Жүкті әйелдер: Таңертеңгілік ауруды кетіретін, жатырды нығайтатын, босануды қысқартатын және босанудың асқыну мүмкіндігін азайтатын сиқырлы сусын ішсеңіз, таңқаларлық емес пе? Сәлем, ол бар (бір түрі) және ол қызыл таңқурай жапырағы шай деп аталады. Міне, мәміле.
Қызыл таңқурай жапырағы шай дегеніміз не?
Бұл Еуропа мен Азияның кейбір аймақтарында тұратын қызыл таңқурай өсімдігінің жапырақтарынан жасалған шай. Ол жүктілік кезіндегі әртүрлі ауруларға, атап айтқанда, жүрек айнуы мен құсуды азайту, жатырды нығайту және босануды қысқарту және босану кезіндегі асқынуларды азайту (мысалы, қысқышты қажет етпеу және босанғаннан кейін қан кетудің алдын алу) үшін ғасырлар бойы қолданылған дәрі ретінде танымал болды. Өкінішке орай, ол аты айтып тұрғандай таңқурайдың дәмі емес, әдеттегі қара шай сияқты.
Және бұл шынымен жұмыс істей ме?
Жақында жарияланған зерттеуге сәйкес, Америка Құрама Штаттарындағы акушерлердің үштен бірі босануды ынталандыру үшін қызыл таңқурай жапырағы шайын ұсынады. Интегративті медицина . жүргізген тағы бір зерттеу Жаңа Оңтүстік Уэльстегі біртұтас медбикелер қауымдастығы шай ішкен әйелдер босану кезінде қысқышты қажет етпейтіндерге қарағанда 11 пайызға азырақ екенін анықтады. Тіпті Американдық жүктілік қауымдастығы мақұлдайды, бұл шайды жүкті кезінде қауіпсіз тұтынуға болады және босанудың ұзақтығын қысқартуы және көмекші босану немесе кесар-секциясы қажет болу мүмкіндігін азайтуы мүмкін. Сіз жүктісіз бе, жоқ па, таңқурай жапырағы қызыл шай болды көптеген зерттеулер көрсеткен құрысуларды, жүрек айнуын және құсуды жеңілдету үшін. Жең, жең, жең.
Жарайды, мен сатылдым. Мен оны қайдан аламын?
Қызыл таңқурай жапырағы шайын ішер алдында OB-GYN немесе акушеріңізбен кеңесіңіз (және оны қаншалықты жиі ішу керектігін сұраңыз). Ол жамбас қабатын ынталандыратындықтан, кейбір дәрігерлер оны сынау үшін екінші немесе үшінші триместрге дейін күтуді ұсынуы мүмкін. Егер ол сізге рұқсат берсе, оны кез келген денсаулыққа арналған азық-түлік дүкенінен алыңыз немесе сатып алыңыз Amazon .
БАЙЛАНЫСТЫ: Жүкті екеніңізді білгенде істеу керек алғашқы 9 нәрсе
