Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- IPL 2021: 2018 аукционда ескерусіз қалғаннан кейін менің соққыларыммен жұмыс істедім, дейді Харшал Пател
- Шарад Павар ауруханадан 2 күнде шығады
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит отбасымен жағымды мерекені атап өткенін еске түсіреді
- Махиндра Тардың броньдау алты айдың ішінде 50,000 кезеңін айқындайды
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Жылдың екінші ішінара күн тұтылуы бүгін болып жатыр. Сонымен қатар, күн тұтылу 13-ші жұма күні құлады. Батыс мәдениетінде 13-ші жұма бірнеше сұмдық ырымдармен байланысты. Бұл мақалада біз күн тұтылу кезінде қандай тағамдарды жеп, аулақ болу керектігін жазамыз.
Осы жылы күннің ішінара тұтылуы тек Антарктиданың, Оңтүстік Австралияның және Жаңа Зеландияның бөліктерінде көрінеді. Күннің тұтылуының бұл түрі ай күн мен жердің арасына түскен кезде болады, бірақ ай күнді жартылай ғана жауып тұрады.
үйде қайызғақты және шаштың түсуін қалай басқаруға болады
Күн тұтылу туралы көптеген мифтер мен нанымдар Үндістанда және бүкіл әлемде бар. Бірақ, дәстүр бойынша, Үндістандағы индустар Аюрведаға негізделген диеталық шектеулерді ұстанады.
Күн тұтылу кезінде қандай тағамдарды жеуге және олардан аулақ болуға болады
Үндістандағы көптеген қауымдастықтарда күн тұтылған кезде адамдар тамақ ішуден, су ішуден, тіпті тамақ пісіруден аулақ болу керек деп есептеледі.
Йогикалық тәжірибеде күн шыққан кезде тағамның мөлшерін көбейтуге және күн батқанда тамақ тұтынуды азайтуға кеңес беріледі.
Сондай-ақ, күн тұтылу қолайлы емес және бактериялар мен микробтардың көбеюі мүмкін деп саналады. Міне, сондықтан адамдардың көпшілігі тамақ пісіруден немесе тамақ ішуден, суды көп ішуден және ашық ауада демалудан аулақ болады.
біз кезеңдерде йога жасай аламыз ба?
Көптеген адамдар өздерін теріс энергиядан қорғау үшін дұға оқиды және медитация жасайды. Сондай-ақ, күн тұтылу аяқталғаннан кейін адамдар тазару үшін ваннаға түседі.
Доктор Sriharsha.K.V, Шри-Шри Аюрведиялық ғылым және зерттеу колледжінің негізгі қағидалар кафедрасының доценті: «Күн тұтылған кезде картоп, сәбіз, шалғам, репа, сельдерей және т.с.с. сияқты топырақ астында өсетін түйнектерді - түйнектерді тұтынуға болмайды. сонымен қатар 8 сағат ішінде сақталған тағамнан бас тарту үшін тағамдарды тұтынуы керек. '
шашқа арналған карри жапырақтары пастасы
Оның тұтылу күнінде тамақтануға арналған бірнеше нұсқаулары:
1. Қандай тағамдарды жеуге болады?
Асқазанға жеңіл және ас қорытуды жақсартатын тағамдарды жеу керек. Жемістер мен құрғақ жемістер сияқты тағамдар жеңіл, ауыр емес. Балалар мен қарт адамдар ауыр тағамдарды тұтынбауы керек. Сабудана хичди және моң дал сияқты басқа тағамдарды жеуге болады.
2. Қандай тағамнан аулақ болу керек?
Күн тұтылған күні ауыр тағамдарды қабылдау ас қорытуды тудыруы мүмкін. Ол доза мен идли жасауға қолданылатын чаппати (жалпақ нан), урад дал және қара грамды тұтынбауды ұсынады. Осы тағамдарды жеу ас қорытуға көп уақытты қажет етеді. Ауру адамдар да осы тағамдарды жеу керек.
3. Неліктен Күн тұтылған күні адамдар ораза ұстайды?
Оның айтуынша, егер осы кезеңде тамақ пісірілсе, ол күн сәулесінің әсерінен микроорганизмдердің көбеюімен ластанған. Сонымен, сіз тағамдарды ашық қоймаңыз және оны ашық жерде ұстамаңыз. Шикі көкөністерді тұтынуға болмайды, өйткені олар да ластанған.
4. Сіз су іше аласыз ба?
Тұщы суды тұтыну керек және ашық жерде ұзақ уақыт сақталмаған ауыз судан аулақ болу керек. Су қайнатылғаннан кейін жылы су ішкен жөн. Суды тұтыну аз болуы керек, себебі ол ас қорыту процесін баяулатуы мүмкін.
5. Неліктен осы кезеңде медитация қажет?
Дурва - су мен тағамды уытсыздандыруға болатын шөптің түрі. Бұл шөп негізінен пуджада қолданылады. Осы шөпті тағамға және суға қоссаңыз, жағымсыз энергия жойылады. Сондай-ақ, медитация сізге позитивті нәрселерге назар аударуға көмектеседі.
Демек, сіз күн тұтылу кезінде тамақ ішуді таңдайсыз ба, жоқ па - бұл сіздің қалауыңыз бен сенімдеріңізге байланысты, сондықтан біз біреуін екіншісіне қарсы емеспіз.
массажға арналған нәресте майы
Surya Grahan 2018: Жүкті әйелдер тұтылудың жанама әсерлерінен қалай сақтануға болады | Күн тұтылуы 2018 | БолдскийСананы қалыптастыру үшін осы мақаламен бөлісіңіз!
ОСЫНДАЙ ОҚЫҢЫЗ: Қайсысы жақсы? Кәдімгі кофе немесе қара кофе
