Бөлінген ұштармен күресу туралы мына бейнені қараңыз:
Тегіс және жылтыр құлыптар алыс арман болуы керек емес;шаштарыңызға қажетті сүйіспеншілік пен күтімді беру арқылы сіз жай ғана тәтті шаш жасай аласыз.Шашыңызға не жетіспейтінін және не істеуге болатынын білу үшін оқыңыз тегіс және жібектей шаш .
шашты тегістеу қанша уақытқа созылады
Неліктен менің шашым тегіс және жібектей емес, өрескел және құрғақ?
Бұл аян ретінде болуы мүмкін, бірақ сіз өрескел шашпен туылмаған шығарсыз;Мүмкін, сіз шаш күтіміндегі қателердің араласуынан шашыңыз қуырылған көрінеді.Міне, шашыңызға не істеуге болады.
- Бөлінген ұштарды алып тастау үшін кесуді алыңыз .Зақымдалған биттерді алып тастау шашыңызды сау етеді, сынуды болдырмайды және шашыңызды біркелкі өсіреді.
- Бас терісі шығаратын табиғи майлардың жиналуын болдырмау үшін бас терісін таза ұстаңыз.Кір мен бактериялармен бірге артық май немесе май қайызғақты тудыруы және шаш фолликулаларын бітеп, одан әрі шаштың түсуіне және шаштың жұқаруына әкеледі.Кедергілерді жою және шаштың жақсы өсуіне көмектесу үшін бас терісін таза ұстаңыз.Айтуынша, шамадан тыс жууға болмайды, өйткені ол теріні және шаштың білігін ылғалдандыратын табиғи майларды кетіруі мүмкін.Шашыңыздың түріне және өмір салтына сәйкес сусабынсыз қанша уақыт жүре алатыныңызды табыңыз.Күн сайын сусабынмен жуатын болсаңыз, бас теріңізге және шаш түріне сәйкес келетін жұмсақ тазартқышты таңдаңыз.
- Шашты ылғалдандырыңыз;ылғал болмаса, шаш түтіккен, құрғақ және зақымдалған болады.Құрғақ шашқа арналған немесе кокос жаңғағы, зәйтүн, бадам немесе арган майы сияқты табиғи майлармен нығайтылған шашқа арналған өнімдерді пайдаланыңыз, олар шашты қалпына келтіреді және ылғалды ұстай алады.
- Шашыңызды тегіс етіп ұстау үшін бұйраны азайтыңыз.Бұрыш шаштың кутикула деп аталатын ең сыртқы қабаты көтерілгенде пайда болады.Бұл ылғалдың өтуіне мүмкіндік береді және шаш талшықтарының ісінуіне әкеледі.Шаш күтіміне арналған дұрыс өнімдерді қолданғаныңызға сенімді болыңыз және қатты химиялық заттардан гөрі жұмсақ өнімдерді таңдаңыз.
- щеткамен тазалау немесе зақымдануды болдырмаңыз шашты тарау.Тарту шашты созып, сындыруы мүмкін екенін ескеріңіз, сондықтан шашыңызды сәндеу қажет болғанда ғана тараңыз немесе тараңыз.Шатасуларды кетіру үшін кең тісті антистатикалық тарақты пайдаланыңыз;щетканы қолдансаңыз, табиғи қылшықты таңдаңыз.Сусабынмен жуар алдында әрқашан шаштың тарылуын шешіңіз және дымқыл кезде ешқашан тарамаңыз.Шашты ауада кептіруге немесе бастың үстіне шаш орамалына немесе ескі футболкаға жинауға рұқсат етіңіз.Шамадан тыс тығыз байламдар мен қыстырғыштар шаш тамырларына стресс түсіріп, шашты әлсіретеді.Ұйқы кезінде шаш үйкеліс пен зақымға ұшырайды, сондықтан мақтаның орнына атласты немесе жібек жастық қапты пайдаланыңыз.
- Шашыңызды жылумен сәндеуге жол бермеңіз;егер сізге жылумен сәндеуге арналған құралдарды пайдалану қажет болса, ең төменгі қызу параметрін таңдаңыз.Әрқашан жылу қорғанысын қолданыңыз!Кептіргішті пайдаланған кезде, кутикулалар тегіс жатуға және бұралуға жол бермеу үшін саптаманы төмен қаратыңыз.
- Колорист сапарлары арасындағы уақытты созу;бояу жұмыстары шамадан тыс кептірілуі мүмкін және шашыңызға зиян келтіреді.Егер мұны істей алмасаңыз, шаштарыңызды бояғанға дейін және бояғаннан кейін кондиционерлеуді ешқашан үнемдемеңіз.
- Теңізге немесе бассейнге шомылу алдында шашыңызды шүмекпен немесе тұщы сумен жақсылап сулау арқылы тұз бен хлордың зақымдануын болдырмаңыз.
Кеңес: Салауатты, жылтыр бұрымдарға апаратын жол шаш күтімі бойынша қарапайым кеңестерден басталады!
Тегіс және жібектей шашқа арналған үйдегі дәрі-дәрмектер қандай?
Бұл қарапайым ингредиенттерді DIY шаш күтіміне арналған құралдарда қолдануға болады.
Алоэ вера
Алоэ вера гелі қоректік заттар мен ылғалдандыруды бекітетін және шаштың күйіне көмектесетін судың жоғары мазмұнына ие.Сондай-ақ, алоэ гелі шаштың айналасында қорғаныс қабатын қалыптастырып, оны күн сәулесінің зиянды әсерінен және ластанудан сақтайды.Алоэ гелінің химиялық құрамы кератинге ұқсас болғандықтан, ол шашты жасартады және серпімділік береді, осылайша сынуды азайтады.
- Алоэ вера гелін және араластырыңыз балды тең бөліктерге бөліп, аздап йогуртпен араластырыңыз шашқа арналған маска жасау.Шаш түбінен шаш ұштарына жағып, 10-15 минутқа қалдырыңыз.Массаж жасап, 30 минутқа қалдырыңыз.Жұмсақ жылтыр шаш үшін сумен шайыңыз.
- Фенугрек шашты жұмсақ және жылтыр ететіні белгілі.Фенугрек тұқымын түнде жібітіп, жұқа пастаға дейін ұнтақтаңыз.Алоэ гельімен араластырыңыз паста жасау үшін.Бас терісіне және шашқа біркелкі жағып, 30-45 минутқа қалдырыңыз.Сумен шайыңыз немесе жұмсақ сусабын қолданыңыз.
- Қолдану кокос майы алоэ гелі бар шашты толтыру және бұйраларды азайту үшін.Кокос майы шаштың құрылымын жақсартуға көмектесетін ақуыздар мен маңызды май қышқылдарына бай.Алоэ гелі мен кокос майын 2: 1 қатынасында араластырып, бас терісіне және шашқа біркелкі жағыңыз.30-45 минуттан кейін жұмсақ сусабынмен жуып, жақсылап шайыңыз.
- Гибискус гүлі бөлінген ұштарды қалпына келтіруге және түтіккен шашқа жылтыр беруге көмектеседі.Паста қалыптастыру үшін алоэ гелі мен гибискус гүлінің аздап ұнтағын жақсылап араластырыңыз.Шаш ұзындығына біркелкі жағыңыз тамырлардан сақ болыңыз.30-45 минуттан кейін жылы сумен шайыңыз.
Міне алоэ гелін алу туралы бейне:
Шәй ағашының майы
Бұл эфир майы нәрлендіру үшін тамаша шаш фолликулдары және тамырларға көмектеседі және шаштың күшті және қалың болуына көмектеседі.Шай ағашы майы тез сіңеді және бас терісін сау және шашты жылтыр және шатастырмайды.
- Бір кесе су мен алоэ вера гелін бірдей мөлшерде алыңыз.Шай ағашының майының бес тамшысын араластырыңыз.Бас терісіне біркелкі жағып, 30 минуттан кейін шайыңыз.Шашты тегіс және жібектей ұстау және шаш өсуін арттыру үшін бұл құралды үнемі қолданыңыз.
Crown 2 маусым 10 серия
- Түймедақ шайына бірнеше тамшы шай ағашы майын қосып, жақсылап араластырыңыз.Шай мен май қоспасын бүріккіш бөтелкеге толтырыңыз.Оны бас терісіне және шашқа жағып, 10-15 минутқа қалдырыңыз.Сумен шайыңыз.
- Бір кесе йогурт, бір ас қасық зәйтүн майы және төрт-бес тамшы шай ағашы майын араластырыңыз.Бас терісіне және шашқа біркелкі жағыңыз;20-30 минуттан кейін шайыңыз.
- Бір ас қасық зәйтүн және кастор майын шай қасық шай ағашы майымен араластырыңыз.Бас терісіне біркелкі жағып, 30 минуттан кейін сумен немесе жұмсақ сусабынмен шайыңыз.
Жұмыртқа
Жұмыртқалар бай ақуыз және шаштың өсуін жақсартатын және шаштың түсуін тоқтататын күкірт, мырыш, фосфор, йод және селен сияқты көптеген қоректік заттарға бай. Жұмыртқа сонымен қатар шашты тегіс және жылтыр етеді ылғалмен тығыздау арқылы.
- Бір жұмыртқаны шайқаңыз және жеткілікті мөлшерде араластырыңыз шашқа арналған алоэ гелі .Қоспаны шаш пен бас терісіне біркелкі жағыңыз.Душ қалпақшасын киіп, 30 минутқа қалдырыңыз.Салқын сумен жуыңыз.
- Бір жұмыртқаны екі ас қасықпен араластырыңыз пияз шырыны және шай ағашының майының бірнеше тамшысы.Шаш түбінен ұштарына дейін біркелкі жағыңыз.Душ қалпақшасын киіп, 30 минутқа қалдырыңыз.Сумен шайыңыз немесе жұмсақ сусабын қолданыңыз.
- Аскөк тұқымын түнде жібітіп, ұнтақтаңыз.Бір жұмыртқа мен бір ас қасық зәйтүн майымен араластырыңыз.Шаш пен бас терісіне жағып, 45 минуттан кейін шайыңыз.
- Бір жұмыртқаны бір ас қасық балмен шайқаңыз. Піскен бананды езіп, жұмыртқа мен зәйтүн майымен араластырыңыз.Шаш пен бас терісіне жағып, 30-45 минуттан кейін сумен немесе жұмсақ сусабынмен шайыңыз.
Авокадо
Авокадо - бай көздері белоктар, амин қышқылдары және дәрумендер бас терісін тыныштандырады және шаштың күшті және сау өсуіне көмектеседі.Майлы амин қышқылдары мен табиғи майлар жеміс жамылғысының шаш өзектерін жауып, ылғалды сақтауға және ұзақ уақыт терең ылғалдандыруға көмектеседі.
- Піскенді езіңіз авокадо және екі ас қасық кокос майын араластырыңыз.Шаш пен бас терісіне біркелкі жағыңыз.Душ қалпақшасын киіп, 30 минутқа қалдырыңыз.Сумен шайыңыз немесе жұмсақ сусабын қолданыңыз.
- Піскен авокадоды жарты кесе сүт пен бір ас қасық зәйтүн майымен араластырыңыз.Шаш пен бас терісіне жағып, орама немесе душ қалпақшасына 30-45 минутқа қалдырыңыз.Сумен шайыңыз.
- Піскен авокадоны езіп, бір кесе майонезбен жақсылап араластырыңыз.Ұштарға назар аудара отырып, бас терісіне және шашқа жағып, 20-30 минутқа қалдырыңыз.Салқын сумен және жұмсақ сусабынмен шайыңыз.
- Авокадо пюресі бір кесемен араластырыңыз йогурт және екі ас қасық кастор майы. Шаш пен бас терісіне жағып, 30 минутқа қалдырыңыз.Сумен және жұмсақ сусабынмен шайыңыз.
Кеңес: Шашыңызға барлық сүйіспеншілік пен көңіл бөлу үшін үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданыңыз.
Тегіс және жібектей шашқа арналған жиі қойылатын сұрақтар
Q. Боялған шашымды қалай жылтыр және жұмсақ ұстауға болады?
A. Шашты бояу шашыңызды құрғақ және сынғыш сезінуі мүмкін.Сақтау үшін осы кеңестерді пайдаланыңыз зақымдану минимумға дейін:
- Бояудан кейін кем дегенде екі күн бойы шашыңызды жуудан аулақ болыңыз.Шампуньсыз мүмкіндігінше ұзақ жүріңіз;бас теріңіз бен шашыңызды таза ұстау үшін жуу арасында құрғақ сусабын қолданыңыз.
- Қолдану сульфатсыз сусабындар мен шаш күтіміне арналған құралдар;Құлыптарыңызды күйде ұстау үшін өте нәрлендіретін өнімдерге барыңыз.Шаштың кутикуласын жабу және бұйраларды азайту үшін соңғы шаю ретінде суық суды пайдаланыңыз.
- Бас теріңізге жылы зәйтүн немесе кокос майын уқалау арқылы шашыңызға терең күтім жасаңыз.Майды шаш ұзындығына да жағыңыз.Сусабынмен жуар алдында түнде немесе кем дегенде екі сағатқа қалдырыңыз.
әртүрлі асаналар және олардың пайдасы
- Жылу сәндейтін құралдардан аулақ болыңыз, себебі жылу шаштарыңызға зақым келтіруі мүмкін.
- Бассейнге соғылудан аулақ болыңыз, себебі хлорланған су шашыңызды одан әрі кептіруі мүмкін.Егер сізге жүзу керек болса, шашты кондиционердің ауыр дозасымен емдеңіз алдымен жүзу қалпақшасын киіңіз.
- Күн сәулесі шаштың түсін түсіріп қана қоймай, шашыңызды сынғыш етеді.Күн сәулесінен аулақ болыңыз немесе шашыңызды жабық ұстаңыз.
Q. Шаш сарысуы мен шаш майының айырмашылығы неде?
A. Шаш Сарысулар мен шаш майлары өте ұқсас көрінуі мүмкін, бірақ олар ұқсамайды - біріншісі сәндеуге арналған өнім болса, екіншісі емдеуге арналған өнім.Сарысулар шаш талшықтарын жабатын, кутикулаларды жабатын және бұйра үлгісін бекітетін силикон негізіндегі құрамдар. Сарысулар шашты күшті щетканың, жылу мен күннің әсерінен, ластанудан және т.б. зиянды әсерлерден қорғауға арналған.Сонымен қатар, сарысулар шашты жылтыр және тегіс етіп көрсететін жарық шағылыстыратын қасиеттерге ие.
Екінші жағынан, шаш майлары кутикулаға еніп, шаш құрылымындағы өзгерістерді басқаратын шаш күтіміне арналған өнімдер болып табылады.Шаш майлары бас терісін де, шаш талшықтарын да нәрлендіреді, сонымен қатар дымқыл шашты таратады, ыстықтан қорғайды, бұралуды бақылайды, шаш талшықтарын тыныштандырады және ылғалдандырады және жылтыр береді.
Q. Диета шашымды тегіс және жылтыр етуге көмектесе ала ма?
A. Әрине!Мына тағамдармен іштен тыс жұмыс жасаңыз:- Жұмыртқа: айтылғандай, жұмыртқа шаш өсуін арттыратын қоректік заттарға толы.Олар сонымен қатар шаштың жылтырын жақсартуға көмектесетін биотинді қамтиды.
- Жасымық: дәнді дақылдар шаштың денсаулығын жақсартатын ақуыздар мен көмірсуларға толы.Олар сондай-ақ қаннан бас терісіне және фолликулаларға оттегін тасымалдау үшін маңызды фолий қышқылын немесе темірді жинақтайды.
- Сәбіз: байытылған А дәрумені Сәбіз бас теріңізге май немесе табиғи майлар шығаруға көмектеседі, олар шаштың табиғи ылғалдануын қамтамасыз етеді және түтіккен және құрғақ бұрымдарды болдырмайды.
- Банандар: В дәрумендері мен мырышқа бай банандар шаш күтіміне арналған басқа да қоректік заттарға бай.
- Тәтті картоп: олар ас қорыту кезінде А дәруменіне айналатын бета-каротинге толы, бас терісіне шаштарыңызды ылғалдандырып, жылтыр ұстауға көмектеседі.
- Жаңғақтар: бұл жаңғақтардың құрамында зиянды ультракүлгін сәулелерден қорғайтын және шаштың денсаулығын сақтайтын ақуыз, биотин, омега-3 май қышқылдары, Е дәрумені және т.б. күшті қоспасы бар.
- Қызанақ: С дәруменіне бай, олар сонымен қатар ликопенге бай, ол коллагенді сақтайды, осылайша шаштың күшті және сау болуына көмектеседі.
- Оқы тауық: тауық және күркетауық сияқты майсыз еттер ақуызға бай, олар шаштың күшті болуына және сау көрінуге көмектеседі.
- Лосось және скумбрия сияқты балықтар омега 3 және 6 май қышқылдарына, сонымен қатар темір мен В12 дәруменіне бай, олар шаштың денсаулығына, шаштың беріктігін жақсартады және сынуды болдырмайды.
