Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Өткізіп алмаңыз
- Анирбан Лахири RBC Heritage-тен озады
- Reliance Jio, Airtel, Vi және BSNL компанияларынан кіру деңгейіне арналған барлық ваучерлердің тізімі
- Kumbh mela оралмандары COVID-19 пандемиясын күшейтуі мүмкін: Санджай Раут
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Халықаралық шай күні: шай туралы керемет фактілерКардамон туралы естігеніңіз және оны әртүрлі тағамдарда, соның ішінде керемет хош иіс шығаратын десерттерде қолданғаныңызға сенімдімін. Хош иісті дәмі арқасында кардамонды «дәмдеуіштердің патшайымы» деп атайды және ол ерекше хош иіс пен тәтті дәм береді, бұл кез-келген тағамды қызықтырады.
Кардамонның күшті хош иісі дәмдеуіштің тұқымында болатын майлардан шығады. Кардамонның денсаулыққа пайдасы терпинин, борнеол, эвкалиптол, камфора және лимоненді қосатын осы майлардан алынады.
Бұл тұқымдарды ұсақтап, суда қайнату - кардамон шайын соншалықты дәмді етеді. Кардамон шайы - бұл Үндістаннан шыққан, көбінесе «элайчи чай» деп аталатын, хош иісті шай. Шай жалғыз ұсынылмайды, керісінше оны сүтпен және басқа дәмдеуіштермен қосып, басқа дәмді етеді.
Кардамон шайының өзі әртүрлі және хош иісті дәммен ерекшеленеді, және бұл ерекше дәмді әлемдегі миллиондаған адамдар ұнатады.
үздік корейлік романтикалық фильмдер
Кардамон шайын ішу қан қысымының жоғарылауымен, әлсіз иммундық жүйемен, респираторлық инфекциялармен, темір жетіспеушілігімен, семіздікпен, ас қорыту және т.с.с. адамдарға пайдалы. Кардамон шайын жиі ішудің себептері туралы көбірек білгіңіз келсе, міне 10 кардамон шайының денсаулыққа пайдасын білуіңіз керек.
джинсыдағы үлкен бөксе
1. Ас қорытуға пайдалы
Аюрведаның айтуы бойынша, кардамон шайы тамақтан кейін дұрыс қорытылуына көмектеседі. Асқазанның қышқылдығы жиі кездеседі және ішектерді мазалайтын өткір тағамдар мен зиянды тағамдардан пайда болады. Ол газ мен қышқылдықты тудыруы мүмкін, сондықтан газ бен қышқылды азайту үшін кардамоннан жасалған шай ішіңіз.
Асқазан қышқылын азайтатын 10 тағам
2. Тісті емдеу
Кардамон тіс бактерияларын бейтараптандыруға көмектесетін табиғи бактерияға қарсы қасиетке ие. Тамақтанып болғаннан кейін, ауыздан шыққан жағымсыз иістерді және ауыз қуысының басқа да мәселелерін шешу үшін кардамон шай ішіңіз. Кардамон сіздің тістеріңізге пайдалы, өйткені ол оларды ағартуға көмектеседі және күшті және хош иісті хош иіс сіздің аузыңызда бірнеше сағат бойы сақталады.
3. Тығыздық
Егер сіз тұмаумен және тұмаумен ауыратын болсаңыз, жұлдыру, жөтел және тоқырауды жеңілдету үшін бір кесе кардамон шайын ішіңіз. Бұл тамақ пен тыныс алу жүйесіндегі кептелісті жоюға көмектеседі. Кардамон шайы тыныс алу жолындағы қақырықты немесе шырышты кетіре алады.
4. Антибактериалды
Кардамон шайы бактерияға қарсы көптеген қасиеттерге ие екендігі белгілі. Бұл теріні жараларды, кесектерді және тыртықтарды емдеуге арналған терінің сыртында қолданған кезде оны керемет тұтқыр етеді. Кардамон шайын ішу жеңіл жараларды да емдеуге көмектеседі.
5. Еркін радикалдарды жояды
Кардамон шайының құрамында болатын көптеген антиоксиданттар сіздің ағзаңыздағы жасушаларға зиян келтіретін бос радикалдарды жоюға қабілетті. Кардамон шайының құрамында қабынуға қарсы қасиеттер де бар, олар артритті, бас ауруларын емдейді немесе жарақаттан қалпына келтіреді.
6. Қан айналымын жақсартады
1-2 кесе кардамон шайының болуы сіздің денеңіздің қан айналымын жақсартады және теріңізге жарқыраған көрініс береді. Бұл сіздің басқа мүшелеріңізді ұстап тұру үшін жақсы жұмыс істейді және олардың жұмысын қалпына келтіреді. Кардамондағы темір құрамы сіздің эритроциттеріңізді көбейтеді, осылайша сіздің жалпы денсаулығыңызды жақсартады.
7. Жүрек денсаулығы
Кардамон шайы гипертониямен ауыратын адамдарға өте жақсы. Кардамонда кездесетін калийдің жоғары мөлшері қан қысымы жоғары науқастарға да өте тиімді. Калий - бұл тамырлар мен қан тамырларындағы жүктемені төмендететін вазодилататор, осылайша инфаркт пен инсульт қаупін азайтады.
балаларға арналған мектептегі алғашқы күн цитаталары
8. Детоксикация
Иммундық жүйені көтеру үшін детоксикация қажет. Көптеген адамдар кардамон шайын ішеді, өйткені ол бауыр қызметін ынталандыратын және ағзадан токсиндердің шығуына ықпал ететін детоксикация құралы ретінде әрекет етеді.
9. Арықтауға көмектеседі
Кардамон құрамында көптеген дәрумендер бар, олар метаболизмді ынталандыруға және дененің тиімді жұмыс істеуіне мүмкіндік береді. Бұл майдың тез күйіп кетуіне көмектеседі және денеге көбірек қуат береді. Кардамон шайы салмақ жоғалтуға пайдалы.
көзге терең макияж
10. Бас ауруын басады
Ауырған бас ауруы бар ма? Кардамон шайынан бір шыныаяқ ішіңіз, өйткені бұлшықет босаңсытып, денені стресстен шығарады. Шайды ішіп болғаннан кейін сіз бас ауруы қысқа мерзімде жоғалғанын түсінесіз.
Кардамон шайын қалай жасауға болады
Кардамон шайын дайындау өте қарапайым және қарапайым. Сіз оны бірнеше кардамон қабығын ұсақтау арқылы үйде жасай аласыз.
- Кәстрөлде суды қайнатыңыз және оған ұсақталған кардамон қосыңыз.
- Су қайнаған кезде шай пакеттері мен қантты қосыңыз.
- Шайды бозғылт бежевый түске айналдыру үшін сүтті қосыңыз (міндетті емес).
- Қоспаны қайнатыңыз және оны дереу беріңіз.
Осы мақаламен бөлісіңіз!
Егер сізге осы мақаланы оқу ұнаған болса, оны жақын адамдарыңызбен бөлісуді ұмытпаңыз.
Сіз естімеген қара шайдың денсаулыққа әсер ететін 11 әсері
