Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Өткізіп алмаңыз
- IPL 2021: 2018 аукционда ескерусіз қалғаннан кейін менің соққыларыммен жұмыс істедім, дейді Харшал Пател
- Шарад Павар ауруханадан 2 күнде шығады
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит отбасымен жағымды мерекені атап өткенін еске түсіреді
- Махиндра Тардың броньдау алты айдың ішінде 50,000 кезеңін айқындайды
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Белгілі бір тағамдар мен сусындардың үйлесімділігі олардың қасиеттеріне байланысты адам тұтынуға ұсынылмайды деген кең таралған пікір. Тіпті Аюрведаның қағидасы - «Әр түрлі ас қорыту ортасын қажет ететін тағамдарды жеке-жеке тұтыну керек».
Сондықтан денсаулықты бұзбау үшін қажетті комбинацияны дұрыс уақытта немесе аралықта жеу міндетті. Мұның басты себебі, Аюрведаның айтуы бойынша, үш досаның теңгерімсіздігі, яғни Кафа, Вата және Питта, бұл адамның денсаулығы мен әл-ауқатына нұқсан келтіруі мүмкін.
Жиі тұтынылатын тағамдардың бірі - бұл әртүрлі қоректік заттар, минералдар мен ақуыздарды ұсынатын және өздігінен толыққанды тамақтану болып табылатын сүт. Сүтті тауықпен (немесе кез-келген басқа вегетариандық емес тағаммен) біріктіру жақсы идея болмауы мүмкін, өйткені сүтті қорыту процесі ақуызға бай тауықтың ас қорытуынан ерекшеленеді.
2009 Голливуд романтикалық фильмдерінің тізімі
Құрамында казеин деп аталатын ақуыздың болуына байланысты сүтті сіңіру көп уақытты қажет етеді, ал екі тағамның да ас қорытуына кедергі болуы мүмкін. Процесс ретінде сүттің қорытылуы асқазанның орнына он екі елі ішектің ішінде жүреді. Осыған байланысты, әдеттегі секреция процесі асқазанның ішінде болмайды.
Сүт пен тауықтың бар болуы токсиндердің дамуына және ағзада жиналуына әкелуі мүмкін. Екінші жағынан, тауық кейбір адамдарға ауыр сіңірілуі мүмкін, ал асқазан қышқылдарының бөлінуі ас қорыту процесіне үлкен жүктеме әкелуі мүмкін.
Бұл комбинацияны жиі қолдану ұзақ мерзімді перспективада тіпті жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Бұл әсерлерге асқазанның ауыруы, жүрек айну, асқазанның бұзылуы, газ, іштің кебуі, жаралар, жағымсыз иіс, іш қату, қышқылдық рефлюкс және т.б. сияқты мәселелер кіруі мүмкін, бірақ бұл ғылыми дәлелденбеген және жеке тәжірибеге негізделген бақылау болып табылады кейде немесе жиі тауық еті мен сүтін тұтынған адамдар.
Сүт пен тауықты бірге тұтынудың тағы бір жанама әсері - бұл тері дақтары немесе бұзылулар. Бұл ауру витилиго деп аталады, бұл терінің пигментациясы, терінің ақ дақтарын тудырады және оның пайда болу себептері жоқ. Шамасы, бұл ұғымның өзінде ғылыми дәлел жоқ.
Сүтте де, тауықта да әр түрлі белоктар жиынтығы бар. Тауық құрамына кіретін ақуыз сүттегі ақуызға қарағанда әлдеқайда күрделі болуы мүмкін, тіпті лактозаға төзімді адамдар үшін де ас қорыту кезінде осы екі түрдегі белоктардың араласуы орынсыз болуы мүмкін.
Жоғарыда аталған барлық ақпарат ас қорыту жүйесі күшті және кез-келген тағамды немесе тағамдық комбинацияларды оңай сіңіре алатын адамдарға қатысты болмауы мүмкін. Асқорыту қабілеті бар адамдар сүттен және тауықтан (немесе сүттен және кез-келген вегетариандық емес) бірге аулақ болу керек.
Алайда екеуін де бөлек және 1 немесе 2 сағаттық алшақтықта болған жөн. Ретінде сүт және кейінірек тауық еті болуы мүмкін, немесе керісінше. Ондағы мақсат - дұрыс тамақтануды қадағалап, ішекке немесе асқазанға қажетсіз жүктемені тигізбеу, бұл сөзсіз ауруды тудыруы мүмкін.
Jeera салмақ жоғалту үшін пайдаланады
Қажет болған жағдайда ғана, тауықтың сіңімділігін жеңілдету үшін лимон шырынын алған жөн болар. Дегенмен, лимон шырынын сүтке дейін немесе одан кейін алу жақсы идея болмауы мүмкін.
Бір қызықты факт - бұл тауықтың белгілі бір рецепттері үшін сүтте (немесе сүзбеде) маринадталған ет. «Сүтке малынған» тауық тоңазытқышта ұзақ уақыт бойы сақталады (көбіне түнде). Алайда, бұл денсаулыққа байланысты мәселелер туғызбайды, керісінше, тауықты пісіру үшін дәмді және пайдалы күтім болып саналады.
Ол сүттегі ферменттердің табиғи болуына байланысты оны нәзік және жеңіл сіңіре отырып, тауықтың дәмін жақсартады.
Голливудтағы ең құпия фильмдер
Қорытындылай келе, кез-келген дәйектілікпен сүт пен тауықтың тіркесімін оларды табиғи немесе күшсіз сіңіруге сенімді болған жағдайда ғана тұтыну қажет. Егер ас қорыту үйлесімсіз болса, ас қорытуды жеңілдету үшін екі тағамды бірдей тұтынған жөн.
Сау тамақтану дегеніміз өмір салтын жақсарту үшін улы немесе зиянды тағамдық заттардан немесе тағамдық қоспалардан аулақ болу. Неге десеңіз, сау ішек сау денені сауықтыру үшін қажет!
Осы мақаламен бөлісіңіз!
Егер сізге осы мақаланы оқу ұнаған болса, оны жақындарыңызбен бөлісіңіз.
