Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Мангалуру жағалауында кеме қайықпен соқтығысқанда үш балықшы өліп қалды деп қорықты
- Медведев коронавирустық сынамадан кейін Монте-Карло шеберлерінен шығады
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Өсіп шыққан кала чана салаты талшықтарға, ақуызға және минералды құрамға бай, сондықтан оны вегетариандық диеталардың көпшілігінде қолданады. Сондай-ақ, оның салмағын жоғалтуға көмектесетін төмен гликемиялық индексі бар, бұл оны өте дәмді салатқа айналдырады, бұл кейбіреулерді кесіп тастауға бағытталған.
Өсіп шыққан қара чана салатының рецепті қарапайым және қарапайым, өйткені қара чаннаны өсіріп шығарады. Кала чананың денсаулыққа пайдасы өсіп шыққан кезде үш есе артады. Егер сіз дұрыс тамақтанғыңыз келсе, бұл салат керемет бастама болады.
Өсіп келе жатқан кала чана салатын біртіндеп процедурамен және бейнемен қалай жасау керектігін білу үшін әрі қарай оқыңыз.
КАЛА ЧАНА САЛАТЫНЫҢ РЕЦЕПТІ РЕЙКЕПІНІҢ БЕЙНЕСІ
КАЛА ЧАНА САЛАТЫНЫҢ РЕЦЕПТІ | ӨСІРІЛГЕН ҚАРА ЧАНА САЛАТЫ | ЧАТПАТА КАЛА ЧАНА САЛАТЫНЫҢ РЕЦЕПТІ | ДӘРІГЕ ҚАНДАЙ ДӘРІЛІК ҚАРА АШЫҚ САЛАТЫН ҮЙДЕ ДА ӨНДІРУГЕ БОЛАДЫ: Кала Чана салатының өсіп шыққан рецепті | Қара чана салаты | Чатпата өсірілген Kala Chana салатының рецепті | Үйде дайындалған қара ноқат салатын қалай дайындауға болады? Дайындық уақыты 24 сағат Пісіру уақыты 5М Жалпы уақыты 24 сағатРецепт бойынша: Meena Bhandari
Рецепт түрі: салат
Қызмет етеді: 2
Құрамы-
Қайнатылған және өнген қара чана - 1 орташа тостаған
Қияр (ұсақ кесілген) - 1 орташа өлшем
Пияз (майдалап туралған) - 1 кішкентай
Қызанақ (ұсақтап туралған) - 1 орташа өлшем
Дәміне қарай тұз
Чаат Масала - 2 шай қасық
Лимон - ½ дана
Кориандр (майдалап туралған) - 2 тб
Қалай дайындалуға болады-
1. Ыдысқа қайнатылған өскен чананы, қиярды, пиязды және қызанақты қосып, жақсылап араластырыңыз.
2. Салатқа тұз бен чаат масаласын қосып, жақсылап араластырыңыз.
3. Лимонды үстіне сығып, салатқа кориандр себіңіз де жақсылап лақтырыңыз.
- 1. Чананы түні бойына сулаңыз, содан кейін өсіп шыққан чананы алу үшін суды ағызғаннан кейін оны дымқыл муслина матаға байлап қойыңыз.
- 2. Қысыммен өсіп шыққан чананы бір шымшым тұзбен шамамен 1-2 ысқырыққа дайындаңыз.
- Қызмет ету мөлшері - 1 тостаған
- Калория - 165
- Май - 4 г.
- Ақуыз - 10 г.
- Көмірсулар - 24 г.
- Талшық - 7 г.
ҚАДАМ ҚАДАМЫ - КАЛА ЧАНА САЛАТЫН ҚАЛАЙ ӨСІРУГЕ БОЛАДЫ?
1. Ыдысқа қайнатылған өсірілген чаннаны, қиярды, пиязды және қызанақты қосып, жақсылап араластырыңыз.
2. Салатқа тұз бен чаат масаласын қосып, жақсылап араластырыңыз.
3. Лимонды үстіне сығып, салатқа кориандр себіңіз де жақсылап лақтырыңыз.
