Шынымды айтсам, не мүмкін емес авокадо жасайды ма? Бұл шаш маскасына қосылған ингредиент пе, әлде зәйтүн майына пісіруге балама , жеміс-жидектер беруді жалғастыра беретін сыйлық. Сонымен, ет целлюлозасында теріңізге пайдалы көптеген дәрумендер мен минералдардың болуы таңқаларлық емес. Егер сіз авокадо майының пойызында болмасаңыз, мұнда табиғи ингредиентке (және) алдыңғы қатардағы билетіңіз бар. the ылғалдың құпия қаруы).
Авокадо майы дегеніміз не?
Авокадо майы ... авокадодан алынған. Сіз үлкен шұңқырдың айналасындағы етті целлюлозаны білесіз бе? Иә, ол қою, жасыл түсті сұйықтыққа сығылған. (Ғылым, мен дұрыс па?) Басқа майлар тұқымға немесе жаңғаққа негізделгенімен, авокадо майы жемістің өзінен алынатындығымен ерекшеленеді. Майдың құрамындағы антиоксиданттар, май қышқылдары, витаминдер мен минералдар компоненттері бір бөтелкені (немесе екі) ұстау үшін жеткілікті. Витаминдер мен қоректік заттар тасымалдаушы майдың теріңізге ылғал, қорғаныс және серпімділік қосатынында үлкен рөл атқарады. Бізге сенбейсіз бе? Міне, теріге арналған авокадо майының пайдасы мен қолданылуы туралы білуіңіз керек нәрсенің бәрі.
1. Құрғақ теріні ылғалдандырады
Ылғалды арттыру қажет болса, авокадо майы күңгірттік пен құрғақтықпен күресуге көмектеседі. Құрғақ немесе жарылған теріні ылғалдандыру үшін қол лосьонынан бастап, бетіңізді ылғалдандыратын кремге дейін минералдар (калий деп аталады), витаминдер (A, D және E) және май қышқылдары жұмыс істейді. Лецитин компоненті — терінің ылғалдануын қалпына келтіру үшін жұмсартқыш ретінде қолданылатын май қышқылы — тек құрғақ теріге қарсы күресіп, экзема мен псориаз сияқты тері жағдайын емдей алады. Рур университетінің дерматология және аллергология кафедрасының 2001 жылғы зерттеуі.
үйдегі беттегі саңырауқұлақ инфекциясы
2. Ол ультракүлгін сәулелерден қосымша қорғаныс қоса алады
Енді SPF кремін аво майына ауыстырмаңыз. Оның орнына оны қосыңыз күнделікті күннен қорғайтын крем ультракүлгін сәулелерден қосымша қорғаныс үшін. Қабынуға қарсы қасиеттері мен моно-қаныққан майлар компоненттерінің арқасында май теріңізді аса қажетті қорғаныс қабатымен қамтамасыз ете алады. Бірақ, егер сіз күнге күйіп қалсаңыз, авокадо майында арнайы табылған полигидроксилденген майлы спирттер (қысқаша айтқанда PFA) 2010 жылғы зерттеуге сәйкес, кез келген УКВ зақымдануы мен қабынуын азайтады. Дерматологиялық зерттеулердің мұрағаты .
3. Теріні қалпына келтіріп, емдей алады
Қышыған, тітіркенген немесе зақымдалған терімен қоштасыңыз. Авокадо майы - сіздің денеңіздегі ең үлкен органды - эпидермисті қалпына келтіретін және қорғай алатын қабынуға қарсы және антиоксиданттық қасиеттері бар бірнеше майлардың бірі. 2017 жылы жарияланған зерттеуде Молекулалық ғылымдардың халықаралық журналы табылған май қышқылдары (яғни линолен қышқылы және олеин қышқылы) коллагенді көбейту (мысалы, майда сызықтар мен әжімдердің пайда болуын азайту) және жаралардың жазылу процесін жылдамдату үшін белгілі.
4. Безеуді емдей алады
Бета-каротин (А дәрумені/ретинол) табиғи қабынуға қарсы қасиеттерінің арқасында тері тесігін тазартады, безеуді емдейді және теріні тегістейді, ол қызару мен тітіркенуді азайтады, сонымен бірге кез келген майдың жиналуын таңқаларлық түрде болдырмайды (бұл әдетте бітелген тері тесігі мен безеудің кінәсі болып табылады). ).
Авокадо майын қалай қолдануға болады
Авокадо майының ең жақсысы - оны жалғыз қолдануға немесе сүйікті өнімдеріңізге араластыруға болады. Бұл май болғандықтан, жоғарыда аталған артықшылықтардың кез келгенін алу үшін аздап ұзақ жол жүреді. Бұл сіздің күнделікті жұмысыңызға жақсы қосымша.
1. Ылғалдандырғыш
Теріңізді тегіс және тегіс етіп ұстау үшін авокадо майын ғана қолдануға немесе күнделікті ылғалдағышыңызға бірнеше тамшы қосуға болады. Бірақ егер сіз DIY бағытына барғыңыз келсе, тасымалдаушы майды эму немесе таману сияқты басқа майлармен бөтелкеге біріктіріңіз. Сондай-ақ гиперпигментацияны азайту сияқты қосымша артықшылықтар алу үшін кейбір эфир майларын араластыруға болады ( лаванда майы ), тесіктерді тазарту ( шәй ағашының майы ) және безеудің өшетін тыртықтары ( итмұрын майы ) бірнеше атауға болады. Сонымен қатар, ол ылғалдың иісін өте хош иісті етеді.
2. Бет маскасы
асқазан майын жоғалту үшін ең жақсы жаттығу
Өзіңізді бет маскасымен емдеңіз және авокадо майын тікелей бетіңізге уқалаңыз немесе майды ас үйдегі басқа таңдаулылармен біріктіріп, өзіңіздің жеке маскаңызды жасаңыз. Алдымен піскен авокадо алыңыз және оны пастаға езбес бұрын текшелерге кесіңіз. Содан кейін қоспаға 1-2 ас қасық авокадо майын қосыңыз. (мысалы, басқа элементтерді қосу міндетті емес бал , банан немесе кокос майы ылғал мен жөндеудің қосымша артықшылықтары үшін ). Пастаны бетіңізге жағып, 10-15 минутқа қалдырыңыз. Жылы сумен шайыңыз және әдеттегідей тері күтімі процедурасын жалғастырыңыз.
3. Қартаюға қарсы крем
Түнгі крем керек пе? ¼ кесе авокадо майы, 2 ас қасық кокос майы, 2 ас қасық балауыз, & frac12; шай қасық Е дәрумені майы, 1 ас қасық ши майы және кастрюльге 1 стакан су. Қоспаны қайнағанша бірге ерітіңіз. Комбоны құмыраға құйып, қатайғанша қалдырыңыз. Ұйқы кезіндегі майда сызықтар мен әжімдердің көрінісін азайту үшін мойын, маңдай және күлімсіреу сызықтары сияқты аймақтарға никель мөлшерінде мөлшерді қолданыңыз.
4. Ванна
Ваннаға бірнеше ас қасық авокадо мен лаванда майын қосу арқылы денеңізді босаңсытып, тыныштандырыңыз. Немесе ванналар сізге ұнамаса, авокадо қосылған жуу үшін қолданылатын душ геліне (немесе жуудан кейінгі лосьонға) бірнеше тамшысын қосыңыз. Ванна немесе жылдам душ болсын, аво майы теріні ылғалдандырады және оны тегіс етеді.
5. Бас терісіне күтім жасау
Ыстық маймен емдеу қайызғақты және бас терісінің қышуын азайтады. 3-5 ас қасық авокадо майын және ½ ыдысқа бір кесе су. Қоспаны бас терісіне уқалау алдында оны суытыңыз. Сіз оны түнде қалдыра аласыз немесе сусабынмен шаюға болады.
Авокадо майында нені іздеуім керек?
Авокадо майы байланысты әртүрлі көрінуі мүмкін климат, ел және оның қалай құрылғаны туралы. Тазартылмаған, органикалық авокадо майы – ең таза түрі және теріңіздің күтіміне қосу үшін сіз іздеген барлық артықшылықтарды қамтиды. Бірақ, мен оны қайдан білейін ' органикалық? Авокадо майы қою жасыл болады және өте жаңғақ иісі болады. (Салыстыру үшін, тазартылған авокадо майы әдетте бозғылт сары, хош иіссіз және органикалық опцияның кейбір артықшылықтары жоқ.)
Майларды алыңыз: La Tourangelle, нәзік авокадо майы (); Енді Азық-түлік, шешімдер (); Қолөнер таза авокадо майы (); Wickedly Prime 100% таза авокадо майы (); Life-flo, таза авокадо майы ()
О, оның орнына авокадо майы бар өнімдерді алғыңыз келсе, біз сізді қамтыдық.
кеудедегі созылу белгілерінен қалай құтылуға болады
Өнімдерді алыңыз: Freeman Beauty, әдемі сезім, тазартатын балшық маскасы (); Origins Drink Up интенсивті түнде ылғалдандыратын маска (); Kiehl's Авокадо нәрлендіретін ылғалдандыратын маска (); Glow Recipe Avocado Melt Retinol Көзге арналған ұйықтау маскасы (); Sunday Riley U.F.O ультра тазартатын бет майы ()
Теріге арналған авокадо майын қолданудың жанама әсерлері бар ма?
Майды тікелей теріңізге жағуға болады, бірақ теріңіздің ингредиентке қалай әсер ететінін көру үшін білегіңізге кішкене патч сынағы жасау ұсынылады. Егер авокадоға аллергияңыз болса, оны қолданар алдында бұл табиғи өнімді өткізіп жібергеніңіз немесе дәрігермен кеңескеніңіз дұрыс.
Авокадо майы құрғақ, сезімтал және безеуге бейім теріге тамаша болуы мүмкін. Дегенмен, майлы терісі бар адамдар тасымалдаушы майды пайдаланудан аулақ болуы мүмкін. Майдың қалыңдығы жақсылықтан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін. Сізге қажет соңғы нәрсе - артық май.
Қорытынды ...
Авокадо майы - құрғақ теріні емдеуге тамаша табиғи балама. Оны күнделікті тері күтімі режиміне қосу теріні нәрлендіруге, қалпына келтіруге және жалпы қосымша қорғанысқа әкелуі мүмкін. Бірақ есіңізде болсын, бұл дәрі-дәрмектерді алмастырмайды және қандай да бір мәселелер туындаған жағдайда әрқашан дәрігермен кеңесіңіз. Енді тегіс, ылғалданған теріге кім дайын?
БАЙЛАНЫСТЫ: Теріге арналған эфир майларын қалай қолдануға болады: бастаушынұсқаулығы
