Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Өткізіп алмаңыз
- Анирбан Лахири RBC Heritage-тен озады
- Жетіспеушілік проблема емес: Денсаулық сақтау министрлігі штаттарды COVID вакциналарын «дұрыс басқармады» деп айыптайды
- Reliance Jio, Airtel, Vi және BSNL-ден кіріс деңгейіне арналған барлық ваучерлердің тізімі
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Әдемі айтты! Бірақ бұл да әдемі түсінікті ме? Бір қарағанда негізгі факт және терең деңгейдегі тұжырымдама, бұл сөз сіз байланыстырғыңыз келетін кез келген нәрсеге және барлық нәрсеге сәйкес келеді.
Өте қарапайым әрекеттен мысал алыңыз: күнделікті жаттығу. Сізді жаттығу залындағы нұсқаушы неге жаттығуларды шоғырландырыңыз және оны тек дене қимылдарын жасау үшін жасамаңыз дейді? Тіпті ол бұл сөйлемді оқытушылары неге оған айтқанын білмеуі де мүмкін, бірақ оның мағынасын тереңірек түсіндіре алатын адамға бұл көп мағынаны білдіреді.
Неліктен біз алыс қалаларда, штаттарда немесе елдерде отырған ата-аналарымыз бен әжелерімізден бата сұраймыз деп ойладыңыз ба? Бата қалай жұмыс істейді? Бата - бұл мақсатты адамға жететін және оларға жағымды әсер ететін жағымды энергияның бір түрі.
Ертеде данышпандар берген қарғыс неге жақсы жұмыс істеді деп ойладыңыз ба? Тағы да бұл қуат ойыны.
Неліктен кейбір адамдар мақсатқа оңай жетеді, ал басқалары сол деңгейге жету үшін көбірек күресуге тура келеді? Мақсатқа көбірек назар аудара алатын адам оны жүзеге асыруға көбірек энергия жұмсай алады және мақсатқа қол жеткізіледі. Бұл медитация мен руханилық жасайды.
Олар біздің ішкі жан-дүниемізбен байланысуымызға көмектеседі, сонда денеде чакралар қажетті мөлшерде және қажетті энергия түрін шығаруға бағытталады, ал күштер оны орындау бағытында қозғалады.
Неліктен біз шоғырланған кезде тапсырманы тезірек орындай аламыз, ал концентрация бұзылған кезде көп уақыт қажет? Тағы да назар аудару ойыны біздің бүкіл энергиямызды мақсатқа бағыттайды, бұл оны орындауға жетелейді.
Бала кезімізде біз күн сәулесін қағазға жақындатуға тырыстық, жақындатылатын линзаны қолданып, қағаз күйіп қалатын. Зейін күші туралы руханилық осылай дейді.
Руханилық иесіз қалған кептірілген бақтың назарын аударған кезде, сіз оны суарып, оны өсіре бастағанда, бақ өзінің өмірін қайтарады дейді. Зейін осыған ұқсас жұмыс істейді, бұл энергия ағынына әкеледі, бұл сіз оны суаруды бастағаннан кейін бақтың гүлденуіне ұқсас өсуге әкеледі.
Біздің ата-әжелеріміз, шын мәнінде олардың ата-әжелері неге тамақ дайындауға жүрегіңізбен баса назар аударғанын ойландыңыз ба? Аспаздар жүректерін салса, тағамдар дәмді болады, ал егер олар жай ғана қолдарымен, өзгермес назармен және жаман көңіл-күймен пісірілсе, ол соншалықты пайдалы әрі дәмді болмайды ма? Мұның құпиясы қайтадан көңіл бөлу және оған өмір сыйлау болды.
Күту: рухани шолу
Медитацияға машықтанғанда, біз тереңдікке, ішкі жарыққа, өзіндік ішкі іске асыруға көңіл бөлу керек дейді. Бұл өзін-өзі жүзеге асыру сана деп аталады. Біз зейінімізді өзімізге бағыттай отырып, дененің қажеттіліктерін түсінеміз, өзімізді жарылқаймыз және өз жанымызға, болмысымызға, іштегі жарыққа деген сүйіспеншілікті бағалаймыз. Бұл ішкі жанға бағытталған энергия ағыны оған өмір сыйлайды және осылайша ішкі бақытты ашамыз.
