ДҮНИЕЖҮЗІЛІК ҚАТЕРЛІ ІСІККЕ ҚАРСЫ КҮРЕС КҮНІ - 2021: БАУЫР ҚАТЕРЛІ ІСІГІНЕ ҚАРСЫ ЕҢ ЖАҚСЫ ТАҒАМДАР - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

6 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
8 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
10 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
13 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Денсаулық Тамақтану Oi-Amritha K тамақтану Амрита К. 2021 жылғы 4 ақпанда| Қаралған Арья Кришнан

Дүниежүзілік қатерлі ісікке қарсы күрес күні жыл сайын 4 ақпанда атап өтіледі. Бұл Халықаралық қатерлі ісікке қарсы күрес одағы (UICC) бастаған жаһандық біріктіруші бастама. Дүниежүзілік қатерлі ісікке қарсы күрес күнінің тақырыбы - 2021 «Менмін және боламын». Дүниежүзілік қатерлі ісікке қарсы күрес күні 2000 жылдың 4 ақпанында Жаңа Мыңжылдық үшін қатерлі ісікке қарсы бүкіләлемдік саммитте белгіленді.

2016 жылы Дүниежүзілік қатерлі ісікке қарсы күрес күні «Біз жасай аламыз» деген атпен үш жылдық акцияны бастады. Мен жасай аламын. », Ол қатерлі ісік ауруларының әсерін азайту үшін ұжымдық және жеке әрекеттердің күшін зерттеді. Кем дегенде 60 үкімет Дүниежүзілік қатерлі ісік ауруы күнін ресми түрде атап өтеді.

Бауыр рагы - бұл бауыр жасушаларында басталатын қатерлі ісік. Бауырда қатерлі ісіктің бірнеше түрі пайда болуы мүмкін. Бауыр қатерлі ісігінің ең көп таралған түрі - бауыр жасушаларының негізгі түрінен (гепатоцит) басталатын гепатоцеллюлярлы карцинома. Бауыр ісігінің басқа түрлері, мысалы, бауырішілік холангиокарцинома және гепатобластома, әлдеқайда аз кездеседі. ^[1] .

Тамақтану бауыр ісігімен ауыратын адам үшін маңызды фактор болып табылады. Емдеуге дейін, оның барысында және одан кейін дұрыс, теңдестірілген диетаны қолдану сізге өзіңізді жақсы сезінуге, күшіңізді сақтауға және қалпына келуге ықпал етеді.

Дәрігерлер бір-бірінен шамамен үш сағаттық қашықтықта орналасқан бес-алты ұсақ тамақ ішуді мақсат етуді ұсынады. Осылайша, сіздің ағзаңыз жеткілікті қоректік заттардың, ақуыздардың және калориялардың ағынын алады, сондай-ақ жүрек ісігі сияқты бауыр ісігін емдеуге байланысты жанама әсерлерді азайтады. ^[екі] ^[3] .

суреттермен іштің майын азайту үшін йога

Қазіргі мақалада бауыр қатерлі ісігі кезінде болатын ең жақсы тағамдарды қарастырамыз. Осы тағамдарды тұтыну жағдайды емдеуге көмектеспейтінін және бауыр ісігінің пайда болуын болдырмайтындығын ескеріңіз. Азық-түлік өнімдері симптомдарды басқаруға, сондай-ақ бауыр ісігімен ауыратын адамның салауатты өмір салтын қалыптастыруға көмектеседі ^[4] .

1. Арық протеиндер

Тауық, күркетауық, балық, жұмыртқа, майсыз сүт өнімдері, жаңғақ және соя сияқты тағам өнімдері бауыр ісігімен ауыратын адамға өте пайдалы. Осы тағам өнімдерін бақыланатын тұтыну сіздің иммундық жүйеңізді көтеруге көмектеседі емделуге ықпал ету .

2. Дәнді дақылдар

Сұлы, бидай наны, қоңыр күріш және дәнді макарон өнімдерін пайдалану сіздің бауырыңыздың қауіпсіздігі үшін ғана емес, сонымен бірге сіздің энергия деңгейіңізді жақсартуға көмектеседі. Дәнді дақылдар көмірсулар мен талшықтардың жақсы көзі болып табылады дәрігерлер ұсынған бауыр ісігімен ауыратын адамдарға арналған.

3. Жемістер

Тұтыну жемістер , әсіресе түрлі-түсті жемістер сіздің бауырыңыздың денсаулығы үшін пайдалы деп саналады, өйткені грейпфрут, көкжидек, мүкжидек, жүзім т.б жемістер бос радикалдармен күресуге көмектесетін антиоксиданттардың болуымен бауырыңызға пайдалы.

4. Көкөністер

Түрлі-түсті жемістерге ұқсас, түрлі-түсті көкөністер сонымен қатар антиоксиданттарға бай, олар сіздің денеңізге қатерлі ісікпен күресуге көмектеседі. Брюссель өркені, брокколи және қыша жасыл тәрізді қызылша және крест тәрізді көкөністер көкөністер талшықтардың жоғары құрамымен және ерекше дәмімен танымал. Зерттеулерге сәйкес, бұл көкөністер детоксикация ферменттерінің деңгейін жоғарылатып, қорғайды бауыр зақымданудан .

5. Сау майлар

Табылған пайдалы майлар авокадо , жаңғақтар, тұқымдар мен зәйтүн майы бауыр ісігімен ауыратын адамға пайдалы. Бұл сіздің денеңізге маңызды қоректік заттар мен антиоксиданттарды сіңіруге көмектеседі, осылайша адамның жағдайын жақсартады.

6. Су және басқа сұйықтықтар

Суды көп ішу бауыр ісігі бар адам үшін өте қажет. Бұл сіздің денеңізді сақтауға көмектеседі жақсы ылғалданған бауыр бауыр ісігін емдеу кезінде өте қажет.

Соңғы ескертуде…

Бауырдың денсаулығына әсер ететін жағдайлар кезінде тәттілерді тұтынуды шектеу өте маңызды. Демек, онкологпен тамақтануды талқылай аласыз, ол жеке кеңес бере алады.

Мақала сілтемелерін қараңыз

[1]Ryerson, A. B., Eheman, C. R., Altekruse, S. F., Ward, J. W., Jemal, A., Sherman, R. L., ... & Anderson, R. N. (2016). Бауыр қатерлі ісігінің жиілеуін көрсететін 1975‐2012 жылдардағы халыққа қатерлі ісік жағдайы туралы жылдық есеп. Қатерлі ісік, 122 (9), 1312-1337.
[екі]Душ, М., Хайнцман, Ф., Д'Артиста, Л., Харбиг, Дж., Ру, П. Ф., Хенике, Л., ... & Розенблум, Н. (2018). Некроптоз микроортасы бауыр қатерлі ісігі кезіндегі ұрпақты болуға бағыттайды. Табиғат, 562 (7725), 69.
[3]Sia, D., Villanueva, A., Friedman, S. L., & Llovet, J. M. (2017). Бауыр рагы, шығу тегі, молекулалық класы және науқастың болжамына әсері. Гастроэнтерология, 152 (4), 745-761.
[4]Фуджимото, А., Фурута, М., Тотоки, Ю., Цунода, Т., Като, М., Ширайши, Ю., ... & Готох, К. (2016). Бүкіл геномдық мутациялық ландшафт және бауыр қатерлі ісігінің кодталмайтын және құрылымдық мутацияларының сипаттамасы. Табиғат генетикасы, 48 (5), 500.

Арья КришнанЖедел медициналық көмекMBBS Толығырақ біліңіз