БҰРЫНҒЫ ӨМІРІҢІЗДІ ҰМЫТАТЫН КЕҢЕСТЕР - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

1 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
5 сағат бұрын Чети Чанд және Джулелал Джаянти 2021: Күні, Титхи, Мухурат, рәсімдері мен маңызы
11 сағат бұрын Rongali Bihu 2021: Сіздің жақындарыңызбен бөлісуге болатын дәйексөздер, тілектер және хабарламалар
11 сағат бұрын Дүйсенбі жалыны! Хума Куреши бізді қызғылт сары түсті көйлек киюге мәжбүр етеді

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй

Қарым-қатынас ұсақтау

Махаббат пен махаббат Love and Romance oi-A Аралас жүйке Таня Руиа 26 қыркүйек 2018 ж

Эксс - бұл біздің ешқайсымыз белгілі себептермен үйге қайта кіргіміз келмейтін қоқыстар. Егер олар сіздің уақытыңызға тұрар болса, олар 'EX' болмас еді. Бірақ, оларды ұмыту оңай ма? Жоқ деп ойлаймын.

Сіздің өміріңіз бен уақытыңыздың олармен бірге өткізген бір бөлігі және оңай өшірілмейтін естеліктер болды. Уақыт өте келе заттар жоғалады және естеліктер де жоғалады. Уақыт өте келе олардың естеліктері өшетінін және біз оларды мүлдем ұмыта алатындығымызды жүрегімізге жеткіземіз. Бірақ, әрине, мұны жасау оңай емес.

Қоқыс пен оның иісін сіздің үйіңізден түбегейлі алып тастау үшін сізге бірнеше кеңестер қажет. Бұрынғысыңызды мәңгі ұмыту үшін төменде келтірілген кеңестерді орындаңыз:

Блок

Бірінші ереже - бұғаттау. Оны барлық әлеуметтік медиа сайттарынан, телефон қоңырауларынан, мәтіндік хабарламалардан, бейне қоңыраулардан, электрондық пошталардан және сізбен байланыса алатын барлық мүмкін платформалардан блоктаңыз. Бұл оларды ысыраптау жоспарын орындау мүмкін емес. Біреуді ұмытып кету үшін сол адамның тіршілік ету белгілерін жою керек. Сондықтан жай ғана блоктаңыз.

Аңғалдауды тоқтату

Сіз көбірек аңдыған сайын өзіңізді нашар сезінесіз. Егер сіз олардың салқындағанын, басқа біреумен болғанын немесе олармен байланысты нәрсені көрсеңіз, сіз оларды сағынып, өзіңізді жаман сезінуіңіз керек. Сіз оларды іздеуді тоқтатпасаңыз, оларды ешқашан ұмыта алмайсыз. Бұрынғыларды аңдығаннан гөрі жақсы нәрселер бар. Тіпті, қоқыс жәшігін аңдығаннан гөрі, адамдардың іздеуі жақсы. Сонымен, аңдуды тоқтатыңыз!

Контактіні жойыңыз

Күтетін керемет сәт. Олар сіздің мекен-жай кітабыңызда болғанға дейін сіз оларды ұмыта алмайсыз. Егер сіздің байланыс тізіміңізде болса, олармен байланысу үшін қолдарыңыз қышуды жалғастыра береді. Қалай болғанда да, осы күндері байланыс телефондары кім есінде? Меніңше, ешкім жоқ. Сондықтан олардың нөмірлерін өшірсеңіз де, сізде 'оны қалай ойымнан өшіре аламын? Тек сол жою батырмасын басыңыз.

Суреттерді жойыңыз

Ия, бәрін жойыңыз. «Альбомды жою» опциясын нұқып, оны өшіріп тастаңыз. Оларды жуырда жойылған суреттер альбомынан да жойыңыз. Галереяны қоқыс жәшігінен тазалаңыз. Егер біреу сіздің уақытыңызға лайық емес болса, неге ол сіздің телефоныңызда орын алуы керек? Қалай болғанда да, қазіргі уақытта телефондардың жад сыйымдылығы өте аз. Неліктен оларға ұялы телефоннан біраз орын беру керек? Тек оларға суреттер мен естеліктерді өшіріңіз.

Кездейсоқ күндерге барыңыз

Жаңа адамдармен неғұрлым көп таныссаңыз, соғұрлым өзіңізді жақсы сезінесіз. Жаңа кездесулерге бару және кездейсоқ байланыста болу мүмкіндігі сізге өмірде жоғалтқан нәрсені сездіреді. Есіңізде болсын, егер ол адам жақсы болса, ол сіздің бұрынғы адамыңыз болмас еді. Сонымен, зерттеңіз, армандарыңыз ұшсын. Оларды толығымен ұмытып, жаңа және кездейсоқ адамдармен танысыңыз.

Достардың қызғылт түсінде болыңыз

Сіз елемейтін немесе уақыт өткізе алмаған достарыңыз, олармен қайта оралатын кез келді. Достар әрдайым жағдайды жақсартады. Сіз қанша жаман болсаңыз да, олар сіздің жолыңыздан ешқашан кетпейді. Олар сіздің бұрынғы адамыңызды мәңгілікке ұмыттыратын ең жақсы дәрі бола алады. Олардың ортасында болу ешқашан бұрынғы адамдарыңызды сағынып, пайдасыз жылауға мәжбүр етпейді.

Оларды мас күйінде қоңырау шалмаңыз

Бұл сіздің бұрынғы естеліктеріңізден кетуге мүмкіндік бермейтін ең жаман сценарий. Мас күйіндегі қоңыраулар сіздің психикалық денсаулығыңызға ғана әсер етеді. Бұрынғы адамыңызды мүлдем ұмытып кету үшін, оларға мас күйінде қоңырау шалуды тоқтатыңыз және олар сіз үшін әлі де маңызды екенін ұғындырыңыз. Мас қоңыраулар заттарды бүлдіреді. Егер сіз бұрынғы адамды мәңгілікке ұмыту жоспарын орындауға өте байсалды болсаңыз, оларды мас күйінде термеңіз.

Танысу бағдарламаларымен біраз көңіл көтеріңіз

Әрине, басқа біреумен тіл табысу алдыңғысын ұмытып кетеді. Бұрынғы қызғанышты сезіну немесе оларды ұмыту үшін кенеттен жаңа адаммен байсалды болу өте қиын. Бірақ, танысу бағдарламасын жүктеп алып, көңіл көтерудің зияны жоқ. Біреудің дәмін жақсы сезінгеннен кейін, сіз бұрынғы адамды мәңгі ұмытасыз.

Өзіңізді шынымен айналысыңыз

Өзіңізді өте ұзақ уақыт идеалды ұстамаңыз. Бұл сіздің бұрынғы адамыңызды сағынып, олармен байланысуға мәжбүр етуі мүмкін және сіздің идеяларыңыз бен бұрынғы достарыңызды мәңгі ұмыту жоспарларыңыз сәтсіздікке ұшырайды. Өзіңізді шынымен бос ұстаңыз, хоббиді, құмарлықты және арманды қабылдаңыз. Олардың артынан қуып, бұрынғы адамыңызды мүлдем ұмытыңыз.

Бұрынғы адамды және оны мәңгілікке ұмыту өте қиын мәселе. Бірақ сіз оны біртіндеп жасай аласыз.