Жібектей, күштірек, қалыңырақ, ұзағырақ және тізім жалғасуда - біз шашымыздың осы және басқалары болғанын қалаймыз. Бұл мүмкін емес болып көрінгенімен, сіз қалаған тәтті құлыптарды алу соншалықты қиын емес! Кейбір тиімділік үшін оқыңыз шашқа арналған сұлулық кеңестері және жаңартуды бастаңыз шаш күтімі тәртібі .
Әдемі шашқа арналған шаш күтімі бойынша қандай кеңестер бар?
Сау шаштың құпиясы - шаштарыңызға дұрыс күтім жасау. Мұнда сіз қолдануға болатын сұлулық кеңестері берілген:
- Өзіңізді ысқылаудан аулақ болыңыз шаш құрғақ – жайлап сүртіңіз немесе сүртіңіз. Мүмкіндігінше микроталшықты сүлгіні немесе жұмсақ мақта жейдесін пайдаланыңыз.
- Шашты фенмен кептіргенде, саптаманы шаштан, әсіресе ұштарынан алыс ұстаңыз. Кутикулаларды жабық ұстау үшін саптаманы төмен қаратыңыз.
- Жылу сәндеу құралдарының қызу параметрін төмендетіңіз және шашқа жылуды қолданбас бұрын әрқашан жылудан қорғайтын спрейді пайдаланыңыз.
- Түйіндер мен шиеленістерді кетіру үшін кең тісті тарақты пайдаланыңыз. Төменнен бастап, біртіндеп жоғары көтеріліңіз.
- Ылғалдандыратын сусабын немесе кондиционерді қолданып көріңіз. Қатты зақымдалған шаштар үшін кондиционерді аздап алыңыз да, оны соңғы шаюдан кейін қалдыратын күтім ретінде қолданыңыз.
- Өзіңізді үнемі терең ылғалдандыру процедурасымен емдеңіз немесе кератинмен емдеуді қарастырыңыз.
- Шашты зақымдайтын салон рәсімдерін шектеңіз бояу сияқты , түзету және перминг. Егер сіз олардың кез келгеніне баруыңыз керек болса, шашты жуу үшін процедурадан кейін 48 сағатқа дейін күтіңіз.
Бас терісі немесе басын жабатын тері денедегі теріге ұқсайды, бірақ үлкен, терминалдық шаш фолликулаларының саны көбірек. Диета және тамақтану, гигиеналық тәжірибе, шаш күтімі құралдарының түрі мен қолданылуы және т.б. бас терісінің денсаулығына, фолликулярлық бірліктердің және шаштың өсуіне әсер етеді.
Қайызғақты тудыруы және шаш фолликулаларын бітеп тастауы мүмкін табиғи майдың немесе майдың жиналуын болдырмау үшін бас терісін таза ұстаудан бастаңыз. шаштың түсуіне әкеледі және жіңішкеру. Бас терісін үнемі тазарту бітелуді жояды және шаштың жақсы өсуіне көмектеседі. Сонымен қатар, тым жиі тазалау теріні табиғи майлардан арылтып, бас терісін құрғатып, май немесе май бездерінің көбірек май шығаруына себеп болуы мүмкін. Шашыңыздың түріне сәйкес келетін шаш күтіміне арналған өнімдерді таңдап, өмір салтыңызға сәйкес жұмыс тәртібін құру арқылы теңгерімді сақтаңыз. Мысалы, егер сіз белсенді өмір салтын ұстанатын болсаңыз және күн сайын сусабынмен жуатын болсаңыз, жұмсақ тазартқышты таңдаңыз. Егер сіз күнделікті сусабынсыз жүре алсаңыз, бірақ жуу арасында әлі де сергіту қажеттілігін сезсеңіз, құрғақ сусабын пайдаланыңыз.
Шаш күтіміне арналған өнімдерді таңдағанда, табиғи ингредиенттері бар немесе жұмсақ өнімдерді таңдап, қатты химиялық заттардан аулақ болуға тырысыңыз. Бас теріңіз бен шашыңыздың денсаулығына зиян келтіретін ештеңе қолданбасаңыз, брендтерді араластырудан қорықпаңыз. Аздап қышқыл сусабынды пайдалануды ұмытпаңыз, себебі негізгі рН деңгейі бас терісінің табиғи қышқылдығын бейтараптандырып, бас терісінің денсаулығына зиян келтіреді.
Сонымен қатар, қан айналымын ынталандыру үшін бас терісін үнемі уқалаңыз. Бұл шаш тамырлары мен фолликулаларға көбірек қоректік заттарды жіберуге, шаштың өсуі мен сапасын жақсартуға көмектеседі. Бас терісіне массаж жасау сонымен қатар шаштың түсуіне себеп болатын алаңдаушылық пен стрессті жеңілдетуге көмектеседі.
Сіздің бас теріңіз, сондай-ақ шаш талшықтары ылғалданған, ылғалданған және нәрленген болуы керек. Ылғалдандыратын сусабын пайдаланыңыз немесе сусабынды кондиционермен жалғастырыңыз. Бас терісіне кондиционерді қолданбауды ұмытпаңыз. Құрамында зәйтүн немесе кокос жаңғағы сияқты табиғи майлар немесе глицерин немесе ши майы сияқты ингредиенттер бар шаш күтімі өнімдері ылғалды ұстап тұрудың ең жақсы мүмкіндігі болып табылады. Қалдыратын кондиционерлер және терең ылғалдандыратын процедуралар сияқты өнімдерді бас терісі мен шашыңызға байланысты аптасына бір немесе екі рет қолдануға болады. түрі.
Шаштың сынуын және түсуін болдырмас үшін шашты абайлап өңдеңіз - сусабынмен жуар алдында шашыңызды шешіп алыңыз және дымқыл кезде шашты тарамаңыз. Қылқалам немесе тарау шаш кутикуласын бұзып, оны созып, сындыруы мүмкін, сондықтан қажет болған кезде ғана белсенділіктен аулақ болыңыз. шаштарыңызды сәндеңіз . Тарақты немесе щетканы ақылмен таңдаңыз – сынуды азайтатын, бұралуды азайтатын және бас терісі мен шаш өзектеріне табиғи майларды біркелкі тарату үшін жұмыс істейтін кең тісті статикалық емес тарақты немесе қабан қылшықты щетканы таңдаңыз.
Тым тығыз шаш байламдары мен қыстырғыштарды жиі пайдалану тамырларды әлсіретіп, шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Ұйқы кезінде шашқа әсер ететін үйкеліс жіптерді зақымдап, сынуға әкелетінін ескеріңіз. Шашыңызды бос өрімге байлаңыз немесе қалпақ немесе қалпақ пайдаланыңыз. Сондай-ақ мақта жастық қапшығын жібек немесе атлас жастыққа ауыстыруға болады.
Ыстық су бас терісі мен шашты табиғи майлардан тазартып, оларды құрғатады. Кір мен кірді оңай кетіру үшін жылы сумен сусабынмен жуыңыз және кутикуланы жабу үшін соңғы шаю ретінде суық сумен аяқтаңыз.
Кептіргіш жарқыл шаш өзектерімен байланысқан беттік ылғал мен су молекулаларын кетіру арқылы шашыңызды кептіреді. Бұл шаш кутикуласының құрғақ және сынғыш болуына әкеледі, бұл шашты тараған немесе тараған кезде сынуға әкеледі. Шашты дымқыл немесе құрғақ күйде үтіктеу кутикуланы да зақымдайды, сондықтан жылумен сәндеуге тек өте қажет болғанда, қол жетімді ең төменгі қызу параметрін пайдаланып және әрқашан жылудан қорғау құралын қолданғаннан кейін жүгініңіз.
Тұрақты күндерде бас терісі мен шашты жұмсақ сүлгімен ақырын сүртіңіз және ауада кептіріңіз. Сондай-ақ, шашты сүлгімен, орамалмен немесе ескі футболкамен орауға болады.
Кеңес: Шашқа сүйіспеншілікпен қарау - шашқа арналған ең жақсы сұлулық кеңестерінің бірі!
Шаш күтімі үшін қандай ингредиенттерді қолдануға болады?
Бұл өсімдіктер мен ас үй ингредиенттерін бас терісі мен шаштың барлық мәселелеріне қолдануға болады:
Бұл алтын сұйықтық жасайды тамаша үй құралы зақымдалған шашқа арналған, сонымен қатар фолликулаларды тазарту және нығайту арқылы шаштың түсуін болдырмауға көмектеседі. Бұл жұмсартқыш, сондықтан ылғалмен тығыздалады. Бал бас терісін сақтайтын антиоксиданттарға бай шаш сау және оның бактерияға қарсы және антисептикалық қасиеттері бас терісі инфекцияларының және қайызғақ, псориаз және экзема сияқты мәселелердің алдын алады.
Қолдану жолы: Бір ыдысқа бал мен кокос жаңғағын немесе зәйтүн майын алып, жақсылап араластырыңыз. Мұны бас терісіне және шашқа уқалаңыз және 15-20 минуттан кейін сумен немесе сусабынмен шайыңыз.
Алоэ вера гелі шаш күтіміне арналған көптеген коммерциялық өнімдерге қарағанда қауіпсіз, өйткені оның рН деңгейі бас терісі мен шашқа ұқсас. Маңызды амин қышқылдары мен минералдар, алоэ гелі сияқты бірнеше белсенді ингредиенттерден тұрады шаштың өсуін арттырады және денсаулық. Табиғаты қабынуға қарсы болғандықтан, алоэ вера бас терісін тыныштандырады және бас терісінің тітіркенуін және тері жағдайының нашарлауын болдырмайды.
Қолдану жолы: Бір кесе алыңыз алоэ вера гелі және екі ас қасық кастор майын араластырыңыз. Мұны бас терісіне және шашқа біркелкі жағып, 1-2 сағатқа қалдырыңыз. Сумен немесе жұмсақ сусабынмен шайыңыз.
Жұмыртқа - шаштың денсаулығына қажетті ақуыздардың, витаминдердің және май қышқылдарының бай көзі. Құрамында антиоксиданттар бар жұмыртқа шаштың зақымдалуын қалпына келтіруге көмектеседі және лютеин шашты ылғалдандыруға және серпімділікті жақсартуға, сынуды тежеуге және ұштардың бөлінуіне жол бермейді.
Қолдану жолы: Біртұтас жұмыртқаны бір ас қасық зәйтүн майымен біріктірілгенше шайқаңыз. Шашқа жағып, шатаспау үшін қалпақ киіңіз. 20-30 минутқа қалдырыңыз және салқын сумен шайыңыз. Сусабын және қажет болған жағдайда жағдай.
Алма сірке суы В және С сияқты витаминдерге және бас терісін қабыршақтандыруға көмектесетін альфа-гидрокси қышқылына бай. Ол сондай-ақ оның қабынуға қарсы қасиеттерін ескере отырып, қайызғақ пен тері инфекцияларының алдын алады. алма сірке суы терінің рН деңгейін төмендетеді және шаштың денсаулығы мен жылтырлығын арттырады.
Қолдану жолы: Алма сірке суының бір бөлігін судың екі бөлігімен араластырыңыз. Мұны сусабынмен жуып, кондиционерлегеннен кейін соңғы шаю ретінде пайдаланыңыз. Теріңіздің тітіркенгенін байқасаңыз, сірке суын одан әрі сұйылтыңыз немесе ерітіндіні шамамен 15 минутқа қалдырыңыз және қарапайым сумен шайыңыз.
500-ден төмен үйлену көйлектері
Жасыл шай шаштың өсуін арттырады, сонымен қатар құрамындағы катехиннің арқасында шаштың түсуін болдырмайды, ол дигидротестостерон гормонын (DTH) төмендетеді. шаштың түсуіне жауапты .
Қолдану жолы: Бір кесе ыстық суға бірнеше қап жасыл шайды 30-45 минут қайнатыңыз. қайнатуды суытып, сусабынмен жуғаннан кейін соңғы шаю ретінде қолданыңыз. Немесе жаңадан қайнатылған көк шайды алоэ гелімен араластырып, бас терісіне және шашқа уқалаңыз. Салқын сумен шаю алдында 10-15 минут күтіңіз.
Сүзбе В5 және D сияқты дәрумендерге толы және шаштың өсуін арттыру үшін бас терісін нәрлей алады. Сүзбе шашқа да жағдай жасайды, қайызғақты емдейді және шаштың түсуіне жол бермеумен қатар, шаштың жылтырлығы мен сапасын жақсартады.
Қолдану жолы: Бір-екі ас қасық фенугрек тұқымын түнде сіңіріп, келесі күні таңертең пастаға дейін ұнтақтаңыз. Шашқа маска жасау үшін бұл пастаны жарты кесе сүзбемен араластырыңыз. Бас терісіне және шашқа біркелкі жағыңыз. 30 минуттан кейін шайыңыз. Шашқа арналған масканың тағы бір оңай рецепті - бір шай қасық лимон шырынын жарты кесе сүзбемен араластыру. Сондай-ақ, сүзбе алоэ вера гелі, кокос немесе зәйтүн майы және жұмыртқа сияқты ингредиенттерді араластыру арқылы шашқа маска жасауға болады.
Кеңес: Үйде өз қолыңызбен емдеу құралдары бас терісі мен шаштың денсаулығына өте жақсы әсер етеді!
Жиі қойылатын сұрақтар: шашқа арналған сұлулық кеңестері
Q. Шашымның бөлінуін қалай болдырмауға және шашымды жібектей және тегіс етуге болады?
TO. Бөлінген ұштардан құтылудың ең жақсы жолы кесу болса да, шаш күтімі бойынша келесі кеңестермен олардың қайта оралуына жол бермеуге болады:
Q. Шаш өсуін арттыратын кейбір эфир майлары қандай?
TO. Әрқашан кокос, зәйтүн немесе бадам сияқты тасымалдаушы майларда сұйылтылған эфир майларын пайдаланыңыз, өйткені оларды сұйылтпай пайдалану терінің тітіркенуін немесе аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін. Эфир майларын ешқашан сынған теріге қолданбаңыз. Бас терісі мен шаштың сау болуына көмектесетін кейбір эфир майлары:
- Жалбыз
Жалбыз майы жаққан кезде суық шаншу сезімін тудырады, бұл аймақта қан айналымын арттырады. Қан айналымының жоғарылауы фолликулаларға қоректік заттардың тасымалдануын жақсартады, шаштың өсуіне ықпал етеді.
- Тимьян
Бұл әсіресе күшті эфир майы, сондықтан оны жақсылап сұйылтып, 10-15 минуттан кейін шаюды ұмытпаңыз. Тимьян майы бас терісін ынталандыру арқылы шаштың өсуін арттырады, сонымен қатар шаштың түсуін болдырмайды.
- Лаванда
Лаванда майы жасушалардың өсуін генерациялау арқылы шаштың өсуін арттыратыны белгілі. Ол сондай-ақ стрессті азайтуға көмектеседі , бұл шаштың түсуіне себеп болады. Микробқа қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері лаванда майы бас терісінің денсаулығын жақсартады .
- Клари шалфей
Бұл эфир майында лаванда майы сияқты белсенді ингредиент бар - линалилацетат. Clary шалфей майы шаштың өсуін арттыруда ғана емес, сонымен қатар шаштың беріктігін жақсартуда тиімді, осылайша шашты сынуға төзімді етеді.
- Шай ағашы
Шәй ағашының майы тиімді тазартқыш болып табылады және шаш фолликулдарын ашуға көмектеседі, осылайша шаштың жақсы өсуіне көмектеседі. Оның бактерияға қарсы және микробқа қарсы қасиеттері шаштың өсуіне кедергі келтіретін бас терісін емдейді және алдын алады.
- Лимонграс
Бұл эфир майы бір аптаның ішінде қайызғақты тиімді емдеп, бас терісінің құрғақтығы мен қабыршақтығын емдей алады. Лимонграс майы күнделікті ем ретінде қолданғанда ең тиімді. Бас теріңізді күйге келтіру және бас терісі мен шаштың денсаулығын жақсарту үшін осы эфир майын сусабыныңыздағы кондиционерге араластырыңыз.
- Розмари
Розмари майы шаштың өсуіне ықпал ететін жасушалардың пайда болуын арттырады. Бұл эфир майы сонымен қатар шаштың қалыңдығы мен сапасын жақсартады.
- Иланг иланг
Бұл эфир майы әсіресе тым құрғақ теріге ие адамдарға жарайды. Иланг-иланг майы шаштың сынуын азайтады және майдың немесе табиғи майлардың жетіспеушілігінен құрғақ және сынғыш болып кеткен шаш талшықтарының құрылымын жақсартады.
- Кедр ағашы
Кедр ағашы майы шаштың өсуіне ықпал етеді және терідегі май немесе май өндірісін теңестіру арқылы шаштың түсуін болдырмайды. Саңырауқұлаққа қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерімен бірге балқарағай майы шаштың түсуін тоқтатады және шаштың түсуіне ықпал ететін қайызғақ және алопеция сияқты әртүрлі жағдайларды емдеу арқылы шаш өсуін жақсартады.
