Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж -
- Чети Чанд және Джулелал Джаянти 2021: Күні, Титхи, Мухурат, рәсімдері мен маңызы
- Rongali Bihu 2021: Сіз өзіңіздің жақындарыңызбен бөлісе алатын дәйексөздер, тілектер және хабарламалар
- Дүйсенбі жалыны! Хума Куреши бізді қызғылт сары түсті көйлек киюге мәжбүр етеді
Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж Өткізіп алмаңыз
- Vakeel Saab Day 4 Box Office коллекциясы: Паван Калян үлкен экрандарды басқаруды жалғастыруда!
- Vijay Sale Ugadi және Gudi Padwa сатылымы: ноутбуктардағы жеңілдіктер
- IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul сидиттерді түсіру ойынға терең әсер етті дейді, бірақ ол сенуді тоқтатпады
- Вице-президент Венкайя Найду қоғамдағы гендерлік кемсітушілікті тоқтатуға шақырады
- TCS Q4 таза пайдасы 15% 9,246 доллардан 15% өседі: 15 дивидендті жариялайды
- Skoda Octavia компаниясының келесі генераторы камуфляжсыз спот-тестілеу: көп ұзамай Үндістанда шығарыла бастайды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
- Махараштра кеңесінің 2021 емтихандары HSC және SSC үшін кейінге қалдырылды: Министр Варша Гайквад
Денсаулық Сауықтыру Oi-Iram By сауықтыру Ирам заз | Жаңартылған: сәрсенбі, 25 наурыз, 2015 жыл, 16:32 [IST] Көптеген адамдар қандағы қант деңгейінің төмендігімен ауырады. Бұл медициналық тұрғыдан гипогликемия деп аталады. Сондай-ақ, бұл қант деңгейі төмендеген кезде өзімізді аштыққа ұшыратқан кезде пайда болуы мүмкін.
Бақытымызға орай, қандағы қанттың төмен деңгейіне байланысты үнділік үйдегі тиімді дәрі-дәрмектер бар, оларды біз бүгін сіздермен талқылаймыз.
Көптеген адамдар қант деңгейінің төмендеуінен тамақтан бас тартқаннан кейін немесе ауыр жұмыстан кейін бірден зардап шегеді.
Ұзақ уақыт тамақ ішпегенде бауырда гликоген түрінде сақталатын қант бізге қант немесе глюкозаны береді.
бір күнде тотты кетіріңіз
Бауырдағы қант қоры аяқталған кезде, мысалы, көп күн бойы ештеңе жемеу (ораза ұстау немесе аштық), адамдар қандағы қант деңгейінің төмендеуі немесе төмендеуінен зардап шегеді.
Терінің қышуына арналған үйдегі 13 дәрі
Қант бізді энергиямен қамтамасыз етеді, ал қант көзі - біздің тағамымыздағы көмірсу. Қандағы қанттың төмендеуінің белгілері әлсіздік, тершеңдік, бас ауруы, жүрек айну және жүрек соғу жылдамдығын жоғарылату болып табылады.
Нәтижесінде миға қант аз жеткізіледі, өйткені қандағы қанттың 25 пайызы миға жұмсалады. Бұл санасыздыққа және мидың зақымдалуына әкелуі мүмкін.
Бұл өлімге әкелуі мүмкін, егер күтім жасалмаса, адамның өмірін қиюы мүмкін. Кейде қант диабетімен ауыратын адамдар қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектердің (инсулин) жанама әсері ретінде қандағы қанттың аздығынан зардап шегеді.
безеулер мен жарқыраған теріге арналған үйдегі бет пакеттері
Қандағы қанттың төмендеуінен қалай сақтануға болады? Бүгін Болдский сіздермен қандағы қанттың төмен деңгейіне байланысты үнділік үйдегі тиімді дәрі-дәрмектермен бөліседі. Қандағы қанттың аз мөлшерін емдеудің табиғи әдісін қарастырыңыз.
Бал
Ол глюкозаның тез қорын береді, өйткені ол оңай қорытылып, қанға сіңеді. Симптомдарды сезінген кезде бір ас қасық бал алыңыз. Бал қандағы қанттың аз мөлшерін ішкеннен кейін бірден жеңілдетеді.
Қант немесе кәмпит
Олар сонымен қатар глюкозаның қанмен тез қамтамасыз етілуін қамтамасыз етеді. Қант қандағы қант деңгейінің төмендеуін емдеудің алғашқы әдісі болып табылады, өйткені оны сіңіру оңай.
Бәйшешек тамыры
Қандағы қанттың төмендеуінен қалай сақтануға болады? Бәйшешек тамыры ұйқы безінен инсулиннің түсуін реттеп, қандағы қант деңгейін жоғарылатуға көмектеседі. Сіз одуванчика тамырларының сығындысын іше аласыз. Бұл қант диабетімен ауырмайтын адамдардағы қандағы қанттың төмендеуін емдеудің ең жақсы әдістерінің бірі.
Мия тамыры
Бұл дәмі тәтті және қандағы қант деңгейін тез жоғарылатады. Мия тамыры ұнтағын бір стакан жылы суға араластырыңыз және қант деңгейін қалыпқа келтіру үшін оны күніне екі рет ішіңіз.
Ақуызға бай таңғы ас
Бұл қандағы қанттың азаюы үшін ең жақсы диеталардың бірі. Ақуыздар күні бойы қанға қанттың баяу және тұрақты жеткізілімін қамтамасыз етеді. Бұл сіздің қандағы глюкоза деңгейінің төмендеуіне жол бермейді. Сіз таңғы ас кезінде жұмыртқа, сүт, ірімшік, ет, тауық еті, авокадо және импульс іше аласыз.
дене дайындығы қанша құрамдас
Бірнеше сағат сайын тамақтаныңыз
Мұны істеу қандағы қант деңгейінің күрт төмендеуіне жол бермейді. Күніне белгіленген уақытта үлкен тамақ ішудің орнына, үлкен тағамды кішкене бөліктерге бөліңіз. Аз уақыт аралығында тамақтаныңыз.
Жасанды қанттардан аулақ болыңыз
Бұл калорияда нөлге тең және қандағы қант деңгейіне ықпал етпейді. Сіз оны аз мөлшерде балмен немесе табиғи қантпен алмастыра аласыз.
Кешью және бал
Олардың құрамында қандағы қант деңгейін қалыпты ұстап тұратын табиғи қанттар бар. Олар күні бойы қанттың баяу жеткізілуін қамтамасыз етеді. Үш шай қасық кешью ұнтағын бір шай қасық балға араластырып, су құйыңыз. Мұны күнделікті ұйықтар алдында ішіңіз.
қалыпты теріге арналған үй тазартқышы
Қызанақ
Олар сондай-ақ қанды қантпен қамтамасыз етеді және қандағы төмен қанттың алдын алады. Күнделікті төрт-бес қызанақты жеп қойыңыз. Бұл қандағы қантты азайтатын Үндістандағы ең жақсы дәрі-дәрмектердің бірі.
Магний
Авокадо, шпинат, жаңғақ және балық сияқты магнийге бай тағамдарды қолданыңыз, олар қандағы қанттың қалыпты деңгейін сақтауға және төмен глюкозаның (гипогликемия) алдын алуға көмектеседі. Бұл қан құрамындағы қанттың тиімді табиғи емінің бірі.
