СҮЙЕК СОРПАСЫНЫҢ 12 ДЕНСАУЛЫҚҚА ПАЙДАСЫ

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

7 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
8 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
10 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
13 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Денсаулық Тамақтану Oi-Iram By тамақтануы Ирам заз | Жаңартылған: дүйсенбі, 23 наурыз, 2015, 11:42 [IST]

Сүйек сорпасы - дәстүрлі тағам. Бұл қой, сиыр, ешкі т.б жануарлардың сүйектерін (сүйек кемігімен бірге) қайнату арқылы алынған сұйық сығынды. Біз бүгін сіздермен бөлісетін сүйек сорпасының денсаулыққа пайдасы көп.

безеулерге байланысты бетіндегі тыртықтар

Тікелей жеуге болмайтын сүйектерді, аяқтарды, теріні, байламдар мен сіңірлерді қайнатып, содан кейін қайнатады (баяу жалын). Қайнату сүйектерден коллаген, глицин, пролин және глутамин сияқты емдік заттарды шығаруға көмектеседі.

Гормондарды түзетуге арналған 9 жақсы кеңес

Сүйектен алынған бұл заттардың көптеген емдік артықшылықтары бар. Сүйек сорпасында көптеген қоректік заттар бар. Олар иммундық жүйені көтеруге, тағамдық аллергияны жеңілдетуге, буындарды нығайтуға, тіпті целлюлитті азайтуға көмектеседі.

Неліктен сүйек сорпасы сізге пайдалы? Бүгін Болдский сіздермен сүйек сорпасының денсаулыққа пайдалы жақтарымен бөліседі. Міне, сүйектен жасалған сорпаның артықшылықтары.

Ішегіңізді сауықтырып, мөр басыңыз

Сүйек сорпасы диареяны, іш қатуды емдейді және ішектің тесіктерін (тесіктерін) бітеуге көмектеседі. Бір кесе сүйек сорпасында ішектің ағып кетуі синдромы сияқты жұмыс істейді. Ол сонымен қатар ағып кетпейтін ішектің қорғанысын ұсынады.

Буындарды қорғаңыз

Сүйек сорпасында глюкозамин, хондроитин сульфаты және буындар болып табылатын басқа емдік заттар бар. Олар буындарды сау ұстап, ауырсынуды басады. Сүйек сорпасы остеопороздың алдын алады (сүйектің тығыздығы төмен). Бұл сүйек сорпасының денсаулыққа пайдалы жақтарының бірі.

Жас көрінеді

Сүйек сорпасы коллагенге бай. Бұл терінің тырнақтары мен шаштарының сау болуына көмектеседі. Бұл теріде, шашта және тырнақта болатын ақуыз. Сүйек сорпасын ішу коллагенді қамтамасыз етеді және терінің, тырнақтың және шаштың денсаулығын арттырады. Бұл сүйек сорпасының терісінің ең жақсы артықшылықтарының бірі.

Жақсы ұйықтаңыз және жақсы сезініңіз

Неліктен сүйек сорпасы сізге пайдалы? Сүйек сорпасында глицин деп аталатын амин қышқылы бар. Зерттеулер көрсеткендей, бұл жақсы ұйықтауға көмектеседі, зейіні мен есте сақтау қабілетін жақсартады.

Иммундық қолдау

Сүйек сорпасы иммундық жүйені көтеретін, тіпті ауто-иммундық бұзылулары бар адамдарға көмектесетін минералдарға, дәрумендерге және басқа емдік заттарға бай.

шаш спасын қаншалықты жиі жасау керек

Күшті сүйектер

Сүйек сорпасы сүйектерді сау ететін кальций, фосфор және магнийге бай. Бұл сүйектерді сау етеді және кальцийдің жоғалуына жол бермейді. Бір кесе сүйек сорпасы кез-келген қоспадан немесе дәрі-дәрмектен жақсы.

Қосымша энергия

Сүйекті сорпаны ішкеннен кейін сіз физикалық және психикалық жағынан жігерлі боласыз. Оны науқастарға тез қалпына келтіру үшін береді.

Жақсы бактерияларды көбейтеді

Сүйек сорпасындағы желатин ішектегі пробиотиктердің (жақсы бактериялардың) көбеюіне көмектеседі. Бұл жақсы бактериялар бактериялар тудыратын инфекциямен күресуге көмектеседі, сонымен қатар дәрумендер мен минералдардың сіңуіне көмектеседі.

Емдеу қасиеттері

Сүйек сорпаларында глицин, аргинин, глутамин және пролин сияқты амин қышқылдары бар. Олардың емдік қасиеттері бар. Бұл аминқышқылдары ауру мен стресс кезінде пайда болмайды. Бұл сүйек сорпасындағы желатиннің ең жақсы артықшылықтарының бірі.

Бауырға пайдалы

Сүйек сорпасындағы аргинин бауырдың зақымдалған жасушаларын қалпына келтіруге көмектеседі және сперматозоидтар санын көбейтеді. Бұл сондай-ақ жараларды емдеуге және өсу гормонын шығаруға көмектеседі.

Уытты заттарды кетіреді

Сүйек сорпасындағы глицин организмнен токсиндер мен химиялық заттарды кетіруге көмектеседі және бұлшық еттерден белоктардың ыдырауына жол бермейді. Бұл өт тұздарын өндіруге де көмектеседі.

бентонит сазы мен мультани митти арасындағы айырмашылық

Азық-түлік аллергиясы

Сүйектен алынған коллаген желатинге дейін ыдырайды. Ол ішектің ішкі қабатын тыныштандырады және қорғайды, осылайша тағамдық аллергиядан арылтады.

Ол жараларды, қышқыл рефлюксін, сонымен қатар IBS (ішектің тітіркенетін синдромын) емдейді. Бұл сүйек сорпасындағы желатиннің ең жақсы артықшылықтарының бірі.