Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Американдық жаттықтырушылар үндістандық тәрбиешілерге арналған ағылшын курстарын басқарады
- IPL 2021: 2018 аукционда ескерусіз қалғаннан кейін менің соққыларыммен жұмыс істедім, дейді Харшал Пател
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит отбасымен жағымды мерекені атап өткенін еске түсіреді
- Махиндра Тардың броньдау алты айдың ішінде 50,000 кезеңін айқындайды
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Мұны сұйық алтын немесе өмір беретін нектар деп атаңыз, бірақ сіз жаңа туған нәресте үшін емшек сүтінің маңыздылығын жоққа шығара алмайсыз. Бұл нәресте үшін ең пайдалы нәрсе.
жатын бөлмесінде қызбен бала
Шын мәнінде, оның маңыздылығы соншалық, Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы нәрестеге өмірінің алғашқы 6 айында тек ана сүтін беруді ұсынады.
Көптеген аналар, әсіресе алғашқы таймерлер, көбінесе олардың сүтпен қамтылуына алаңдайды. Табиғат әр анаға жаңа туған нәрестені тамақтандыру үшін жеткілікті мөлшерде сүт берді.
Сондай-ақ оқыңыз: Аюрведамен анемияны емдеудің 5 тиімді әдісі
Алайда кейбір жаңа босанған аналар балаларына жеткілікті мөлшерде сүт шығара алмайды.
Жаңа босанған әйелдердің саны азайып бара жатқан себебі гормоналды өзгерістер, ауру, тамақтанудың жетіспеушілігі, босануды бақылауға арналған дәрі-дәрмектер немесе дұрыс емес емізу жағдайы болуы мүмкін.
Сүттің жеткіліксіздігі сіздің жаңа туған нәрестеңізді тамақтанбау, әлсіз есте сақтау, денсаулық сақтау және басқа көптеген мәселелер сияқты ауруларға ұшыратуы мүмкін.
Ежелгі медицинадағы Аюрведада жаңа туылған аналардың сүт жеткіліксіздігімен байланысты мәселелерді шеше алатын көптеген шөптер бар. Аурведаны ауруларды жеңілдету үшін түрлі шөптердің әлеуетін пайдалану үшін қолданыңыз.
Сондай-ақ оқыңыз: PCOS емдеуге арналған ең жақсы Аюрведа құралдары
ол жеңген алғашқы үнді әйелі
Сонымен, жаңа босанған әйелдерде сүт өндіруді ұлғайтуға арналған кейбір аюрведиялық құралдар, осыларға назар салыңыз.
Мети тұқымдары
Мети тұқымы - бұл Аюрведада сүт өндіруді ұлғайту үшін ұсынылған ең жақсы дәрі-дәрмектердің бірі. Мети тұқымдарының құрамында фитоэстрогендер деп аталатын қосылыс бар, олар сүт бездерінің жұмысын күшейтуге көмектеседі. Сүт жеткіліксіздігі проблемасынан зардап шегетін жас аналар мети тұқымын тұтынуы керек.
Пайдалану
Түнде мети тұқымын суға салып қойыңыз. Содан кейін, осы қайнатқышты қайнатыңыз. Сүттің көбеюі үшін оны сүзіп, күн сайын таңертең ішіңіз.
Даршын
Аюрведаның айтуынша, ежелгі медицина жүйесі, даршын ана сүтінің ағынын арттыруға көмектеседі. Бұл сондай-ақ емізетін аналарға тұтынылған кезде сүттің дәмін арттыруға көмектеседі. Бұл босанғаннан кейінгі кезеңдерді кешіктіруге көмектеседі, осылайша ерте тұжырымдаманы кешіктіреді.
шаштың түсуін болдырмау үшін май
Пайдалану
Жаңа босанған аналар даршынды жарты шай қасық бал мен шымшым даршын қоспасы арқылы тұтына алады. Сондай-ақ, сіз даршынды біраз сүтке жылы шөпті қосу арқылы жеуге болады. Оны бір-екі ай бойы тұтыну бала емізетін аналардың сүтпен қамтамасыз етілуін арттырады
Шатавари
Бұл дәстүрлі аюрвед шөпі ежелгі уақыттан бері емізетін аналарды сүтпен жеткіліксіз қамтамасыз ету проблемасын емдеу үшін қолданылған. Шатавари құрамында гормондарды ұстап тұруға көмектесетін және әйелдерде сүт өндіруді арттыруға көмектесетін қосылыс бар.
Пайдалану
Сүт өндіруді арттыру үшін екі шай қасық Шатавариді сумен араластырып ішіңіз. Сіз оны кез-келген OTC медициналық дүкенінен капсула түрінде сатып ала аласыз.
Зире тұқымдары
Зире тұқымдары көбінесе үнді ас үйінде кездеседі және үнді тағамдарының ажырамас бөлігі болып табылады. Сонымен қатар, олар сүт жеткіліксіздігімен байланысты мәселелерді шешудің жоғары тиімді құралы болып табылады. Бұл тұқымдар емізетін аналарға күш беретін темірмен оралған.
анжир қант диабетіне жақсы
Пайдалану
1 шай қасық қант пен зире ұнтағының қоспасын жасаңыз. Емшек сүтінің көбеюін қамтамасыз ету үшін оны ұйықтар алдында күн сайын жылы сүтпен тұтыныңыз.
Сарымсақ
Сарымсақ - бұл ежелгі уақыттан бері жаңа босанған әйелдерде сүттің бөлінуін арттыру үшін қолданылған тиімді аюрвед шөпі. Бұл галактогог шөпі емізетін ана қолданған кезде оның дәмін арттыруға көмектеседі.
Пайдалану
Сарымсақты күнделікті тағамға қосу арқылы тұтынуға болады.
шашты қалың қалай жасауға болады үй құралдары
