Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Анирбан Лахири RBC Heritage-тен озады
- Reliance Jio, Airtel, Vi және BSNL компанияларынан кіру деңгейіне арналған барлық ваучерлердің тізімі
- Kumbh mela оралмандары COVID-19 пандемиясын күшейтуі мүмкін: Санджай Раут
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Роти - үнді тағамдарының ішіндегі ең таңдаулы нан. Олар жеңіл, оңай дайындалады және қорытылады. Ең бастысы, ротиктер бидайдан, яғни бидайдан жасалады. Роти әр үйде кеңінен дайындалады. Ротисіз тамақ толық болмайды. Чапати немесе ротис жеуге үйренгендерге күніне кем дегенде бір рет қажет. Мысалы, сізде таңғы асқа сэндвич, түскі асқа күріш болған болса, кешкі асыңызда ротис болуы керек! Үнді нанына деген мұндай әдеттер күшті.
Жұмыртқа қосылған таңғы асқа арналған 15 керемет рецепт
Ротиспен емдеудің денсаулыққа пайдасы көп! Олар тұтас дәндерден жасалған, сондықтан ротис талшыққа бай. Ротис оңай қорытылады, сонымен қатар асқазанға жеңіл әсер етеді. Олар қуырылғандықтан, ротис калориялары аз (егер сіз оған сары май таратпасаңыз). Аюрведа мамандарының айтуы бойынша, роти ватаны теңестіруге көмектеседі (ағзадағы барлық қозғалысты, соның ішінде тыныс алуды, ас қорытуды және мидың жүйке импульстарын басқарады) және питта (ас қорытуды, организмдегі зат алмасуды және энергия өндіруді басқарады) доша.
Сонымен қатар, бидай қоректік болып табылады, өйткені ол Витаминнің (B1, B2, B3, B6, B9), темірдің, кальцийдің, фосфордың, магнийдің, калийдің және басқалардың қайнар көзі болып табылады, сондықтан сіз рационнан ротиден аулақ болуыңыз керек. Роти толып жатқандықтан, сіз таңғы асқа ротистердің барлық түрлерін көре аласыз. Кәдімгі чапатиден бастап фаршталған роти орамдарына дейін таңғы асқа арналған көптеген роти рецептері бар. Қара..
Брестфастқа арналған Роти рецептері:
бұл біз 3 маусым 15 серия
Нан ашытқысы
Раги, әйгілі саусақ тары дозада, ротиде немесе араластырылған шарларда қолданыла алады және көкөніс карриімен хош иістендіріледі. Раги роти - Үндістанның Оңтүстік штаттарында таңғы асқа дайындалатын танымал Чикмагалур рецепті.
Рецепт үшін мына жерді басыңыз
Акки Роти
Акки роти - бұл Coorg тұрғындары үшін негізгі тамақ. Мұны негізінен панди карриімен (шошқа етінен жасалған карри) немесе кайи чутниімен (кокос чутнесі) жейді. Бұл өте пайдалы таңғы ас, өйткені оны дайындауға майдың мөлшері аз жұмсалады.
Рецепт үшін мына жерді басыңыз
раушан суын қалай дайындау керек
Толтырылған Panner Bajra Roti
Баджра немесе інжу тары - Үндістанда кездесетін өте кең таралған тағамдық дән. Егер сіз пайдалы, оңай дайындалатын және қоректік заттармен қаныққан таңғы асты ішуге ұмтылсаңыз, онда банра ротигі - ең жақсы рецепт идеясы.
Рецепт үшін мына жерді басыңыз
Meth Roti жіберді
Мисси роти - Пенджабтың танымал рецепті. Ол бидай ұны мен грам ұнының қосындысымен дайындалады. Біз бұл рецептке жаңадан шыққан фенугри жапырақтарын қосу арқылы өзгеріс енгіздік.
романтикалық Голливудтың соңғы фильмдері
Рецепт үшін мына жерді басыңыз
Фрэнки Роти орамы
Фрэнк ролл - бұл балалардың барлық уақытта жақсы көретін тағамы және оны тез дайындауға болады. Ол толы және оны сау етіп жасайтын панель бар.
Рецепт үшін мына жерді басыңыз
Батани акки роти
Батани акки ротидің рецепті (бұршақ күрішінің роти рецепті) - бұл Оңтүстік Үндістанда өте танымал және өте пайдалы және таңертеңгілік таңғы ас рецепті.
Рецепт үшін мына жерді басыңыз
Джовар Роти
Джовар роти (оны джавичи бахаакри деп те атайды) - бұл ең пайдалы үнді наны, өйткені ол нөлдік маймен және маймен дайындалады.
Үндістандағы аралас теріге арналған ең жақсы ылғалдандырғыш
Рецепт үшін мына жерді басыңыз
Бесан ки Роти
Бесан ки роти әдеттегі ұнның орнына бесан немесе грамм ұнымен дайындалады. Бірақ бұл бесан ки роти ғана емес, сонымен қатар көптеген дәмді дәмдеуіштермен жасалады.
Рецепт үшін мына жерді басыңыз
беттегі қара дақтарды кетіруге арналған үй құралы
Чапати орамдары
Міне, балаларыңызға шағымданатын бірдей чати мен көкөністерді тамақтандырудың шығармашылық тәсілі. Сізге көкөністерді дәмді және тартымды пакетке орау керек.
Рецепт үшін мына жерді басыңыз
Alo roti roti
Aloo roti ролл - бұл кешкі тағамдар ретінде пайдалануға болатын толтырғыш тағам.
Рецепт үшін мына жерді басыңыз
