Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Өткізіп алмаңыз
- Мангалуру жағалауында кеме қайықпен соқтығысқанда үш балықшы өліп қалды деп қорықты
- Медведев коронавирустық сынамадан кейін Монте-Карло шеберлерінен шығады
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Пара-аминобензой қышқылы (PABA) деп аталатын В10 дәрумені - бұл В дәрумендерінің күрделі тобына жататын танымал емес витамин түрі. Ол дәнді дақылдар мен ет өнімдері сияқты өсімдік тектес тағамдарда да бар.
Бұл маңызды дәрумен «ультрафиолет сәулелерінен және« витаминдегі дәруменден »қорғаныс белсенділігі арқасында« күн сәулесінен қорғайтын дәрумен »деген атпен танымал, өйткені ол организмде фолий (В9 дәрумені) түзілуіне көмектеседі. Алайда, өндірілген мөлшер тым аз, сондықтан фолийді диеталық көздерден көбірек тұтынады.
Бұл мақалада біз В10 дәруменіне қатысты мүмкін болатын артықшылықтарды, жанама әсерлерді және басқа мәліметтерді талқылаймыз. Қара.
қол майын азайтуға арналған жаттығу
В10 дәрумені көздері (PABA)
PABA-ға бай тағамға тұтас дәнді дақылдар, жұмыртқа, орган еттері (бауыр), саңырауқұлақтар және сыра ашытқысы жатады. Біздің ағзамыз кейбір бактериялардың көмегімен ішекте химиялық заттарды табиғи жолмен өндіре алады.
PABA қоспалары негізінен витилиго, Пейрони ауруы және склеродерма сияқты терімен байланысты әр түрлі ауруларды емдеу үшін қолданылады. Сондықтан PABA теріні емдеудегі тиімділігіне байланысты жергілікті кремдер мен күн қорғаныс құралдарына қосылады. В10 дәрумені кейбір адамдар үшін қауіпсіздігіне қатысты дау-дамайларға байланысты ауыз арқылы қабылданбайды.
В10 витаминінің (PABA) мүмкін болатын артықшылықтары
1. Тері ауруларын емдейді
В10 дәрумені терінің қатаюына немесе түсінің өзгеруіне байланысты тері проблемаларын емдеу үшін кеңінен қолданылады. PABA антифибротикалық белсенділікке ие, сондықтан оны склеродерма белгілері, Пейрони ауруы және Дюпутрен контрактурасын емдеуде тиімді қолданады. [екі]
3. Шаш өсуіне көмектеседі
PABA қолдану шаштың ерте ағаруымен, шаштың уақытша қараңғылануымен немесе шаштың ақшылдауымен бастапқы түсіне айналумен кең байланысты. Бұл химиялық зат меланин пигментін өндіруді ынталандырады, бұл хардың, көздің және терінің түсін анықтауға көмектеседі. [3]
4. Әйелдер бедеулікке көмектеседі
Зерттеу пара-аминобензой қышқылының эмбрионның дамуына оң әсерін көрсетті. PABA қоспалары әйелдердегі бедеулікті емдеуге және ұрықтандыруды жеңілдетеді, бұл олардың тезірек жүкті болуына көмектеседі. [4]
5. Ішектің тітіркену синдромын емдейді
PABA қоспалары ішектің тітіркенетін синдромы бар адамдарға іштің, іштің өтуінің, кебулердің және басқалардың ішек-қарын белгілерін емдеу үшін ұсынылады. [5]
6. Аллергияға қарсы әрекет етеді
PABA аллергияға қарсы және қабынуға қарсы белсенділікке ие. Сондықтан оны экзема мен өткір дерматит жағдайындағыдай теріге байланысты аллергияны емдеуге арналған көптеген жергілікті кремдерге қосады.
7. Ревматикалық қызбаны емдеуге болады
Ревматикалық қызба буындарда, қан тамырларында және жүректе қабынуды тудыруы мүмкін. Бұл адамда пенициллинге аллергиясы болса, ревматикалық қызбаны емдеудің немесе алдын-алудың тамаша нұсқасы болуы мүмкін.
8. Ерте қартаюдың алдын алады
Ерте қартаю шаштың ерте ағаруын да, терінің қартаюын да қамтиды. PABA теріге де, шашқа да керемет әсер етеді және олардың денсаулығын нығайтады. Ол теріні жасартады, күннің күйіп қалуының алдын алады, шаштың түсуіне жол бермейді және сұр шашты қоюлатады.
үйде бір аптада қолдың майын қалай азайтуға болады
9. Ақуыз алмасуына көмектеседі
Пара-аминобензой қышқылы - құрамында амин құрамы бар органикалық қосылыс. Бұл PABA коэнзим ретінде әрекет етеді, бұл дене жасушаларына ақуызды тиімді пайдалануға көмектеседі және олардың метаболизміне көмектеседі. [6]
10. Қызыл қан жасушаларының пайда болуына көмектеседі
PABA - суда еритін витамин және күшті антиоксидант. Бұл эритроциттердің пайда болуына көмектеседі және анемия сияқты ауруларды емдейді. PABA сонымен қатар қан мен оттегіні дене мүшелеріне оңай тасымалдау үшін қан тамырларының сұйықтығын арттырады.
11. Конъюнктивит немесе мүйізді қабық жараларын емдеуге көмектеседі
PABA конъюнктивит немесе мүйіз жарасы сияқты көз ауруларына терапиялық әсер етеді. Бұл конъюнктивиттің ісінуі, ауыруы, қызаруы, қышуы және құрғауы сияқты белгілерін азайтуға көмектеседі. [7]
PABA-ның жанама әсерлері
PABA дозасы оның қауіпсіз қолданылуы мен тиімділігі үшін маңызды фактор болып табылады. PABA қоспаларының жоғары дозалары асқазан ауруы, диарея, безгегі, құсу, терінің бөртпесі, бауырдың зақымдануы және басқалары сияқты жанама әсерлер тудыруы мүмкін.
PABA-ның тағы бір жанама әсері - бұл есірткінің өзара әрекеттесуі. Бұл антибиотиктер, қалқанша безінің дәрі-дәрмектері немесе құрысуға қарсы препараттар сияқты кейбір дәрілердің тиімділігін төмендетуі мүмкін. PABA қоспаларын бастамас бұрын медициналық сарапшымен кеңескен дұрыс.
Қорытындылау
PABA немесе B10 дәрумені көптеген мақсаттар үшін өте маңызды және оның жетіспеушілігі ерте қартаю, ас қорыту мәселелері және терінің проблемалары сияқты жағдайларға әкелуі мүмкін. В10 витаминінің жетіспеушілігі нервоздықпен, балалардың өсуінің кешеуілдеуімен және депрессиямен де байланысты. Диета жоспарына В10 витаминіне бай тағамдарды қосып, жас әрі сау болыңыз.
