметтік шектеулерді бастан кешіруде, friluftsliv табиғатпен байланыс пен оның тыныштандыратын, негізді әсерлерін ұсынады, дейді Etsy трендінің сарапшысы Дайна Исом Джонсон. Технологияға толы әлемде көптеген адамдар экраннан алыстап, ашық ауаны бұрынғыдан да жақсы бағалаудың жолдарын табуда.

Ең қарапайым деңгейде ол сізді баяулатуға, ақырзаманды айналдыруды тоқтатуға және сауда орталықтары мен мейрамханалар желісімен қоршалғанға дейін болған әлемді іздеуге мүмкіндік береді.

Цзинь Си Лау/Usplash

Friluftsliv артықшылықтары қандай?

Netflix-тің басты бетінде басталмайтын ойын-сауық түрін ұсынудан басқа, табиғатта уақыт өткізу стрессті азайтыңыз, қан қысымыңызды төмендетіңіз және көңіл-күйіңізді көтеріңіз . Күндізгі уақытта блоктың айналасында қарапайым серуендеу сіздің назарыңызды ынталандыруға көмектеседі, бұл күндізгі құлдыраудан (басқа кесе кофені қажет етпестен) аулақ болады. Сондай-ақ бұл сізге кездесуге көмектесуі мүмкін. Қалжың... біртүрлі.

Мен барлық жерде, әр профильде [Норвегиядағы танысу сайттарында] бір сөзді байқадым. Норвегиялық ер адам, әзілқой автор және адам құқықтары жөніндегі заңгер Лорелу Дежардинспен кездесу үшін сізге friluftsliv ұнау керек еді. TEDx баяндамасы тұжырымдамасы бойынша. Ол әйелдердің де жиі тізімдейтінін түсінді және уақыт өте келе, адамдар ашық ауаны жақсы көру керек емес екенін түсінді - бұл басқа адамның белсенді, сенімді және төзімді екендігінің белгісі. Бұл үш қасиет дәл қазір біз дамыта алатын және болашақ серіктестен үміттенетін қасиет емес пе?

Стивен Каменар / Unsplash

Friluftsliv-ті қабылдаудың қандай оңай жолдары бар?

Фрилуфтсливті іздеу адамдар апталап тау жоталары арқылы серуендеуге немесе Bear Grylls мақтанатын дәрежеге дейін дөрекі жүруге арналған мысалдарға толы болғанымен, табиғатпен байланысу міндетті емес. сол хардкор. Шынында да, тұжырымдама жасыңызға немесе физикалық жағдайыңызға қарамастан, уақытты ашық ауада өткізуге міндеттеме алу туралы. Норвегияға барыңыз . (Айта кетейік, сайт …маусымға және ауа райы болжамына қарамастан, норвегиялықтардың танымал сөзін атап өтеді: қолайсыз ауа-райы жоқ, тек жаман киім бар . Қалағаныңызша қабылдаңыз.)

Міне, өмір салтын жеңілдетудің қарапайым жолдары:

Қолдану All Trails сізге жақын жаяу жүру жолдарын табу.
Жергілікті мемлекеттік саябаққа барыңыз.
Құстарды бақылауға кірісіңіз.
Артқы аулаңызда от жағыңыз. (Бұл қандай керемет дерексіз металл стилі ?)
көшірмесін алыңыз Wander қоғамы , Уолт Уитманның шабыттандырған ұшқышсыз барлауға арналған нұсқаулық. Өзіңіздің шытырман оқиғаларға кіріспес бұрын, оны оқу үшін шөпті ноль табыңыз.
Бірнеше рет орнатыңыз Adirondack орындықтары , ұстаңыз үлкен көрпе және келесі Zoom бақытты сағатыңыз үшін ашық ауада демалыс аймағын жасаңыз.
Төсекке таңылған ба? Баяу теледидарды көріңіз, жанкүйерлер тасымалдайтын және тыныштандыратын табиғат бейнелері.
А гамак .
Велосипед айдау.
Жақын саябаққа барыңыз және көріністі бояңыз.
Пикникке барыңыз.
Келесі YouTube йога сеансын сыртта өткізіңіз.
Қолдану pickyourown.org жақын маңдағы өнім фермасын табыңыз.
Балық аулауға бару.
Батпырауық ұшыру.
Дабылды бірнеше сағат ерте орнатыңыз, осылайша сіз күннің шығуын бақылай аласыз.

Норвегиялық шөл дала сыйлығының иегері балаңызбен бірге 57 күндік қысқы саяхатқа ешқашан бармасаңыз да Александр Read , таза ауа сізге жақсылық әкелетіні сөзсіз.