Сіз кофені азайтқыңыз келсе немесе жай ғана таңертеңгілік күн тәртібін өзгерткіңіз келсе (әртүрлілік өмірдің дәмдеуіштері болып табылады), бұл сіздің кәдімгі шыныаяқ джойдың сізге жақсы баламалары, олар орынға лайық. сіздің қоймаңызда. Қосымша бонус? Таңертеңгі кофеиннің жағымсыз әсерлері жоқ. Ішіңіз.
БАЙЛАНЫСТЫ: Кофеинге тәуелділіктен арылудың 7 сенімді жолы
Жиырма 20Саңырауқұлақ шайы
Саңырауқұлақтардың бумен пісірілген шыныаяқтары бар ма? Жарайды, сондықтан бұл аздап өрескел естіледі, бірақ оның айқын жер дәмі (мисо сияқты) және денсаулыққа пайдасы көп болғандықтан, сіз бұл ащы қайнатпаны қолданғыңыз келуі мүмкін. Саңырауқұлақтарды ұнтақтап, суда тұндыру арқылы жасалған зерттеулер саңырауқұлақ шайының пайдалы екенін көрсетеді. стрессті азайту , иммунитетті арттыру және энергияны арттыру . Тым ескірген емес.
Тырысу: Төрт Сигматикалық саңырауқұлақ эликсирлері
Жиырма 20Мия шайы
Сіз мия тамырының ащы дәмін жек көретіндіктен мұны өткізіп алмас бұрын шай шын мәнінде табиғи тәтті сусын. Сондықтан, егер сізге тәтті тісіңізді қуантатын нәрсе қажет болса - бұл ас қорыту проблемаларына жақсы әсер етеді - бұл заттарды қолданып көріңіз.
Тырысу: Йоги Египет мия шайы
Жиырма 20Шизандра шайы
Шығыс азиялық шизандра жидектерінен қайнатылған бұл шөп шайы қышқыл, тәтті, ащы, жылы болғандықтан бес дәмді шай деп те аталады. және тұзды дәм. Кешен туралы айту. Бастықпен үлкен кездесу алдында шыныаяқ жасап көріңіз - мүмкін зейінді және зейінді жақсарту .
Байқап көріңіз: Дәстүрлі дәрілік заттар Күнделікті Детокс шайы
Жиырма 20Одуванчик кофесі
Кофеинді азайтқыңыз келе ме, бірақ кофенің дәмін ұнатасыз ба? Біз сені сезінеміз. Таңертеңгілік шыныаяқ джоды одуванчик кофесіне, қышқылдығы аз, бірақ дәмі ұқсас қайнатпаға ауыстырып көріңіз (бұл шын мәнінде шай). Сіздің бақшаңызда өсетін арамшөптердің соншалықты қанағаттанарлық екенін кім білген?
Тырысу: Дэнди қоспасы
Жиырма 20Лимон суы
Арзан және жеңіл (бұл жаңа сығылған лимон шырыны қосылған жылы су), атақты адамдар мен йогилер бұл сусынды теріні күшейтетін, иммунитетті күшейтетін және қабынуға қарсы пайдасы үшін жақсы көреді. Эй, егер бұл Бейонсе үшін жеткілікті болса...
БАЙЛАНЫСТЫ: Жылы лимон суы өміріңізді түбегейлі өзгерте алатын 5 әдіс
