Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- BSNL ұзақ мерзімді кең жолақты байланыстардан орнату ақысын алып тастайды
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
- Мангалуру жағалауында кеме қайықпен соқтығысқанда үш балықшы өліп қалды деп қорықты
- Медведев коронавирустық сынамадан кейін Монте-Карло шеберлерінен шығады
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Өмірде кем дегенде бір рет кез-келген ерлі-зайыптылар жексенбіде таңертең махаббат жасауға тырысады. Қазір денсаулық сақтау саласындағы сарапшылар мен зерттеушілер таңертеңгі махаббат денсаулыққа пайдалы деп мәлімдейді. Сонымен, оны байқап көру үшін жексенбіге дейін күтудің қажеті жоқ!
Сондай-ақ оқыңыз: Некеден кейін салмақ қосудың себебі неде?
Біздің көпшілігіміз толығымен шартталған. Біз түнгі кесте үшін ең әдемі заттарды сақтаймыз. Сүйіспеншілікті білдіру үшін қараңғылық болғанша күту керек деген ереже жоқ.
Зерттеушілер таңертеңгілік сессияларға сүйіспеншіліктерін білдіруді ұнататын 798 жұптан сұрақ қойғанда, олардың көпшілігі өздерін жақсы, сау, бақытты және денелі сезінгендерін айтты!
Сондай-ақ оқыңыз: Овертейннің қауіптілігі
теңдестірілген диеталар кестесі дегеніміз не
Егер сіз таңертең дәл осылай жасасаңыз, денсаулығыңызға пайдалы болған кезде, неге кеңседен келген бойда тыныш ұйықтамасқа?
Эндорфин эффектісін таңертең бастан кешіргенде, сіз әлем әдемі және жаман болса да, күні бойына әдемі әлемді көре бастайсыз. Енді өз күніңізді жан серігіңізбен құмарлықпен бастаудан денсаулыққа пайдасы туралы айтыңыз.
Сіз өзіңіздің спортзал туралы ұмыта аласыз
30 минуттық жүгіруден кейін өртенетін калория, егер сіз төсекке сүйіспеншілікке бір сағат уақытыңызды бөлсеңіз, оңай жағылып кетуі мүмкін. Сіз әлі де спортзалға барғыңыз келе ме? Тағы ойлан.
Күнді бастаудың тамаша тәсілі
Егер сіз күнді ыстық махаббатпен бастасаңыз, сіздің бүкіл күніңіз керемет күн болады және сіз өмірлік қиындықтарды оңай қабылдай аласыз.
Сіз стрессті жақсы басқара аласыз
Көшедегі және жұмыс орнындағы стресс сіздің көңіл-күйіңіз көтеріңкі болған кезде ұсақ-түйекке ұқсайды.
Күні бойы сіз жақсы көңіл-күйлерден ләззат ала аласыз
Егер сіздің күніңіз жоғары деңгейден басталса, сіздің көңіл-күйіңіз бірнеше сағат бойы бірге көтеріледі және бұл депрессиялық көңіл-күйді ұстап тұрудың ең жақсы тәсілі.
Сіз одан да жақсы көріне аласыз
Зерттеушілер оргазмдар сіздің теріңіз бен шашыңызды жақсырақ етеді дегенді алға тартты. Таңертең тағы не керек?
Сіз иммунитеттен жақсы рахат ала аласыз
Жұмысқа бара жатқанда, айналаңыздағылардың жөтеліп жатқанын көрсеңіз, өзіңізді бақытты санай аласыз. Таңертең махаббаттың арқасында иммунитетіңіз көтеріледі. Сондықтан инфекциялар тоқтап қалады!
Таң ерлер үшін ең жақсы уақыт
Ия, ерлердің гормоналды циклдары таңертең шыңда болады. Сонымен, сіздің адамыңыз тестостеронмен таңертең жоғары болады. Оның гормондарының бәрін жақсылап жасаңыз.
Табиғи жолмен қолыңыздан күннің күйіп қалуын қалай кетіруге болады
Сіз кофеинге тәуелділіктен шыға аласыз
Таңертең кофе ең жақсы нәрсе болғанымен, ол тәуелділікті тудырады және денсаулыққа зиян тигізеді. Бірақ сіз таңертеңгі махаббатқа дағдыланған кезде, сіз бұл тәуелділікті жеңе аласыз.
