Біз біреудің серіктесін алдағаны туралы сөйлескенде, біз әдетте жыныстық қатынас туралы ойлаймыз. Бірақ кейде алдау жатын бөлмесінен тыс жерде болуы мүмкін. Бұл дене сұйықтықтарын қамтуы мүмкін болмаса да, ол көп болмаса да, дәл осындай ретсіз болуы мүмкін. Сонымен, эмоционалды алдау дегеніміз не? Қысқасы, бұл сіз басқа адаммен интимдік, эмоционалды деңгейде байланысып, серіктесіңізбен байланысын үзген кезде болады және бұл жыныстық опасыздық сияқты қарым-қатынасқа зиян келтіруі мүмкін. Бірақ сіз оны жұп ретінде қалай анықтайсыз, сұрдың көптеген реңктері бар. Бұл туралы кейбір сарапшылардың айтқандары көмектесу үшін.
Сонымен, эмоционалды алдау дегеніміз не?
Эмоционалды алдау қарым-қатынастан немесе некеден тыс берілген эмоционалдық энергияны қамтитын кез келген нәрсе болуы мүмкін, дейді секс-терапевт Кэндис Купер-Ловетт Жаңа психотерапия қызметтері . Эмоционалды алдау қарым-қатынастан алатын кез келген нәрсе болуы мүмкін.
Бұл біраз түсініксіз болуы мүмкін болғандықтан, эмоционалды алдауды анықтау қиын болуы мүмкін (және жасыру оңай). Бірақ әдетте эмоционалды алдау интимдік тартымдылық аясында эмоционалдық байланыс дамитын әңгімелерді қамтиды, деп түсіндіреді клиникалық психолог Доктор Каталина Лоусин . Уақыт өте келе өсетін флирттік мәтіндерді, әзілдер мен комплименттерді ойлаңыз. Физикалық жақындық көбінесе қарым-қатынастың құрамдас бөлігі болып табылмайды - әлі. Бұл жаңа қарым-қатынаста физикалық тартымдылық болуы мүмкін, бірақ бұл сызық кесілген жоқ. Бұл көбінесе эмоционалды алдаумен айналысатын серіктестерге қарым-қатынасты қолайлы деп ұтымды етуге мүмкіндік береді. Дегенмен, алдаудың немесе кез келген істің негізгі құрамдас бөлігі құпиялық немесе алдау болып табылады. Сондықтан эмоционалды алдау болып табылады қарым-қатынастар үшін деструктивті, тіпті одан да көп емес ретінде қабылданады [жыныстық опасыздықтан].
Эмоционалды алдау мен достық арасындағы айырмашылық неде?
Бірақ біз жай ғана доспыз, дейді серіктесіңіз. Доктор Купер-Ловетт былай деп түсіндіреді: [Достық] сіздің қазіргі қарым-қатынасыңыздан алып кетпейді немесе серіктесіңіз үшін сізді кемітпейді. Ал эмоционалды қарым-қатынаста сіз платоникалық достармен салыстырғанда әлдеқайда жақын және терең қарым-қатынас орнататын шығарсыз. Қарым-қатынаста қалыптасатын жақындық алаяқтың жақындық қажеттіліктерін қанағаттандырады және қанағаттандырады, оны олардың ұзақ мерзімді серіктесінен гөрі осы жаңа серіктес іздейді, дейді доктор Лоусин. Эмоциялық қарым-қатынастар достар ретінде басталуы мүмкін, содан кейін жақындық күшейген кезде немесе байланыс сәттері жиі және қарқынды болған кезде, қарым-қатынастар дамиды.
Доктор Купер-Ловетт достық қарым-қатынаста өзімізбен қаншалықты бөлісетінімізге қатысты шектеу болатынын, бірақ эмоционалды алдау кезінде біздің эмоционалдық қуатымыз романтикалық қарым-қатынастардағыдай болады деп қосады. Сондықтан эмоционалды алдау қауіпті болуы мүмкін, дейді ол. Сонымен қатар, сіз бұл адам туралы жалаңаш ойлаған шығарсыз, тіпті егер сіз жыныстық қатынасқа түспеген болсаңыз да, бұл басқа достарыңызбен істемейтін нәрсе.
Неліктен бұл жиі зиян келтіруі мүмкін жыныстық опасыздыққа қарағанда
Сіз эмоционалды қарым-қатынаста болсаңыз, сіз ұзақ мерзімді қарым-қатынасыңыздан бас тартасыз. Сіздің энергияңыздың көп бөлігі басқа қарым-қатынасқа кетеді. Сіз бұл эмоционалды оқиғадан тамақтанып жатырсыз, сондықтан әдетте серіктесіңізден қажет болатын нәрселер сізге қажет емес деп санайсыз, өйткені сіз оны басқа жерден аласыз, деп түсіндіреді доктор Купер-Ловетт. Бұл қарым-қатынастың үзілуіне әкелуі мүмкін, бұл екі серіктесті бір-бірінен эмоционалды түрде алшақ етеді.
шашқа арналған карри жапырақтары майы
Осыған байланысты зерттеулер эмоционалдық алдаудың физикалық алдаудың физикалық түріне қарағанда әлдеқайда қауіпті екенін анықтады. Доктор Купер-Ловетттің айтуынша, жыныстық қатынаста бұл эмоционалды қатынасы аз немесе мүлдем жоқ қатаң жыныстық қатынас (егер ол осылай басталмаса). Бірақ сезімдер тартылған кезде, адамның ажырасуы қиын болуы мүмкін және тіпті олардың осы жаңа эмоционалды серіктеске қатысты қазіргі қарым-қатынасын тоқтатуы мүмкін, деп түсіндіреді ол.
Доктор Лоусин түсіндіреді, физикалық істер сияқты, жиі эмоционалдық мәселелер қарым-қатынаста жақындықтың болмауы сияқты проблемалар болған кезде болады. Өкінішке орай, алаяқтың басқа қарым-қатынастарды зерттеуге деген ықыласы туралы ашық болудың орнына, бұл адамдар өздерінің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін істермен айналысады, қарым-қатынастарынан бас тартады.
Сіз эмоционалды алдау үшін кінәлісіз бе?
Егер сіздің жұмыс істейтін күйеуіңіз өзін тек текше жар емес сияқты сезіне бастаса, доктор Лоусин осы жаңа серіктестен алшақтап, өзіңізге бірнеше негізгі сұрақтар қоюды ұсынады: Неліктен мен серіктесіме осы жаңа қарым-қатынас туралы айтқым келмейді? Осы жаңа қарым-қатынаста қанағаттандырылмай жатқан менің қандай қажеттіліктерім бар? Осы эмоционалды іспен айналысу арқылы қашықтықты құру кезінде мен негізгі қарым-қатынаста қалай жұмыс істеуге тырысамын?
Доктор Купер-Ловетттің айтуынша, сіз қарым-қатынасқа зиянын тигізетін шекарадан қашан өткеніңізді білу және оны кесіп тастау немесе шекара орнату маңызды. Ағымдағы қарым-қатынасыңызда бақытты екеніңізді және сіз шынымен не қалайтыныңызды анықтап, қарым-қатынасты жалғастыру немесе алға жылжу туралы дұрыс шешім қабылдау қажет пе, соны бағалаңыз.
БАЙЛАНЫСТЫ: Менің жігітім ұзақ қашықтықты жасай алмайтынын айтады. Мен артқа көшуім керек пе?
