Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Американдық жаттықтырушылар үндістандық оқытушыларға арналған ағылшын курстарын басқарады
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
- IPL 2021: 2018 аукционда ескерусіз қалғаннан кейін менің соққыларыммен жұмыс істедім, дейді Харшал Пател
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Аяғыңыздағы күйген сызықтарды байқадыңыз ба, әдетте сіздің флип-флопыңызға ұқсас формада? Ия, біз бұл туралы айтып отырмыз. Біздің аяқтарымыздың бәрі төзген соң, олар лайықты еркелете алмайды. Қара аяқ - бұл көпшілігімізге тап болатын нақты мәселе. Біздің аяғымыз дененің ең ашық және бейқам бөлігі болып табылады. Флоп-флоп күні мен жағажайда серуендеу аяқтарымызды одан сайын ашық қалдырады. Демек, қара аяқтар.
Қараңғы аяқтар күн сәулесінің зиянды сәулелерінің айқын әсерінен басқа, аяғымызды күтуге немқұрайды қарауымыздан туындайды. Душ қабылдау кезінде біз көбінесе аяғымызды скрабтауды ұмытып кетеміз. Бұл сіздің аяғыңыздың күңгірт және қараңғы болуына әкеледі. Қате күтімнің салдарынан жарылған өкшелер келтірілген зиянға ұлғаяды. Алаңдамаңыз! Біраз күш пен шыдамдылықпен сіз қара аяғыңызды қысқа мерзімде ағарта аласыз.
Күннен қорғайтын кремді пайдаланып, теріңізді күн сәулесінен қорғап, аяқтарыңыздың қараңғылануын болдырмас үшін душ қабылдау кезінде аяқтарыңызды скрабпен тазартыңыз, келтірілген зақымды қалпына келтіріп, қара аяқтарыңызды ағартуға арналған бірнеше керемет үй құралдарын келтірдік. Мінеки Біз!
Лимон және бал
Лимон шырыны - теріге арналған ағартқыш агент, аяғыңызды жеңілдетеді және жылтыратады. [1] Балдың жұмсартқыш қасиеттері аяғыңызды ылғалдандырады, ал балдың құрамындағы фенолды және флавоноидты қосылыстар теріні ағартатын әсерге ие. [екі]
Сізге не керек
- 1 ас қасық бал
- 1 ас қасық лимон
Қалай қолдануға болады
- Тегіс паста алу үшін екі ингредиентті ыдысқа араластырыңыз.
- Бұл пастаны аяқтарыңыздың бәріне жағыңыз.
- Оны қалыпты суды қолданып жуар алдында 15 минутқа қалдырыңыз.
Куркума және сүт
Куркума мыңдаған жылдар бойы әртүрлі тері ауруларымен күресу үшін қолданылған. Куркума құрамында меланогенезді тежейтін куркуминнің белсенді компоненті бар, ол теріңізді жеңілдетеді. [3] Сүтте теріні қабыршақтайтын сүт қышқылы бар, ол теріні өлі жасушаларды кетіреді, теріңізді жарқын әрі нәрлендіреді. [4]
өгіз жылы
Сізге не керек
- 2 шай қасық куркума ұнтағы
- Қажет болған кезде суық сүт
Қалай қолдануға болады
- Куркума ұнтағын қалың және тегіс паста алу үшін жеткілікті сүтпен араластырыңыз.
- Пастаны аяғыңызға жағыңыз.
- Жылы сумен шаймас бұрын оны 20 минутқа қалдырыңыз.
Лимон және қант
Қант - теріңіздің терісі үшін ең жақсы табиғи қабыршақтағыштардың бірі, ол сіздің аяқтарыңызды жасартатын түтіккен және өлі теріні кетіреді. Оны теріні ағартатын агент лимонмен араластыру сізге қара аяғыңызды ағартатын очарование сияқты әсер ететін құрал береді.
Сізге не керек
- 1 ас қасық қант
- 1 ас қасық лимон шырыны
Қалай қолдануға болады
- Ыдысқа қант алыңыз.
- Оған лимон шырынын қосып, оны араластырыңыз.
- Алынған қоспаның құрылымы дөрекі екендігіне көз жеткізіңіз.
- Қоспаны аяғыңызға жағыңыз және қоспаны екі минут бойы сүртіңіз.
- Қоспаны шаймас бұрын тағы 10 минут аяғыңызда тұрыңыз.
Розацеяны үйдегі ең тиімді 12 емдеу әдісі
Папайя, сүзбе және куркума
Папая құрамында терінің үстіңгі қабатындағы өлі жасушаларды кетіретін және теріні жеңілдетуге көмектесетін папаин ферменті бар. [5] Сүзбектің қабыршақтайтын қасиеттері әсер етеді және теріңізді жұмсақ, тегіс және жарқын етеді.
Сізге не керек
- ½ кесе пюресі
- ¼ кесе сүзбе
- 1 шай қасық раушан суы
- Шымшым куркума
Қалай қолдануға болады
- Тостағанға пюре пюресін алыңыз.
- Оған сүзбе, раушан суын және турмериканы қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз.
- Пастаны аяғыңызға жағыңыз.
- Оны 15 минутқа қалдырыңыз.
- Оны суық сумен жуып, теріңізді құрғатыңыз.
Ас содасы
Ас содасы теріні жеңілдетуге көмектесетін ағартқыш қасиеттерге ие. Сонымен қатар, оның аяғы таза және әдемі болу үшін кез-келген зиянды бактерияларды ұстап тұратын күшті бактерияға қарсы қасиеттері бар. [6] [7]
Сізге не керек
- 1 ас қасық ас содасы
- Жарты лимон шырыны
Қалай қолдануға болады
- Ыдысқа ас содасын алыңыз.
- Оған лимон шырынын қосып, жақсылап араластырыңыз.
- Пастаны аяғыңызға жағыңыз және екі минут ішінде айналмалы қозғалыстармен аяғыңызды сүртіңіз.
- Шаюдан бұрын оны аяқтарыңызда тағы 10 минут қалдырыңыз.
Ұсынылатын оқылым: Әдемі тері алу үшін сүтті қолданудың 12 тәсілі
Қызанақ
Қызанақтың құрамында антиоксиданттармен толтырылған және теріге ағартқыш әсері бар ликопен бар. [8]
Сізге не керек
- 1 піскен қызанақ
Қалай қолдануға болады
- Қызанақты екіге бөліңіз.
- Томаттың туралған жартысын аяғыңызға 3-5 минут сүртіңіз.
- Оны аяқтарыңызда тағы 20 минутқа қалдырыңыз.
- Аяғыңызды сумен мұқият жуыңыз.
Ботташық
Теріге арналған жеңіл ағартқыш агент картоп құрамында С витамині бар, ол терінің меланин түзілуін тежейді және осылайша терінің түсін жеңілдетеді. [9]
Сізге не керек
- 1 картоп
Қалай қолдануға болады
- Картопты тазалап, үккіштен өткізіңіз.
- Үгітілген картопты аяғыңызға ысқылаңыз.
- Оны 10-15 минутқа қалдырыңыз.
- Қалдықты сүртіп, аяғыңызды сумен жуыңыз.
Грам ұн және раушан суы
Грам ұн - бұл тері тесігін жақсылап тазартуға және теріні ағартуға көмектесетін теріні ағартатын ингредиент, ал раушан суы терінің рН тепе-теңдігін қалпына келтіретін және тері тесігін бітеп, аяғыңызды әдемі және жарқын ету үшін тұтқыр қасиеттерге ие. [10]
Сізге не керек
- 4 ас қасық ұн
- Қажет болса, раушан су
Қалай қолдануға болады
- Қою паста жасау үшін грам ұнды жеткілікті раушан сумен араластырыңыз.
- Қоспаны аяғыңызға жағыңыз.
- Ол құрғағанша қалдырыңыз.
- Суды қолданып жақсылап жуыңыз.
Апельсин қабығы мен сүті
Апельсин қабығы - бұл қара дақтарды кетіретін және аяғыңыздың терісін жеңілдететін табиғи ағартқыш агент. [он бір] Аяқтың көрінісін жақсарту үшін сүт теріңізді қабыршақтайды және ылғалдандырады.
дәстүрлі киімдегі Карина Капур
Сізге не керек
- 2 ас қасық апельсин қабығының ұнтағы
- Қажет болған кезде шикі сүт
Қалай қолдануға болады
- Апельсин қабығының ұнтағын тегіс паста алу үшін жеткілікті шикі сүтпен араластырыңыз.
- Пастаны аяғымызға жағыңыз.
- Оны теріңізге 20 минут ұстаңыз.
- Кейін оны жақсылап шайыңыз.
