Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Мангалуру жағалауында кеме қайықпен соқтығысқанда үш балықшы өліп қалды деп қорықты
- Медведев коронавирустық сынамадан кейін Монте-Карло шеберлерінен шығады
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Ана болу жердегі ең жақсы сезімдердің бірі болуы мүмкін! Әр әйел сол сезімді көксейді! Алайда, толық жұмыс күні бар жаңа ана ретінде сізде көп нәрсе болады. Бастапқыда істерді басқару геркулеттік міндет болып көрінуі мүмкін. Мүмкін сізді жұмыс пен отбасы түрінде алаңдататын көптеген жағдайлар болуы мүмкін, ал нәрестені тамақтандыру оңай жұмыс болмауы мүмкін. Сіз де құнарлы тамақ ішуге жеткілікті уақыт таба алмауыңыз мүмкін. Сіздің денсаулығыңыз бен тамақтануыңызға қамқорлық жасауыңыз өте маңызды, өйткені нәрестені қолдау өте маңызды.
топтық кештерге арналған ойындар
ШОК: ЕМШІТТІ БІЛДІРУДІҢ ЖАҚСЫ ӘСЕРІ БАР
Мейірбике ісінің алғашқы күндерінде қыжылдау өте оңай. Бұл қадамға жету үшін тек сіздің уақытыңыз бен шыдамдылығыңызды талап етеді. Мейірбике әр әйел үшін, сондай-ақ нәресте үшін әр түрлі тәжірибе болуы мүмкін. Сізге ең қолайлы техниканы қолдану керек. Ненің дұрыс екенін және заттарды қалай түзетуге болатынын білуге екі-екі күн, тіпті бір апта уақыт кетуі ғажап емес.
Егер сіз жаңа анамның тегін ұнатып, пайдалы кеңестер іздесеңіз, онда жаңа аналарға арналған мейірбикелік кеңестер.
Су, эликсир
Су - маңызды элемент, сіз оны болдырмауға болмайды. Жүкті кезіңізде көбірек су ішу маңызды, бірақ сіз емізген кезде су маңыздылығын жоғалтпайды! Сумен қамтамасыз етуді жақсарту үшін ауыз судың маңызы зор. Сондықтан сол су құйылған бөтелкелерді толтырып, іше бастаңыз Бұл жаңа аналарға арналған мейірбикелік кеңестердің бірі.
Бітелген сүт арналары үшін
Бөгелген сүт арналары - бұл көптеген әйелдер кездесетін мәселелердің бірі. Егер сіздің сүт түтіктеріңіз бітеліп қалса, жылынатын сөмкені пайдаланыңыз. Сіз оны жаңа туған нәрестені тамақтандыру кезінде де қолдана аласыз. Әдетте екі-үш рет тамақтандырғаннан кейін бәрі жақсы болады. Бұл жаңа аналарға арналған емшек емізуге арналған ең жақсы кеңестердің бірі.
Емшек емізу ауырғанда
жұмыртқаның ақтығы шашқа пайдалы
Бастапқыда сіз балаңызды емізу кезінде бірнеше кедергілерге тап болуыңыз мүмкін. Алғашқы бірнеше күнде емшек сүтімен ауыру мүмкін. Жаңа аналарға арналған ең жақсы кеңестердің бірі - тамақтану кезінде салқын су ішу немесе баламалы нұсқада сүйікті музыкаңызды тыңдауға болады.
Емшек аурулары үшін
Жаңа туылған нәрестені емізу кезінде емізік ауруы мүмкін. Сіз емізікке емдеуге болатын майлар бар. Алайда, жаңа туған аналарға арналған ең жақсы емізу кеңесі - сүттің аз мөлшерін емізікке шығаруға болады. Бұл құрғақтық пен крекингпен жақсы жұмыс істейді. Бұл барлық емізетін аналар үшін емшек сүтімен тамақтандырудың маңызды кеңесі.
шаш өсуі үшін шаш майын қалай жасауға болады
Емшектегі жастық
Балаңызды дұрыс көтеруге алғашқы күндері қиын мәселе болуы мүмкін. Алайда, егер сіз емшек жастығын сатып алсаңыз, бәрі жақсы болады. Емшектегі жастық сіздің балаңызды дұрыс күйге келтіреді және дұрыс бекітеді.
Көмек алудан тартынбаңыз
Лактация оңай емес. Жаңа босанған аналарға арналған ең жақсы кеңестердің бірі - қолдан келген көмекті қолдану керек. Кейбір лактация жөніндегі кеңесшілер сіздің күйеуіңізді үйретеді, сөйтіп ол сіз баланы өзіңіз жасамайынша, бала көтеруге көмектесе алады. Жаңа аналарға арналған мейірбикелік кеңестер кейде жеткіліксіз, әкесі де жұмыс істеуі керек.
Жинақты дайындаңыз
Бұл жаңа аналарға арналған ең маңызды және ең жақсы емшек кеңестері. Сіздің жиынтығыңызда негізінен су бөтелкесі, оқуға арналған нәрсе, қуат блогы, шүберек және т.б. болуы керек. Бұл пайдалы болатын аналарға арналған мейірбикелік кеңестердің кейбіреулері.
