Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Өткізіп алмаңыз
- Американдық жаттықтырушылар үндістандық оқытушыларға арналған ағылшын курстарын басқарады
- IPL 2021: 2018 аукционда ескерусіз қалғаннан кейін менің соққыларыммен жұмыс істедім, дейді Харшал Пател
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит отбасымен жағымды мерекені атап өткенін еске түсіреді
- Махиндра Тардың броньдау алты айдың ішінде 50,000 кезеңін кесіп өтті
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Үйде отырып, ешнәрседен гөрі скучно ештеңе болмауы мүмкін. Егер сіз осындай жағдайға тап болсаңыз, онда сіз өзіңіздің әлеуметтік медиа парағыңызда есінеуден және айналдырудан жалыққаныңызды сезінуіңіз мүмкін екенін және осы уақытта қандай қызықты істер жасай алатыныңызды шеше аласыз.
Алайда, кейде идеяларыңыз таусылып қалуы немесе скучностьты өлтіру үшін не істей алатыныңыз туралы ойланбауыңыз мүмкін. Сізге осыған көмектесу үшін біз мұнда сіз зеріктіру кезінде ыңғайлы болатын жаңа және салқын идеяларды ұсынамыз. Оқыңыз.
іштің майын жоғалту үшін жаттығулар
1. Жаңа нәрсе үйреніңіз
Бір нәрсені білуге жас шектеуі жоқ дейді. Егер сіз оған дайын болсаңыз, сіз әрқашан жаңа нәрсе біле аласыз. Мейлі, аспаздық, жұмсақ шеберлік, технология және т.б. үйрену сізге басқа нәрселерден гөрі көбірек қанағат береді. Себебі, сіз жаңа нәрсе білген кезде өзіңізге деген сенімділік пайда болады. Сондықтан келесі жолы сіз зеріктіретін болсаңыз, жай ғана жаңа және қызықты нәрсе біліңіз.
2. Дәмді нәрсе пісіріңіз
Жалықтыруды жоюдың ең жақсы тәсілдерінің бірі - өзіңізді дәмді тағаммен емдеу. Отырудың немесе жатудың, есінудің орнына, ас үйге барып, өзіңіз қалаған нәрсені дайындаңыз. Әйтпесе жаңа нәрсе жасауға тырысуға болады. Ол үшін интернетте бар рецепт бойынша оқулықтардан көмек ала аласыз.
3. Өзіңіздің сүйікті серияңызды қайта көріңіз
Сіздің сүйікті сериалдарыңыз бен фильмдеріңізді көп көру сізге зеріктіруді жеңуге және уақытыңызды пайдалануға көмектеседі. Сізге ыңғайлы отыру және жеңіл тамақ ішу керек. Осыдан кейін сіз өзіңіздің сүйікті сериалдарыңыз бен фильмдеріңізді көре отырып, уақытыңызды бөле аласыз.
мултани митти бетке қолдану
4. Маникюр және педикюр арқылы өзіңізді еркелетіңіз
Неге өзіңізді еркелете алатын болсаңыз, үйде отырып зерігіп отыру керек? Сіз әрдайым жарқырап, әдемі болып көрінетін жұмсақ әрі серпімді теріге ие болғыңыз келетініне сенімдіміз. Бірақ кейде сізге маникюр мен педикюр жасауға уақыт бөлу қиынға соғуы мүмкін. Бұл жағдайда сіз үйде зеріккен кезде маникюр және педикюр жасау туралы ойлауға болады.
5. Үй жануарыңызбен ойнаңыз
Егер сіздің үйіңізде үй жануары болса, онда сіз сирек зеріктірер едіңіз. Үй жануарымен жақсы уақыт өткізу және зеріктіруді жеңу үшін сізге көп нәрсе істеудің қажеті жоқ. Сізге тек еркелету немесе саусақтарыңызды денелеріне жүгіру керек. Сондай-ақ, үй жануарларына тәтті нәрселер айтуға болады, ал оның орнына үй жануарлары сізге үлкен махаббат сыйлайды.
6. Қызықты блог жазыңыз
Сіздегі шығармашылықты ашу сізге зеріктіруді жоюға және уақытыңызды дұрыс пайдалануға көмектеседі. Егер сіз өзіңізді кішкентай шығармашыл деп санасаңыз, онда сіз қателесесіз. Сіз тамақ пісіру, тоқу, ән айту, би, жазу сияқты нәрселерді істеп көруге болады. Шығармашылықтың бірі - қызықты блог жазу.
7. Кітап оқыңыз
Кітап оқу сізді зеріктірмеуге көмектеседі. Себебі, сіз кітапты оқығанда жаңа нәрсені біліп, жазушының көзқарасымен жүресіз. Сіз әртүрлі кейіпкерлер мен сценарийлерді зерттейсіз. Сондықтан келесі жолы сізді зеріктіру сезінсе, жай кітап алып оқыңыз. Бұл күндері интернеттен бірнеше электронды кітаптар таба аласыз.
шашқа пайдалы Е дәрумені капсулалары болып табылады
8. Өз қолыңызбен көйлек немесе топик жасаңыз
Жаңа көйлек немесе топик сатып алу, әрине, қызықты нәрсе. Бірақ сіз өзіңіздің жеке қолыңызбен (өзіңіз жасаңыз) көйлек немесе топик жасауға тырысып көрдіңіз бе? Бұл күндері сізге ескі әшекейлерден, төсек жапқышынан, жейдеден, орамалдан және т.б киімдерді жасауға көмектесетін әр түрлі онлайн оқулықтар бар, мұны істеу сізді зеріктіруге көмектеседі.
9. Үйіңіздің жиһазын қайта жасаңыз
Егер сіздің үйіңіздің жиһаздары мен декорларын жинағаныңызға көп уақыт болса, онда сіз мұны жасай алатын кезіңіз. Кереуетті шетке шығарып, диванды терезелердің жанына әкеліңіз. Сондай-ақ, үстелде тұрған гүл вазасын перделермен бірге өзгертуге болады.
10. Йога және медитациямен айналысыңыз
Йога мен медитация сіздің ақыл-ойыңыз бен денеңіз үшін пайдалы ғана емес, сонымен бірге сіз зеріктірген кезде де жақсы нәрсе. Йога кезінде фонға жеңіл музыканы қоюға болады, өйткені бұл сізге тыныштық пен босаңсуға көмектеседі.
11. Макияж щеткаларын тазалаңыз
Сіздің макияж щеткаларыңызды тазарту - сіз зеріктіріп жатқанда жасай алатын тағы бір жақсы нәрсе. Сіз өзіңіздің макияж щеткаларыңызды өте лас деп санаған кездер болуы мүмкін екенін білеміз, сондықтан сіз сол щеткаларды қолданып макияж жасағыңыз келмеуі мүмкін.
тығыз кеуделерді қалай алуға болады
12. Лас кірді тазалаңыз
Лас кірді үйіңіздің бір бұрышына үйіп тастағаннан гөрі, үйде жалыққанда оны неге жуып алмасқа? Бұл сізге пайдалы нәрсе жасауға ғана емес, уақытыңызды пайдалануға да көмектеседі.
